Нарът е известен на хората още от древността. Смята се, че персите първи са започнали да култивират дървото, а по-късно се е разпространило и към Южна Европа. В Египет са се покланяли на нара, защото са го смятали за незаменимо лекарство и ценна храна. Доказателство за това са откритите по стените на гробниците рисунки на [...] More →
-
Какво (не)знаем за нара
-
3 народни рецепти за бронхит
Всички знаем, колко важно е човек да има стабилен имунитет. Ако защитните стени на организма са на достатъчно високо ниво това може да го спаси от сезонните вируси и настинки. Често обаче въпреки всичките ни усилия се случва да се разболеем. В настоящия сезон едно от най-често срещаните възпаления е бронхитът. Той представлява възпаление на [...] More → -
Маслото от вечерна иглика намалява болката при ПМС и повишава плодовитостта
Индианците и европейските заселници използвали вечерната иглика, диво цвете, което расте в източните и централните части на Северна Америка, за храна. И днес семената му се събират и пресоват, за да се използва маслото. То е изключително богато на мастни киселини, които осигуряват градивните блокове за клетъчните мембрани и редица хормони. Също така намалява болката, [...] More → -
Да подхраним лицето си!
В хладилника можете да намерите най-добрите съставки, с които бързо да ободрите уморената кожа: Тази рецепта е подходяща за нормална кожа: смесете 5 лъжици кисело мляко със същото количество течен мед. Нанесете и оставете да действа за 15 минути. Изплакнете с топла вода; подсушете и нанесете обилно количество овлажнител. Благодарение на своите антибактериални качества медът [...] More → -
20 минути сред природата срещу Covid-19
Дори една кратка разходка сред природата може да помогне за сериозно намаляване на стреса, потвърждава проучване на Мичиганския университет. Двайсет минути дневно на открито са достатъчни значително да понижат нивото на хормоните на стреса, което допринася за една по-стабилна имунна система, а оттам и по-лесно справяне с евентуална Covid-19 инфекция. В журнала Frontiers in Psychology [...] More → -
Кимион за добро храносмилане и имунна система
Вероятно познавате земния, орехов и пикантен вкус на кимионовите семена. Хората го използват в кулинарията от древни времена, но знаете ли, че той се използва за много медицински цели – от храносмилателни проблеми до дихателни такива? На санскрит кимион означава „който помага на храносмилането“ и е една от най-често споменаваните билки в Библията. Счита се, [...] More → -
Косопадът след Covid-19 – как да се справим?
Доскоро говорехме за наследствен косопад, за такъв, причинен от силен стрес или шок, страничен ефект от лекарства, хормонални смущения или недостиг от някакъв вид на хранителни вещества. Сега все по-често обилно падане на коса се наблюдава след прекаран Covid 19. Лекарите отчитат това като резултат от стреса, на който е подложен организмът при срещата с [...] More → -
Обещаващо ново лечение за Covid-19
Цъфтящо растение, срещащо се в Северна Африка и Западна Азия може да се използва за лечение на Covid-19. Семената на черния кимион се използват от векове за традиционното лечение на множество заболявания, в това число възпаления и инфекции. Сега австралийско проучване сочи, че черният кимион може да се използва за ефективното лечение на COVID-19. „Има [...] More → -
Оризова вода за красива коса и кожа
Когато готвите, вероятно изхвърляте водата от измития ориз. Но, колкото и да е странно, подобната на мляко течност, предлага редица ползи за красива коса и не само. Оризовата вода помага за растежа на косата и я защитава от изтъняване. Предлага и редица ползи чувствителна и застаряваща кожа. Това е доста икономичен метод за разкрасяване и [...] More → -
Петолистна гиностема – за какво може да ни помогне?
Gynostemma pentaphyllum, наречена още джиаогулан, е билка която може да попаднете, ако търсите природни лекове за повишаване на енергията. През дългата си история на използване в традиционните системи на азиатската медицина тя се свръзва с младост и дълголетие. Всъщност планинският региона на Гуейджоу, откъдето произлиза растението, е изестен с големия си брой столетници. Gynostemma pentaphyllum [...] More → -
Да изплакнем косата си с ябълков оцет за разкош!
Ябълковият оцет може да се използва за детоксикация и подобряване на храносмилането, но също така и за козметични цели. В случая – за изплакване на коса след къпане. Ето рецептата, която можете да използвате. За нея ще са ви нужни: 1/8 чаша органичен ябълков оцет 3/4 чаша пречистена вода 10 капки етерично масло от лимон [...] More → -
Домашна рецепта за прочистване на дебелото черво
Домашно приготвените прочистващи средства може да ни помогнат да изкараме някои от токсините в тялото, които са причина за дискомфорт и естествено да облекчат запека. Тази рецепта е лесна и ефективна. Съставки: ½ чаша стопроцентов чист органичен ябълков сок 2 супени лъжици пресен лимонов сок 1 чаена лъжичка сок от джинджифил ½ чаена лъжичка морска [...] More →
