• Плодова салата с авокадо и сос от мандарини

    Съставки 3 средно зрели авокадо, обелени и нарязани на тънко 3 средно големи манго, обелени и нарязани на тънко 1 чаша пресни малини 1 чаша пресни къпини ¼ чаша нарязана прясна мента ¼ чаша нарязани печени бадеми Дресинг ½ чаша зехтин 1 чаена лъжица настъргана мандаринова или портокалова кора ¼ чаша мандаринов или портокалов сок [...] More  →
  • Как да отслабнем лесно в 5 стъпки

    Отстранете храните, вредящи на метаболизма Когато говорим за отслабване първо се опитайте да установите какво ви пречи да свалите килограми. Проверете дали имате проблем със щитовидната жлеза, синдром на пропускливите черва, автоимунни болести и възпаления, хормонални или проблеми с надбъбречните жлези, клетъчна токсичност, свръхрастеж на кандида. За да се справите с тях опитайте да избягвате [...] More  →
  • Лимоните

    Много хора смятат лимоните само за проста добавка към водата в ресторантите или към бонбоните и десертите. Лимоните са всъщност пълни с витамин С, антиоксиданти и имат множество ползи за здравето. Ползите от консумацията им варират от намаляване на риска от камъни в бъбреците до убиване на раковите клетки – без значение дали говорим за [...] More  →
  • Ползите от студения душ за ума и тялото

    Уим Хоф, с прякор „Ледения човек“, е един от многото инфлуенсъри в сферата на здравето. Той горещо препоръчва редовно излагане на ниски температури. Феновете на студения душ твърдят, че по-лесно се справят със стреса и имат повишено самочувствие. Идеята е, че когато умишлено си причиняваме дискомфорт за кратък период от време не само укрепваме имунната [...] More  →
  • Насладете се на лятото с децата си: ето няколко идеи как

    Лятото е време за почивка. Освободете се от стреса и напрежението и заделете време за забавления с най-близките. Възползвайте се от дългите летни дни като изследвате природата (не забравяйте слънцезащитния крем). Ето няколко идеи как: Наблюдавайте птици – снимайте и отбелязвайте това, което виждате. Използвайте приложение или определител, за да разпознаете различните видове. Отгледайте пресни [...] More  →
  • Съвети за по-добър сън

    Качественият и тонизиращ сън е от жизненоважно значение за психическото и физическото здраве, но в днешно време проблемите със съня се превръщат в световна епидемия и влияят върху здравето и качеството на живот на 45% от населението на земята. Много важно е да използваме максимално пълноценно времето, отредено за сън и ето то как можем [...] More  →
  • Повечето американци вече смятат, че коронавирусът е бил изпуснат от лаборатория

    Според анкета на „Политико“ и Харвардския университет 52% от американците вече смятат, че SARS-CoV-2, вирусът, причиняващ COVID-19, е бил изпуснат от лаборатория. Тук виждаме значителен ръст в сравнение с проучването на Pew Research Center от март 2020 г., според което само 29% американци обвиняват лаборатория за изтичането на вируса. ИМУНОЦИН Против паразити, вируси, бактерии и [...] More  →
  • Самотата – как да се справим с нея?

    Според статия от 2017 г., публикувана в American Psychological Association, във Вашингтон, окръг Колумбия, самотата се оказва по-голяма заплаха за здравето, отколкото прекомерната пълнота. Учени дори оприличават опасността за здравето от социалната изолация и самотата с ефекта от 15 цигари на ден. US Today съобщава за „епидемия от самота“. Днес, когато се сблъскваме с безпрецедентна [...] More  →
  • Летни рецепти: пълнени сладки картофи

     Необходими продукти: два средно големи сладки картофа 1 чаена лъжичка зехтин 1 чаша бланширан нарязан спанак, изцеден 1 чаша нарязано сирене чедар 1 зелен нарязан лук 1/4 чаша пресни червени боровинки 1/3 чаша нарязан пекан, печен 2 супени лъжици масло 1/4 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка пипер ИМУНОЦИН Против паразити, вируси, бактерии и гъбички [...] More  →
  • Забравеното изкуство на концентрацията

    Повечето от нас познават това чувство. По средата на нещо сме, когато изведнъж ръката ни оживява. Показалецът или палецът се протягат от само себе си и… клик. Екранът светва. Искаме само да видим колко е часа. А дали е така? Не можем да игнорираме кутийките. Щрак. Толкова много известия. Най-добре да ги проверим. Шефът е [...] More  →
  • Можем ли да забавим процеса на стареене?

    Повечето хора гледат на цикъла на живота като неминуем и докато е вярно, че никой от нас не може да се надбягва с Времето, то има естествени начини с които процесът на стареене може да се забави. „Гените не са ваша съдба“, казва д-р Дейвид Синклер от катедрата по генетика в Harvard Medical School. „Можете [...] More  →
  • Не се ваксинирате – не ви повишават

    Икономически новини от Индия съобщават за компании, които се опитват да принудят служителите си да се ваксинират срещу Covid-19 като заплашват да им откажат повишения и увеличаване на заплатите. Докато индийският закон забранява задължителните ваксини, като условие за наемане на работа, той не спира отделните бизнеси да го превърнат в правило за собствените си компании. [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.