Астрагалът (Astragalus membranaceus) е растение, произхождащо от Азия. Коренът от астрагал в Китай се използва зa укрепване на имунната система и за намаляване на стреса от хиляди години. Китайското име на Астрагала е " huang qi ", което означава жълта енергия. В традиционната китайска медицина астрагалът се използва най-често под формата на отвара. Астрагалът увеличава [...] More →
-
Астрагал – ползи за здравето и употреба
-
Присъствайте в настоящето!
На пръв поглед изглежда, че настоящият момент е само един от многото моменти. Всеки ден от живота сякаш се състои от хиляди моменти, в които се случват различни неща. Но ако се вгледате по-внимателно, няма ли винаги само един единствен момент! Целият живот не е ли „настоящият момент“. Този момент – Сега – е единственото, [...] More → -
Кофеинът
Когато вземаме решение да консумираме нещо обикновено преценяваме дали то е полезно или не. Имайки предвид това, eдва доловимата енергия, която влияе на физическото ни тяло, е или за нас, или против нас. Така че, както при всяко друго нещо, каквито и да са причините да консумираме кофеин, има енергия, която активираме чрез консумацията му [...] More → -
На коя възраст сме най-самотни?
Самотата и социалната изолация са все по-често срещани и все повече хора страдат от последиците й. Психолози стигат до извода, че тя е по-опасна за човешкото здраве от затлъстяването. Учени от University of San Diego, изследвали психичното здраве и вероятността да бъдат самотни на 340 души на възраст между 27 и 101 години. Техните констатации [...] More → -
Как да стимулираме хормоните на щастието
Знаем, че мозъкът контролира настроението, но как точно става това? Въпреки че учените продължават да изследват и да изучават по какъв начин мозъчната функция е свързана с емоционалното здраве, те знаят, че химичните вещества в мозъка играят решаваща роля. Те ни служат като пратеници, които предават сигнали до нервите в целия мозък и влияят на [...] More → -
Грижа за внучета – 5 години повече живот
Ново научно изследване, публикувано в The Evolution and Human Behavior, показва, че бабите и дядовците, които се грижат за внуците си, живеят средно с 5 години по-дълго. Проучването проследява здравните досиета на повече от 500 души на възраст над 70 години. ИМУНОЦИН Против паразити, вируси, бактерии и гъбички 76.00 лв. Виж повече ИНФЛУСТОП АРТРОСПИРА Детоксикация и [...] More → -
Най-скъпата подправка в света
Към момента за най-скъпа подправка в света мнозина определят шафрана. Тя се получава от цветовете на шафрановия минзухар crocus sativus, има много специфичен вкус, ярък цвят и висока цена. В миналото древните гърци, китайци и индийци използвали подправката за всичко – от парфюми до медицински отвари. Качественият шафран може да струва около 1500 долара само [...] More → -
Ок ли е чаша вино?
Дори умерената консумация на алкохол може да доведе до сърдечносъдови заболявания и да скъси продължителността на животa – твърди британско проучване. В същото време пълното въздържание също не се препоръчва. Съвместно проучване на Кеймбриджкия Университет и British Heart Foundation (BHF) обръща внимание на влиянието на алкохола върху здравето. Резултатите са публикувани в медицинския журнал The [...] More → -
Пагубните последици от бързата храна
Двуседмичен експеримент е бил достатъчен на учени, за да установят плашещи факти за нашия начин на хранене. В продължение на две седмици те давали „западна храна“ на африканско племе и докумнетирали стряскащи последици. 20 южноафриканци от отдалечено племе разменили начина си на хранене с 20 американци. За краткото време в което южноафриканците яли бърза храна, [...] More → -
Как да отслабнем след 40-те
Към отслабването след 40-та година би трябвало да подхождаме така както на 30 или 50. Помислете какво ядете Най-важното е да станем по-осъзнати към избора си на храна и колко калории средно консумираме. Воденето на бележки може много да помогне – така на яве може да излязат навици и модели, които пренебрегваме. Специалистите смятат, че [...] More → -
Любяща доброта: медитация за състрадание и благополучие
Медитацията за състрадание и благополучие е традиционна практика, която може да ви направи по-разбиращи и по-съпричастни. Чрез нея можете да намалите скритата си пристрастност, гняв, депресия и безпокойство. Любящата доброта се отнася до състояние на безусловна доброта и състрадание към всички същества и се среща в много религии и култури по света. Ето един възможен [...] More → -
Пет подправки за чай, които трябва да опитате
Чаят е древна напитка, която ни помага да се заземим и затоплим. Казват, че за да се поддържа огън не трябва да се сипва студена вода върху него. Храносмилателната система често бива сравнявана с горящ огън, тъй като й е нужна топлина, енергия и хранителни вещества, за да функционира правилно. И трябва да функционира правилно, [...] More →
