• Домашноприготвен лек за облекчаване на главоболие

    Милиони хора по света са измъчвани от главоболие ежедневно, през всички сезони, като често дори не знаят каква е причината за това главоболие. Доктор Акс споделя, че причините за главоболието могат да бъдат стрес, умора, алергии, хормони, недостиг на определени хранителни вещества, запек, проблеми със съня, неправилна стойка на тялото, ниска кръвна захар, употреба на [...] Повече  →
  • 15 храни срещу анемия

    Ако страдате от анемия, преди да прибегнете към добавки със съдържание на желязо, по-добре помислете как да включите в дневния си хранителен режим някой или някои от следните продукти. При редовна консумация, само в рамките на няколко седмици ще забележите положителен резултат и нормализиране нивото на хемоглобина. -33% ЧЕРЕН КИМИОН + ПОЛЕКС Анти-алергично действие 48.00лв. [...] Повече  →
  • Смути с черен сусам и кефир

    Според Аюрведа черният сусам е храна, която помага срещу стареенето. Антистареещите си свойства черният сусам дължи на високото си съдържание на антиоксиданти. Черните сусамени семенца са богати на калций и цинк, което ги прави незаменими за здравето на костите и ставите. Редовната им консумация се препоръчва на хората, страдащи от остеопороза и други костни заболявания. [...] Повече  →
  • 10 сочни и сладки помощници в борбата с болестите

    Предлагаме ви списък с 10 вкусни природни храни, които наред с приятното чувство да ги похапвате, доставят и необходимата доза витамини и хранителни вещества, с които да преборите болестите. Та кой не обича сочни ябълки, сладки боровинки, свежи цитрусови плодове? Ето сега може да разберете защо да ги обичате още повече! Малини  ½ чаша=32 kcal Богати [...] Повече  →
  • Как да избегнем или да се справим с преяждането по време на празниците?

    Едно от най-лесните неща по време на празничните дни е преяждането. Ситуацията се утежнява и от липсата на движение, както и от факта, че сме склонни да смесваме какви ли не храни по време на едно ядене. Предлагаме ви няколко съвета за това как да избегнете или по-скоро да преодолеете симптомите на преяждането по време [...] Повече  →
  • Как да се справим със сухата кожа през зимата?

    Изсушаването на кожата е  често срещан проблем през зимния сезон. Загрубели ръце, напукана кожа на лицето и краката – всичко това е неизбежно, когато задуха силен и студен вятър. Предлагаме ви няколко съвета за справяне с този неприятен проблем, тъй като колкото и топли дрехи да обличате, за да се предпазите от студа, прекомерно сухата [...] Повече  →
  • 5 суперхрани за укрепване на косата, ноктите и кожата

    Знаете ли, че косата, ноктите и кожата са съществен индикатор за здравето на вашето тяло. А както знаем, то е денонощно атакувано чрез въздуха, храната, почистващите препарати и тоалетните принадлежности от всевъзможни пестициди, замърсители, консерванти, захари и какви ли не други химикали. Когато токсините нахлуят в организма ни, те отслабват колагена, еластина и керaтина, отговорни [...] Повече  →
  • Прекрасни рецепти за домашно приготвен нощен крем

    В един идеален свят отсъства, каквото и да било замърсяване, стрес, вредни влияния. Но реалността е друга – днес кожата ни е подложена на вредното влияние на множество външни фактори и единственото, което можем да направим, е да се опитаме да полагаме оптимална грижа за вида и здравето й. Обикновено когато сме будни, все не [...] Повече  →
  • За какво е полезен сокът от сурова тиква?

    Тиквата - това оранжево изкушение е сред най-богатите на витамини и антиоксиданти зеленчук. С тиква могат да се приготвят различни ястия, но тя може да се консумира и под формата на прясно изцеден сок, който ако сте чели книгите за Хари Потър, вероятно си спомняте, че всички магьосници обожават. И има защо. Суровият сок от [...] Повече  →
  • 5 невероятни антибиoтика за зимата, за които не е нужна рецепта

    Мед от манука Безспорно, най-вкусният антибиотик, е медът от манука. При локално нанасяне, например при рани върху кожата, медът от манука убива най-различни типове патогени. Целебните свойства на меда се дължат на това, че притежава мощна антибактериална дейност, навлажнява раната, а високата му вискозност осигурява защитна бариера и не позволява развитието на инфекции. Този имуномодулиращ [...] Повече  →
  • Как да се храним при подагра – втора част

    (продължение) Някои храни, напитки и витамини оказват изключително благотворен ефект при подагра. Те спомагат за ускоряване на лечебния цикъл и осигуряват облекчение на болката, без да имат нежеланите реакции, които са често срещани при конвенционалните лекарства, предписвани при подагра. Череши Черешите са богати на антоцианини, които спомагат за намаляване дейността на ензимите, които причиняват възпаление [...] Повече  →
  • Магичният аромат на етеричните масла лекува на физическо и психическо ниво

    Подобно на различните холистични средства за лечение, етеричните масла са една чудесна алтернатива или допълнение към общото лечение за подобряване на имунитета, за третиране на настинка и грип, за справяне с безсъние, депресивни състояния, отпадналост и прекалена нервност. Те се извличат от растенията посредством дестилация и/или студено пресоване. Съществуват готови смеси от масла за едно [...] Повече  →
Обновяване…
  • Нямате артикули в количката.