Популярното мнение е, че мъжете са основна жертва на косопада, но истината е, че се среща и при немалко на брой жени. Важно е да достигнем до същината на проблема и да разберем какво се опитва да ни каже организмът ни със симптомите на косопад, с които се изправяме. Понякога е въпрос не само на [...] More →
-
Лук против косопад – три ефективни метода за справяне с проблема
-
Невероятният ефект на розата върху ума и тялото
Кой казва, че розата става само за ухажване? Всъщност цветовете на розата са използвани от векове за успокояване на ума и тялото, за намаляване на стреса и умората и подобряване на съня. Сигурно си спомняте от часовете по история за римляните и гърците, които обичали да се къпят във вани, пълни с розови венчелистчета. [...] More → -
Защо ни е необходим колагенът?
Производството на колаген намалява с напредването на възрастта и става причина за отпусната и напукана кожа, бръчки, слабост в ставите и мускулите. Фактори като: захар, пушене и излагане на слънце допринасят за намаляването на нивото на колагена. Колагенът изобилства от аргинин, глутамин, глицин и пролин – това са аминокиселини, които организмът сам произвежда при нормални [...] More → -
Шест златни правила за това как да се храним след тренировка
Всички спортуващи хора имат различни хранителни нужди, но за всеки важи правилото да се храни по подходящ начин, за да помогне на тялото си да се възстанови от умората и загубите. Ето какво можем да направим за да извлечем максимума от своята енергия. Хапнете нещо половин-един час след тренировка Именно възстановяването след тренировка [...] More → -
Нежен крем за бръснене с масло от шеа
Предлагаме ви един много изгоден хидратиращ крем за бръснене, който подхранва кожата с витамини. Време за приготвяне: 30-40 мин Количество: за 30 пъти Състав: 1/3 ч.ч. кокосово масло 1/3 ч. ч. масло от шеа (карите) 2 с.л зехтин 15 капки етерично масло от лавандула Стъклен буркан БИОТИН За нежна кожа, красива коса и здрави нокти [...] More → -
Домашен шампоан с мед и балсам за коса с ябълков оцет
Домашен шампоан с мед Ето едно превъзходно средство за здравето на косата ви. То балансира естественото pH на косата, убива бактериите, възстановява влажността, премахва пърхота и не лишава косата от естествените й мазнини. Време: 2 мин. Количество: между 20 и 30 пъти Състав: 1 чаша вода 5 с.л. мед 5 капки етерично масло от [...] More →
