Ето някои навици, които често правим без да осъзнаваме, a те подмолно вредят на здравето на нашите очи: Пушите В цигарения дим могат да се открият над 7 000 химикали. Някои от тях като въглеродният окис и никотинът запушват кръвоносните съдове и пречат на добрата циркулация на кръвта. Това пряко поставя под риск здравето на [...] More →
-
Навици, които вредят на очите
-
Домати за красиво лице
Доматите са незаменим компонент към толкова много ястия. Но знаете ли, че те също така могат да ви помогнат да подобрите вида си и да привличате погледи? Изобилният на хранителни вещества уникален плодо-зеленчук (спорът по този въпрос между ботанисти и готвачи е наистина ожесточен) освен да се консумира, може да се нанася локално и да [...] More → -
Естествена аптечка за първа помощ
Скоро започва сезонът на почивките и е важно да носим със себе си продукти за бързо реагиране в различни ситуации – ухапване от насекомо, рани, охлузвания и т.н. Медицинските продукти обаче често са пълни с нежелани съставки, които могат да доведат до още по-нежелани реакции. Предлагаме ви списък с естествени и полезни продукти, които да [...] More → -
По-ефективни в работата с повече ваканции
Повечето хора са обсебени от работата и по-скоро живеят за да работят, а не работят за да живеят. Какъв е смисълът в изкарването и трупането на пари, ако човек няма време и възможност да ги похарчи за нещо стойностно? Всъщност тайната на добрия и ефективен труд е именно пълноценната почивка. Тялото и умът се нуждаят [...] More → -
Цветът в долната част на опаковката на пастата за зъби говори достатъчно за състава й
Малко хора обръщат внимание на цвета в долната част на опаковката на пастата за зъби, която използват. А тази цветна ивица говори достатъчно за състава. Вземете тубичката и погледнете в долната й част. Ще забележите малка цветна маркировка, която е редно да имате предвид винаги когато купувате паста за зъби. Синият цвят означава, че [...] More → -
10 невероятни ползи от салициловата киселина
Салициловата киселина принадлежи към т.нар. бета-хидрокси киселини и е единствената от тази група, намерила приложение в козметиката. Ето как тя може да бъде полезна за вашата кожа: Има противовъзпалителен ефект Салициловата киселина притежава химически състав близък до този на аспирина. Дори най-червеният и упорит обрив по лицето може да изчезне за нула време, ако [...] More → -
Как да накараме децата си да привикнат към по-здравословна храна?
Това е един от най-сложните въпроси за родителите. Изследването на Медицинския център за деца в Синсинати обаче даде един възможен, при това доста убедителн отговор и той е: „Дайте им зеленчукови усмивки“. Първият етап от експеримента показал, че след като били поставени усмихнати емотикони до кутиите с чисто органично мляко в училищните бюфети, процентът на [...] More → -
Как лицето ни говори?
Техниките за диагностициране на проблемните области в тялото чрез просто сканиране на лицето се използват от дълбока древност в аюрведа. Те могат да ни помогнат да установим нашите слаби места и да предотвратим бъдещи заболявания. Според аюрведа всяка точка от лицето съответства на конкретен орган или област от тялото, затова и зачервяването, образуването на петънце [...] More → -
Как да заместим някои млечни продукти?
Дали по собствено желание, или поради някаква определена причина някои хора решават да преминат към веган режим на хранене. Това означава, че не консумират не само месо, но и яйца, млечни продукти, а някои отказват дори и меда като животински продукт. Отказването от млечни продукти не е лека задача, но може да се случи плавно [...] More → -
Постни сладки с какао и кафе
Обичате кафето и сте дори още по-влюбени в шоколада? Че кой не е? Защо тогава да не комбинираме двете в нещо, което ще възбуди вкусовите ни рецептори. Суровите постни трюфели от какао и кафе са превъзходен снакс, който може значително да ви ободри и тонизира преди или след работа. Трюфелите са 100 % постни и [...] More → -
Храни за хормонален баланс и такива, които да избягваме
Храната, която приемаме регулира множество аспекти от телесните ни функции, включително отделянето на важни за нас хормони. От начина ни хранене в голяма степен зависи поддържането на постоянно здравословно тегло и забавянето на процесите на стареене. Предлагаме ви списък на храните, които е добре да приемате и тези, които е редно да избягвате с [...] More → -
Домашна лимонада с лимоново масло
Домашната лимонада е превъзходен начин да утолите жаждата си, да задържите по-дълго усещането за свежест или пък да отучите детето си от газирани напитки. В днешно време по-голямата част от нужните ни за деня течности идват под формата на различни безалкохолни напитки. Причините за това варират от безкрайните реклами, които зарибяват децата ни от [...] More →
