Терминът деменция идва от латински и буквално означава “ без ум”. Деменцията е прогресивно намаляване на умствените способности, засягащи паметта, мисленето и вземането на решения. В повечето случаи е нелечима. Болестта на Алцхаймер, наричана още “Епидемията на XXI век”, е най-често срещаната форма на деменция, около 60-80% от всички случаи. Според д-р Дейвид Пърлмутер, болестта на [...] More →
-
5 билки, които подсилват паметта и намаляват риска от развитие на деменция
-
Ефикасни начини за повдигане и стягане на бюста
Гърдите са едни от най-привлекателните части на женското тяло. Не всяка жена може да се похвали с перфектни гърди - някои смятат, че гърдите им са твърде малки, други смятат, че са им твърде големи, а някои ги намират недостатъчно стегнати. Размерът им може би не е най-важното, важното е да са стегнати и здрави, [...] More → -
Как лимфната система сигнализира, че е запушена? Начини за прочистване на лимфата
Едно от най-важните неща за подобряване и поддържане на нашето здраве е премахването и отстраняването на токсините от тялото. В тялото ни има много органи, системи и жлези, чиято основна цел е да извеждат токсините извън тялото, но за съжаление, те се запушват и не могат да изпълняват пълноценно своите функции. Лимфната система е една [...] More → -
Кудзу премахва махмурлука и се бори с алкохолната зависимост
Кудзу (Pueraria montana) е растение, което се използва в традиционната китайска медицина. Растението е вид лоза. Кудзу влиза в състава на различни хранителни добавки, в които се използва основно корена му. Чаят от кудзу, наречен Ксинг-Жиу-Линг се използва от векове в Китай като средство за отказване от алкохола. Днес кудзу се използва за лечение на [...] More → -
Закуска с чиа и овес топи коремните мазнини
Всички знаем, че закуската е най-важното хранене за деня. Тя снабдява организма с необходимата му енергия, за да може да се справи с предизвикателствата на деня и предопределя правилното му функциониране. Затова е добре закуската да бъде здравословна и засищаща. Комбинацията от овесени ядки и семена чиа е чудесен избор за старт на деня, защото [...] More → -
Храни, които намаляват болката при главоболие
Главоболието е често срещан здравословен проблем, който обикновено се дължи на мускулно напрежение вследствие на стрес. Независимо дали главоболието е провокирано от стресови ситуации или прекаляване с алкохол, болките могат да бъдат доста сериозни. Ако имате главоболие, важно е да откриете основната причина за болката преди да тръгнете да търсите решение за намаляването й. Понякога [...] More → -
Детоксикиращата сила на черната лимонада
Черната лимонада не е направена от черни лимони, а съдържа активен въглен, който придава необичайния за тази напитка цвят. Активният въглен има много ползи за здравето като детоксикация и пречистване на организма, при подуване на корема, при лош дъх, за избелване на зъбите, при хранителни натравяния, при махмурлук, при повръщане и разстройство. Попадайки в организма [...] More → -
Не е джинджифил, не е куркума, а е галангал
Знаете ли какво е това, което прилича на джинджифил, има полезния ефект от действието на куркумата и има куп други здравословни ефекти?Това е галангалът. Галангалът е подправка от сем. Джинджифилови, която се употребява широко в азиатската кухня. Вкусът му е свеж и леко пикантен. Използва се коренът на растението. Освен като подправка, галангалът се използва и [...] More → -
Открийте света на лечебните билки
“ Най-добрият лекар е природата дори само за това, че лекува три четвърти от всички болести и никога не се изказва лошо за своите колеги”, е казал В. Шербюле. Билколечението е старо, колкото човечеството. Билките или лечебните растения имат различни свойства и от векове са използвани широко от хората в народната медицина за лечение на [...] More → -
С този чай ще се справите с обилното потене
Салвията (Salvia Officinalis) или градинският чай има запомнящ се аромат, деликатен вкус и редица здравословни ползи. Растението се използва като билка с лечебни свойства, като подправка и с декоративна цел. Арабски лечители вярвали, че билката осигурява безсмъртие, а в Европа се използвала за разваляне на магии. Салвията има силни антисептични свойства, което я прави ефективна [...] More → -
11 доказани здравословни ползи от билката на безсмъртието Джиаогулан
Джиаогулан или Петолистна гиностема се нарича билката Gynostemma pentaphyllum. Растението вирее в Югоизточна Азия, Китай, Южна Корея и Япония. Джиаогуланът е известен още като “билка на безсмъртието”. Това си наименование дължи на продължителността на живота на хората, живеещи в планинската провинция Гуейджоу в Югозападен Китай, където билката се консумира ежедневно под формата на чай. Научният интерес [...] More → -
Природни средства и терапии за облекчаване на алергичните симптоми при сенна хрема
Хората, чувствителни към някои алергени във въздуха, могат да имат повишена чувствителност и към някои храни. Откриването и премахването на тези храни от диетата, може да доведе до намаляване на симптомите при сенна хрема, тъй като облекчава натовареността на имунната система. Избягването на определени храни, включването на полезни храни, добавянето на висококачествени натурални добавки и [...] More →
