Глухарчето (Taraxacum officinale) e тревисто растение, което всички познаваме - жълтите му цветове красят тревистите площи всяка пролет. Името му в превод от френски (dent de lion), означава “зъбите на лъва”, а по нашите географски ширини се казва, че с цъфтежа на тази билка се ражда “ясно слънце”. Всички части на глухарчето - цветове, листа, [...] More →
-
Лечебните свойства на глухарчето
-
Тиквата – вкусна, ароматна и полезна
Есента е времето, когато тиквите се появяват по пазари и магазини, зареждат ни с красивите си цветове и причудливи форми. Тиквите са едни от главните действащи лица на празника Хелоуин, а печената тиква е нещото, което Душко Добродушков, героят от разказа на Елин Пелин, обича най-много на света. Освен вкусна и ароматна, тиквата е и [...] More → -
Канела и карамфил за регулиране на кръвната захар
Предвид количествата захар в храните, които приемаме, не е никак чудно, че процентът на хора, страдащи от висока кръвна захар, се е повишил драстично през последните десетилетия. За човек е важно не просто да намали приема на изобилните на захар храни, но също да направи съзнателно усилие към това да приема храни, които ще балансират [...] More → -
Естествени средства, които разреждат кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци
Какво представляват кръвните съсиреци? Кръвта осигурява функционирането на целия организъм, доставяйки кислород и транспортирайки хранителни вещества до всички клетки на тялото. Възможно е обаче в кръвта да се образуват кръвни съсиреци. Кръвните съсиреци представляват желеобразна кръвна маса, която предпазва тялото от прекомерно кървене при порязване или нараняване. Този вид кръвни съсиреци са полезни. Възможно е [...] More → -
Как да прочистим дебелото черво?
Дебелото черво е част от храносмилателната система, отговорна за извличането на вода, сол, витамини и хранителни вещества, за обработването на храна, която не е била смляна в тънките черва, както и за изхвърляне на отпадъчните продукти от тялото. Когато дебелото черво не функционира добре обаче, то започва да абсорбира токсини вместо да ги изхвърля и [...] More → -
Да се преборим със запека по естествен път
Запекът един от най-видимите показатели, че нещо в организма ни не е в ред и започва с нарушения в червата, стомаха или цялата храносмилателна система. Днес поради напрегнатия и динамичен начин на живот запекът не е проблем, срещан само при хора от определена възраст или страдащи от други заболявания. Факт е, че доброто храносмилане е [...] More → -
Полезни съвети за здраво гърло
Рядко обръщаме внимание на гърлото си, ако не е пресъхнало, ако не кашляме или ако не издава хриптящи звуци. Но когато настъпи сезонът на грипа и настинките, започваме да се оглеждаме за болкоуспокояващи, сиропи за кашлица, противогрипни ваксини и пр. Има начин да се погрижим за гърлото си, така че то да е в оптимално [...] More → -
Най-добрите природни обезболяващи
Изпитвате ли болка? Налага ли ви се га посягате към ефективни, но тежки и често опасни фармацевтични продукти, които да облекачат силните болки? Това не винаги е нужно при положение, че в природата има стотици натурални аналгетици. Джинджифил, куркума и босилек – светата троица в Аюрведа. И трите имат силни противовъзпалителни свойства. Куркумата заради своите [...] More → -
Маслото от крил – уникалната комбинация от омега-3 мастни киселини и астаксантин
За правилното функциониране на всички клетки в организма и за поддържането на добро здраве, човешкото тяло се нуждае от полезните омега-3 мастни киселини. Редица изследвания потвърждават и доказват благоприятните ефекти, които те оказват върху здравето. Омега-3 мастните киселини балансират естествения противовъзпалителен отговор на тялото, подобряват имунната и сърдечно-съдовата функция, мозъчната функция и емоционалния баланс, подвижността [...] More → -
Какво причинява алергиите?
През последните години се наблюдава главоломно увеличаване и влошаване на алергичните състояния. Появяват се „нови” видове алергии, за което несъмнено е виновна и средата, в която живеем. Тя на свой ред е такава поради човешката намеса и дейност. Дали обаче алергиите са резултат само от външни фактори, или е редно да потърсим причините и в [...] More → -
Маслото от черен кимион – лек за всичко
Маслото от семената на черния кимион (Nigella Sativa), наричано още “течното злато на фараоните” се използва за лечебни цели от древността. Черният кимион произхожда от Азия и няма нищо общо с другия кимион. Семената му се използват с лечебна цел и като подправка. Наричат го още “лек за всичко”, защото лекува всичко - от алергии [...] More → -
Прочистете белите дробове и се сбогувайте с бронхита
Едно от най-честите оплаквания по време на есенния или пролетния сезон е бронхитът. Той може да се прояви в остра форма, а ако се е проявявал през годините, е възможно да се превърне в хроничен. Острият бронхит продължава максимум 3 седмици, а хроничният до 2 години, като се нуждае от задължително и своевременно лечение. За [...] More →
