• Чесън и пчелен мед – универсалното лекарство

    Чесънът е растение, което широко се използва в кухнята, но също така влиза в състава и на много домашни лечебни рецепти. Установен е положителният му ефект при кашлица, настинка, възпалени синуси и болно гърло. Освен това може да се употребява и външно за лечение на кожни инфекции. Някои сериозни заболявания също се повлияват от чесъна. [...] More  →
  • Маслото на крадците или вълшебната смес, която предпазва от вируси и инфекции

    В началото на 90-те години Гари Йънг, изследовател и специалист по етеричните масла, пресъздава древната рецепта от 15-ти век, известна като “маслото на крадците”, която той изследвал. “Маслото на крадците” предпазва от вируси, бактерии и инфекции, и според него има 17 вариации, като всяка съдържа различни количества от различни етерични масла. Историята на това “масло [...] More  →
  • Авокадото съживява кожата – лесна рецепта за маска

    Предлагаме ви една много добре овлажняваща  и възстановяваща маска за лице, която възвръща блясъка на кожата. Наред с това тя има има много подхранващи свойства и е безпощадна към пъпки и кожни несъвършенства. Съставки: 2 ч.л. авокадо на пюре 1 ч.л  цедено кисело мляко 1 с.л мед 1 ч.л зехтин Просто разбъркайте съставките и нанесете [...] More  →
  • Детоксикираща напитка с ябълка, лимон, джинджифил и морска сол

    Дебелото черво е важна част от храносмилателната система на човека. Неговата функция е да елиминира твърдите отпадъци от организма, но има и решаваща роля при извличането на водата, хранителните вещества и витамините от приетата храна, когато те не се усвояват в тънките черва. Натрупванията на токсини и шлаки в дебелото черво могат да доведат до [...] More  →
  • Домашноприготвено масло за тяло с успокояващ ефект

    Козметичните продукти, които се предлагат в магазинната мрежа съдържат изобилие от химични съединения и синтетични аромати, които в голямата си част са нездравословни и могат да увредят кожата. Ако сте привърженици на натуралната козметика, можете да опитате да си приготвите сами подхранващо масло за тяло, което има и успокояващ ефект.   Освен с грижа за [...] More  →
  • Домашноприготвен спрей при слънчево изгаряне

    Всички знаем, че прекомерното излагане под жарките слънчеви лъчи е вредно и крие големи рискове. Понякога след дълъг ден на плажа или в планината, въпреки използването на слънцезащитни продукти, можем да усетим онзи болезнен дискомфорт и неприятно зачервяване на кожата, наречени слънчево изгаряне, при което в резултат от действието на вредните UV лъчи, се наранява [...] More  →
  • Изсветляване на косата с естествени средства

    Когато искаме малка промяна в цветовата тоналност на косата, не е необходимо да я подлагаме на груби и вредни процедури, които биха увредили нейната структура и здравословния й вид. Има няколко естествени метода, с които (особено през лятото) се постига значителен ефект на изсветляване и се придава блясък, жизненост и гъвкавост на косата. Мед и [...] More  →
  • Смути с черен сусам

    Черният сусам има приятен вкус и аромат, като при изпичането на семената, техният аромат се усилва. Черният сусам е отличен източник на калций и растителен протеин. Оказва благотворно влияние върху ставите, костите и мускулите. Черният сусам е богат на антиоксиданти, желязо, цинк и магнезий, както и на омега-6 мастни киселини. В китайската медицина черният сусам [...] More  →
  • Тонизираща супа с коприва

    Копривата е изключително ценна и като храна, и като билка. Всеки, който има нужда от повишаване на енергийния тонус и имунната защита, може да се възползва от нейните полезни свойства. Копривата е богата на желязо и е ефективно средство за повишаване нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки в кръвта. Много богата на витамин С [...] More  →
  • Вкусен млечен чай от куркума за здраве

    Куркумата е една от най-мощните билки и подправки и намира приложение, както в приготвянето на ястия, така и в здравословни и лечебни рецепти. Тя придава лек и екзотичен аромат и вкус на ястията, и ги оцветява в приятен жълт цвят. Целебното й действие се дължи на активната съставка куркумин, която има силно изразен противовъзпалителен, антибактериален [...] More  →
  • Домашен „огнен” тоник против грип и простуда

    Вирусите обичат преходните сезони и се разпространяват навсякъде, без изключение – градски транспорт, училища, офиси, магазини – при всеки контакт нашата имунна система е подложена на изпитание. Разбира се, хубавото е, че съществуват много средства, които служат както за профилактика и за укрепване на организма и увеличаване на защитните сили, така и за лечение, в [...] More  →
  • Детокс напитка с кефир и ленено семе

    80% от стабилността на имунната ни система зависи от правилното храносмилане. Вредните хранителни навици водят до болки в корема, дискомфорт, наддаване на тегло, алергии, лошо храносмилане и забавяне на метаболизма. Запекът, промените в метаболизма, проблеми с кожата, косата и ноктите са някои от признаците, че дебелото черво е интоксикирано. Регулярното пречистване на червата е много важно, за [...] More  →