През последните години се наблюдава главоломно увеличаване и влошаване на алергичните състояния. Появяват се „нови” видове алергии, за което несъмнено е виновна и средата, в която живеем. Тя на свой ред е такава поради човешката намеса и дейност. Дали обаче алергиите са резултат само от външни фактори, или е редно да потърсим причините и в [...] More →
-
Какво причинява алергиите?
-
Да броиш калориите не е начин за постигане на крепко здраве
Само 125 калории. Сигурно сте виждали това върху разни опаковки или сте го чували неколкократно от тв екрана. Това е опитът на компаниите да ви внушат път към по- здравословен живот, когато в действителност той не е. Когато консумирате храна, вие наистина приемате калории, необходими на тялото да произвежда енергия. Ако приемате високо количество калории, [...] More → -
Най-мощният клетъчен антиоксидант: глутатион
Всички сме чували за антиоксидантите и тяхното действие, но знаем ли кой е „бащата” на антиоксидантите, най-мощният сред тях, който предотвратява ракови заболявания, сърдечно-съдови и неврологични смущения, предпазва от преждевременно стареене? Този антиоксидант, наречен глутатион, е изследван обстойно, но въпреки това не сме достатъчно информирани, а и много лекари не са наясно как да се [...] More → -
Как тялото ни да усвои пълноценно полезните съставки на куркумата?
Здравословното хранене е едно, но съвсем друг въпрос е дали се храним така, че тялото ни да успее да усвои пълноценно всички приети полезни вещества. Ако все още не сте наясно с полезните свойства на куркумата (чиято основна активна съставка е куркуминът), то не се замисляйте за това да започнете да прилагате тази вълшебна златна [...] More → -
Неизчерпаемите приложения на лимона
Лимонът е плод, който всички познаваме и често използваме. Той е богат на различни минерали и витамини, които са изключително полезни за нашето здраве, но ползите от него не свършват дотук: За добър старт на деня: Водата с лимонов сок подпомага храносмилането, укрепва имунитета и способства за намаляване обиколката на талията. Лимонът има способността да държи [...] More → -
Маска за сияйна и чиста кожа
Излагането на слънце, редица хормонални проблеми, токсините в околната среда, изборът на неподходяща козметика, вредни навици и други, са сред причините, които влошават състоянието и вида на кожата. Кожата може да бъде почистена и подмладена само за седмица с помощта на тази маска, която се състои само от две съставки - овесени ядки и лимон. [...] More → -
Невероятните целебни и подмладяващи качества на аргана
Аргановото масло, често наричано„течното злато на Мароко“, се извлича от дървесния вид Argania Spinosa. Мароканските жени използват от векове маслото, за да поддържат здрава и красива кожата на тялото и и косата си. В последните години много известни световни марки започнаха да използват аргановото олио като основна съставка в козметичните си продукти поради благотворното влияние [...] More → -
Имуностимулиращи храни, които да включите в зимното меню на детето си
Зимният сезон буквално чука на вратата и това е изпитание за всеки родител, който си представя дин непрекъснат цикъл от настинка, грип, инфекции, породени от контакта между децата в училища, детски градини и пр. Една от най-важните предпоставки за избягване на подобни явления е здравословната диета и включването на определени полезни храни в ежедневното меню [...] More → -
Маслото от черен кимион – лек за всичко
Маслото от семената на черния кимион (Nigella Sativa), наричано още “течното злато на фараоните” се използва за лечебни цели от древността. Черният кимион произхожда от Азия и няма нищо общо с другия кимион. Семената му се използват с лечебна цел и като подправка. Наричат го още “лек за всичко”, защото лекува всичко - от алергии [...] More → -
Прочистете белите дробове и се сбогувайте с бронхита
Едно от най-честите оплаквания по време на есенния или пролетния сезон е бронхитът. Той може да се прояви в остра форма, а ако се е проявявал през годините, е възможно да се превърне в хроничен. Острият бронхит продължава максимум 3 седмици, а хроничният до 2 години, като се нуждае от задължително и своевременно лечение. За [...] More → -
Водата с лимонов сок ни поддържа млади и жизнени
Всички сме чели и чували по някакъв повод, че топлата вода с добавен пресен лимонов сок е изключително полезна за здравето напитка. Но ето няколко от многобройните й свойства: Подпомага храносмилането Чаша топла вода с лимонов сок, изпита сутрин на гладно, стимулира дейността на стомашно-чревния тракт и освобождаването от токсините. Метаболизмът значително се подобрява, а [...] More → -
Комбинацията от електронни и стандартни цигари увеличава риска от инфаркт
Данните от изследване на Калифорнийския университет, в което са участвали близо 70 000 души показват, че ежедневното използване на електронни цигари може да увеличи почти двойно риска от сърдечен удар. Изследването е публикувано в American Journal of Preventive Medicine на 22 август 2018 година. Изследването показва също, че комбинираното използване на електронни и обикновени цигари, [...] More →
