• Витамин С като профилактика и съпътстваща терапия при коронавирус COVID-19

    Акценти Коронавирусът COVID-19 причинява респираторна инфекция, понякога последвана от тежко системно заболяване Ниските дози витамин С от 0,5 до 2 грама дневно могат да помогнат при първи симптоми на коронавирус COVID-19 Тежките форми на коронавирус COVID-19 се дължат на т.нар. “цитокинова буря”, причинена от интерлевкин-6 (IL-6) и ендотелин-1 (ET-1) Витамин С, особено във високи дози, [...] More  →
  • Бразилският орех – най-добрия хранителен източник на селен

    Наричаме бразилския орех ядка, но той всъщност представлява семето на едно най-високите тропически дървета. Бразилският орех е най-добрия хранителен източник на селен. Селенът е мощен антиоксидант, който подпомага функционирането на имунната и сърдечно-съдовата система, спомага за правилното функциониране на щитовидната жлеза, има противовъзпалително действие, подпомага мозъка, подобрява настроението и т.н. Специалистите са установили, че селенът [...] More  →
  • Връзката между витамин D и хормона на растежа

    Човешкият растежен хормон (human growth hormone), известен още като  HGH, е хормон, произвеждан и секретиран от хипофизната жлеза в мозъка, който се отделя в кръвта. Той има ключова роля за детския растеж и правилното развитие на тялото. Растежният хормон оказва жизненоважно значение за растежа и здравето на костите, мускулите и органите, регенерацията на клетките и [...] More  →
  • Какво е дизурия и как да се справим с нея по естествен начин?

    Какво представлява дизурията? Дизурия е медицински термин, който се използва за означаване на болката и дискомфорта, изпитвани по време на уриниране. Този проблем се среща и при двата пола, но по-често при жените. В повечето случаи болезненото уриниране е причинено от някаква инфекция, като инфекция на пикочните пътища или полово предавани болести, но може да [...] More  →
  • Според новаторско проучване, паник атаките са свързани с хранителни дефицити

    Тревожността се е превърнала в неизбежен и редовен спътник в напрегнатото ни ежедневие. Тя представлява нормална емоция и естествена реакция на организма, чиято цел е защита. Интензивната и проявяваща се за дълъг период от време тревожност обаче представлява емоционално, тревожно разстройство, което може да повлияе върху качеството на живот и отношенията между хората. Установено е, [...] More  →
  • Проучване установи, че над 80% от пациентите с COVID-19 имат дефицит на витамин D

    Настоящата пандемична обстановка кара специалистите да търсят начини за предпазване и лечение на коронавирус COVID-19. Все повече изследвания откриват връзка между нивата на витамин D в организма и коронавирус COVID-19, което кара специалистите да смятат, че “слънчевият витамин” може да бъде полезен и ефикасен в борбата срещу вируса.  Витамин D не е обикновен витамин, а [...] More  →
  • Здравословните ползи от консумацията на целина

    Целината (Apium graveolens) е зеленчук, богат на антиоксиданти, ензими, фибри, витамини и минерали. В миналото тя се е използвала като естествено, спомагащо прочистването и предотвратяващо заболявания средство. Най-често се консумират стръковете на целината, но зелените листа и семената също са годни за консумация, и са изключително полезни. Листата например могат да се използват в кулинарията, [...] More  →
  • Коронавирусът потиска вродения имунитет в червата

    Молекулярни биолози, ръководени от Меган Щанифър от университета в Хайделберг, разкриха, че коронавирусът SARS-CoV-2 потиска вродения имунитет в червата. Техните експерименти показват, че когато коронавирусът попадне в чревните клетки блокира дейността на гените, свързани с вродения имунитет и производството на интерферони - антивирусни протеинови молекули. Резултатите от направените от тях експерименти, са публикувани в електронната [...] More  →
  • За силна имунна система – пробиотици

    Една от най-важните теми винаги е била темата за нашето здраве - как да се предпазим от заболявания и как да укрепим естествения щит на тялото, нашата имунна система. Днес, когато броят на заразените с коронавирус COVID-19 в световен мащаб ежедневно нараства, тази тема все повече се обсъжда. Още повече, че към момента не е [...] More  →
  • Гинко билоба – защита срещу глаукома

    Публикация в списание Journal of Medicinal Food съобщава, че корейски учени, изучавайки лечебните свойства на растението гинко билоба, са установили, че то има невропротективна активност, влияе положително върху оксидативния стрес и нарушената циркулация на кръвта в ретината. Листата на  гинко билоба са били използвани в народната медицина в продължение на стотици години за лечение на [...] More  →
  • Вкусна и здравословна супа с цвекло

    В студените дни няма нищо по-хубаво и носещо приятна наслада от купа с топла супа. Предлагаме рецепта за веган супа, която се приготвя лесно и е много вкусна. Една порция от тази супа съдържа: 123 калории 20,48 гр. въглехидрати 5,07 гр. протеини 3,3 гр. мазнини 577,0 мг. калий 567,0 мг. натрий 39,0 мг. магнезий 108,0 [...] More  →
  • Предимства на фитотерапията

    Последните статистически проучвания показват, че доста висок процент от лекуващите се с медикаменти пациенти, получават сериозни нежелани лекарствени реакции, а по някога се достига и до фатален край. Поради тази причина фитотерапията, използването на билкови лекарства и растителни молекули за лечение набира все по-голяма популярност. Все по-често фармацевтичните продукти не са първи избор на лечение. [...] More  →