Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Мандарините – здраве в оранжево

28 януари, 2020

Психолозите препоръчват мандарините като средство в борбата със зимната депресия, защото твърдят, че един поглед върху оранжевото им изобилие повишава настроението, а диетолозите споделят, че те са едни от най-ниско калоричните плодове.

Специалистите по хранене препоръчват мандарините в борбата с наднорменото тегло и затлъстяването.
Установено е, че консумацията на плода намалява до 60% телесните мазнини само за един месец. Резултатите от проведено наскоро проучване в Южна Корея потвърждават значението на мандарините в борбата със затлъстяването и излишните килограми. В проучването взимат участие мъже и жени с видими признаци на хронично затлъстяване от различни възрастови групи. Участниците били разделени в две групи, спазващи еднакъв двигателен и хранителен режим, като участниците от едната група консумирали по няколко мандарини на ден или по няколко чаши фреш от плода, а другите не. Проучването продължило два месеца, като в края му телесното тегло и обиколките на участниците, консумирали мандарини, били видимо и драстично намалели.

Консумацията на мандарини оказва благоприятно въздействие върху здравето на черния дроб – плода помага за обновяването на хепатоцитите и спомага изчистването на мазнините, натрупани около органа.

В 100 грама мандарини се съдържат средно 35  килокалории, 82 грама вода, до 17 грама захари (в зависимост от сорта), 42 мг витамин С, 18 мг витамин А, витамини В1, В2, РР, К, D и каротин, калий и калций.
Оранжевият цвят на мандарините се дължи на каротина, който е мощен антиоксидант, защитаващ клетките от вредното влияние на свободните радикали. Каротинът повишава имунитета, предпазва клетките от стареене, оказва благоприятен ефект върху състоянието на кожата и е важен за доброто зрение.

  • НОРМА ДЖЕСТ

    За по-добро храносмилане

    56.00 лв.
    Виж повече
  • НОРМА ФЕТ НОПАЛ

    Регулация на теглото

    36.00 лв.
    Виж повече
  • НОРМА ФЕТ ПСИЛИУМ

    Регулация на теглото

    35.00 лв.
    Виж повече
  • ХЕПА ДЖЕСТ

    За по-добро храносмилане

    31.00 лв.
    Виж повече

Мандарините се препоръчват при простудни заболявания през студените месеци за повишаване на жизнения тонус и имунитета. Високото съдържание на витамин С в тях ги прави особено полезни при смяната на сезоните и ниските температури през зимата. Освен това витамин С е и силен антиоксидант, той участва в синтеза на колаген, което го прави изключително важен за гладката и еластична кожа.

Прясно изстисканият сок от мандарини е богат на витамини С и РР, калий и фолиева киселина. Този сок повишава жизнения тонус, намалява чувството за умора, укрепва кръвоносните съдове, оказва благоприятно влияние при атеросклероза и високо кръвно налягане.

Научни изследвания показват, че развитието на рака може да бъде повлияно от мандариновата кора. Мандариновата кора съдържа веществото салвестрол Q40, което има противотуморен ефект. При взаимодействието си с някои ензими в раковите клетки, веществото салвестрол Q40 се превръща в отрова за тях и става 20 пъти по-токсично.

Мандарините са богати на лесно усвояеми прости захари, зареждат ни с енергия, подпомагат имунната функция, оказват положително влияние върху метаболитните процеси, повишават жизнения тонус и не на последно място – са много вкусни.

Публикувано в По-близо до природата, Природни лекове и маркирани Антиоксиданти, Бета-каротин, Витамин С, Депресия, Затлъстяване, Здрав черен дроб, Изгаряне на мазнини, Каротин, Колаген, Кръвоносна система, Мандарини, Нервна система, Простуда и грип, Ракови клетки, Салвестрол Q40, Тонус и енергия.
Споделете
←  По-новиАнтибиотици без рецепта – антибиотици от природата
По-стари  →Как да предотвратим или преборим целулита?
  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 43100Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36140Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 30870Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70300Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29240Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19340Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39570Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 52000Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 43030Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 95350Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв..
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв.
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв.
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв.
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      75.00 лв.
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв.
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв.
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT