Детоксикацията е процес на извеждане на вредните вещества и натрупаните токсини от организма. Те причиняват застойни явления и ние започваме да се чувстваме изморени, отпаднали,малко по малко започват да се проявяват и различни заболявания. Организмът непрекъснато ни дава знаци, когато се нуждае от специални или допълнителни грижи. Ние само трябва да се вслушаме в тях. [...] More →
-
Признаци, който подсказват, че тялото ви се нуждае от прочистване
-
Как смехът ни прави по-здрави?
Всяка година харчим по цяло състояние за медикаменти, определени храни, витамини, добавки и какво ли още не, за да подобрим цялостното си здравословно състояние и да се чувстваме добре. Има няколко неща обаче, които са напълно безплатни, не изискват усилие, а ни помагат да бъдем енергични и жизнерадостни. Едни от тях са усмивката и смехът. [...] More → -
Разкрасяване от глава до пети с домашни рецепти
Кокосово масло – овлажнител за цялото тяло Кокосовото масло е примадоната сред днешните средства за разкрасяване заради своето богато съдържание на витамини Е и К, на желязо, лауринова киселина и противомикробните си и противогъбични свойства. То е идеално за косата (особено за тези с буйна и къдрава коса), за овлажняване на кожата и устните, [...] More → -
Кокосовата вода пречиства тялото и дава енергия
Днес кокосвата вода се среща във всички краища на света. Мнозина не я намират за особено приятна на вкус, но въпреки това тя съдържа изключително ценни съставки и е прекрасно средство за детоксикация. На първо място тя подобрява функциите на имунната система и елиминира бактериите, които причиняват инфекции на пикочните пътища, гонореа, тиф и [...] More → -
Желатинова маска за силна и лъскава коса
Необходими съставки: 1 с.л. желатин на прах 1/3 ч.ч. вода 1 ч.л. ябълков оцет 1 ч.л. пчелен мед Допълнителни съставки по избор: Кокосово мляко – овлажнява и подхранва; Билков чай – мента, розмарин, коприва за всеки тип коса; бъз и салвия за суха коса; Овлажняващ продукт – 1-2 с.л. авокадо или банан; разбъркайте в [...] More → -
Маска Щастливи стъпала
След като цяла зима сте държали краката си в чорапи, обувки и ботуши, навярно петите и пръстите ви не изглеждат достатъчно добре за лятото. За да възстановите кожата и загрубелите и напукани части на стъпалата си, можете да си приготвите лесна маска, чиито съставки може би вече имате в кухнята. А и това е чудесно [...] More → -
Как да се храним според типа тяло, което имаме? ТИП ПЯСЪЧЕН ЧАСОВНИК
Хората с този тип тяло трупат килограми равномерно по цялото тяло, най-забележимо на лицето, ръцете, гърдите, около коленете и глезените. Често изпитват желание и глад за млечни продукти и въглехидратни десерти Когато са подложени на бедна диета, имат склонността да задържат течности и метаболизмът им се забавя. НОРМА ДЖЕСТ За по-добро храносмилане 56.00 лв. (28.63 €) [...] More → -
Как да се храним според типа тяло, което имаме? ТИП ОБЪРНАТА ПИРАМИДА
Този тип хора имат широки рамене, а структурата им се стеснява надолу към кръста и ханша. Много често имат по-развити мускули в горната част на тялото, но също така са склонни да трупат килограми в областта на гърдите, задната част на ръцете, а при жените и в горната част на гърдите. Често изпитват желание и [...] More → -
Как да се храним според типа тяло, което имаме? ТИП КРУША
Хората от този тип имат склонността да трупат килограми в областта на ханша и бедрата, както и в долната част на корема. Обикновено горната част на тялото им е стройна, с малко излишно тегло по ръцете и в областта на гърдите. Този тип хора може да се разочароват, когато дойде момент да свалят килограми, защото [...] More → -
Как да се храним според типа тяло, което имаме? ТИП ЯБЪЛКА
Тялото трупа мазнини на различни места и приема различна форма. Затова няма една-единствена стратегия в отслабването. Време е да разберете какъв тип структура имате – ябълка, круша, обърнат конус или пясъчен часовник. Ако започнете да се храните, съобразявайки се със структурата си, ще видите колко бързо тялото ще се адаптира към новия хранителен режим. Ще [...] More → -
Домати за красиво лице
Доматите са незаменим компонент към толкова много ястия. Но знаете ли, че те също така могат да ви помогнат да подобрите вида си и да привличате погледи? Изобилният на хранителни вещества уникален плодо-зеленчук (спорът по този въпрос между ботанисти и готвачи е наистина ожесточен) освен да се консумира, може да се нанася локално и да [...] More → -
10 невероятни ползи от салициловата киселина
Салициловата киселина принадлежи към т.нар. бета-хидрокси киселини и е единствената от тази група, намерила приложение в козметиката. Ето как тя може да бъде полезна за вашата кожа: Има противовъзпалителен ефект Салициловата киселина притежава химически състав близък до този на аспирина. Дори най-червеният и упорит обрив по лицето може да изчезне за нула време, ако [...] More →
