Последните статистически проучвания показват, че доста висок процент от лекуващите се с медикаменти пациенти, получават сериозни нежелани лекарствени реакции, а по някога се достига и до фатален край. Поради тази причина фитотерапията, използването на билкови лекарства и растителни молекули за лечение набира все по-голяма популярност. Все по-често фармацевтичните продукти не са първи избор на лечение. [...] More →
-
Предимства на фитотерапията
-
Домашноприготвен сироп против кашлица
Кашлицата е естествен защитен механизъм на организма, чиято цел е прочистване на дихателните пътища от секрети, чужди частици и микроби. Сама по себе си не е болест, но може да бъде симптом на заболяване и консултацията с лекар е препоръчителна. Средствата против кашлица, предлагани в аптечната мрежа са най-разнообразни. Предлагаме рецепта за домашноприготвен сироп против [...] More → -
Домашноприготвена детоксикираща напитка
Ако все по-често се чувствате отпаднали, летаргични и без енергия, вероятно имате нужда да детоксикирате организма си, за да се почувствате по-енергични и заредени. Добър и лесен вариант за пречистване на организма е редовната консумация на детоксикиращи напитки. Предлагаме вариант за детоксикираща напитка, която лесно и бързо, всеки може да приготви у дома. Необходими продукти: [...] More → -
Домашноприготвена маска с етерични масла за здрава и блестяща коса
Необходими продукти: 2 с.л. кокосово масло (1 с.л. зехтин и 1 с.л. кокосово масло) Половин добре узряло авокадо 2 яйца 1 с.л. мед 5 - 10 капки етерично масло от розмарин 5 - 10 капки етерично масло от лавандула Начин на приготвяне: Разтопете кокосовото масло. Поставете кокосовото масло и авокадото в блендер, добавете меда и [...] More → -
Домашен крем за лечение на хемороиди
Темата относно хемороидите е доста смущаваща и рядко коментирана, но се оказва, че този проблем засяга много хора. Има два вида хемороиди – вътрешни (възпалени вени, намиращи се по кожата в областта на ректума) и външни (намиращи се в близост до областта на ануса). Вените в тази област могат да се разтегнат и да причинят [...] More → -
Кето смути с авокадо, семена от чиа и какао
Кетонната диета, като всяка друга диета с ниско съдържание на въглехидрати, работи чрез елиминиране на глюкозата. Телата ни обикновено имат нужда от глюкоза, за да си набавят енергия, но след като тя не е налична от хранителните източници, които се приемат, организмът започва да изгаря складираните мазнини. Необходими продукти: ¼ чаши пълномаслено кокосово мляко 1/2 [...] More → -
Билкова отвара при тревожност
Необходими продукти: Мента - 20 грама листа Маточина - 140 грама листа Хмел - 20 грама шишарки Жълта комунига - 20 грама Бял оман - 20 грама корен Цикория - 20 грама корен Начин на приготвяне: Смесете добре нарязаните билки. В подходящ съд сложете 1 с.л. от билковата смес и добавете 1 чаша вряща вода. [...] More → -
Как да си направим пробиотична паста за зъби?
Днес все повече хора страдат от кариеси, поява и натрупване на зъбен камък, като според специалистите основната причина за тези проблеми, се дължи на консумирането на преработени храни и такива с високо съдържание на захари. В устата на всеки човек върху повърхността на зъбите, венците и езика се намира естествено, тънко и гладко покритие, което [...] More → -
Сок от портокал, морков и джинджифил стопява излишните килограми
Добрият режим за отслабване изисква време, за да доведе до очакваната загуба на тегло. Освен това той трябва да е съчетан и с физическа активност. Предлагаме рецепта за домашноприготвен сок, който помага в борбата с излишните килограми. Сокът е вкусен, лесен за приготвяне, нискокалоричен и съдържа само 3 съставки. Необходими продукти: 2 моркова 2 ч.л. [...] More → -
Здравословен какаов мус с авокадо
Този домашноприготвен мус е едно здравословно и вкусно, сладко изкушение. Десертът е безглутенов и не съдържа рафинирана захар, което го прави добър избор за хората, спазващи хранителен режим. Авокадото е суперхрана с високо съдържание на фибри, богато е на здравословни мазнини, магнезий и калий. Фурмите са изключително богат източник на фибри, витамини и минерали. Те имат [...] More → -
Домашноприготвена лимонада от липа
Липовият чай помага при настинки, а лимонадата от липа утолява жаждата и тонизира организма. Липовият цвят е богат на антиоксиданти, етерични масла, танини, флавоноиди, витамин С и други полезни съставки. Флавоноидите допринасят за еластичността на кръвоносните съдове и така предпазват от атеросклероза, а танините в липата помагат при наличие на възпалителни процеси. Липата е отличен [...] More → -
Чаят от куркума – ‘’течно злато’’
Чаят от куркума е популярна напитка в цяла Азия и често е наричан “течно злато”. Неговите ползи за подобряване на здравословното състояние са доказани, като резултат от консумацията му се наблюдава намаляване на възпалителните процеси в организма, подпомагане на храносмилането, заздравяване на костите, детоксикиращ ефект и положителен ефект върху здравето на сърцето. Необходими продукти: 1 [...] More →
