• 10 невероятни ползи от салициловата киселина

    Салициловата киселина принадлежи към  т.нар. бета-хидрокси киселини и е единствената от тази група, намерила приложение в козметиката. Ето как тя може да бъде полезна за вашата кожа: Има противовъзпалителен ефект   Салициловата киселина притежава химически състав близък до този на аспирина. Дори най-червеният и упорит обрив по лицето може да изчезне за нула време, ако [...] More  →
  • Храни за хормонален баланс и такива, които да избягваме

    Храната, която приемаме регулира множество аспекти от телесните ни функции, включително отделянето на важни за нас хормони. От начина ни хранене в голяма степен зависи поддържането на постоянно здравословно тегло и забавянето на процесите на стареене.   Предлагаме ви списък на храните, които е добре да приемате и тези, които е редно да избягвате с [...] More  →
  • Пролетни рецепти за смути при констипация

    Колко често ви се случва да страдате от запeк? Констипацията е едно от най-неприятните неразположения за тялото, което по една ли друга причина е много често явление при съвременния човек. Чувството, че не можеш да се изходиш пълноценно, дискомфортът да си легнеш вечер с усещане за тежест, липсата на апетит и натрупването на токсини – [...] More  →
  • Сусам плюс мед срещу депресия

    Една простичка закуска от 2 съставки – мед и сусамови семена – доказано помага при: тревожност и депресивни състояния, предотвратява сърдечно-съдови заболявания, Алцхаймер и някои туморни заболявания. Тази комбинация датира още от времето на Омир и се смята, че древногръцките воини са я приемали, за да повишат силата и издръжливостта си. Сместа от сусам и [...] More  →
  • Домашен еликсир за прочистване на дихателните пътища

    След една или няколко прекарани настинки и преборени вируси през зимата при много от хората се наблюдават остатъчни явления, като кихане, леко покашляне, стягане и усещане на студ в областта на гръдния кош и гърлото. Това много често е следствие от натрупване на слуз и задръстване на дихателните пътища. Предлагаме ви рецепта за домашноприготвен сироп, [...] More  →
  • Да съживим косата си за пролетта

    След зимата скалпът се нуждае от допълнително подхранване и овлажняване. Освен това пролетния сезон често е съпроводен с косопад, който продължава няколко седмици. Не се тревожете, той е напълно естествен и по този начин косата се обновява. За да й помогнем обаче, е хубаво да подхраним корените и да предоставим благоприятна “почва” за поникването на [...] More  →
  • Маслата от гроздови семки и пшеничен зародиш регенерират и стягат кожата

    Ето за какво можете да използвате тези ценни природни дарове и да спестите както средства, така и допълнителни вреди от купешката козметика.   Маслото от гроздови семки се състои от 70 % незаменими мастни киселини – линолова, олеинова и палмитинова, а също така е богато на антиоксиданти. То попива лесно в кожата и задържа влагата, [...] More  →
  • Кромид лук убива бактериите и прочиства кръвта

    Лукът може да се използва както вътрешно, така и външно в различни рецепти за подсилване на организма и справяне с множество проблеми. Както знаем лукът има качеството да абсорбира токсините. Не случайно по време на голямата чумна епидемия в Англия всeки човек държал нечувани количества лук в дома си, за да избегне опасността. Ето защо [...] More  →
  • Коренът от мака повишава физическата издръжливост

    Един наистина добър избор за хармонзииране на процесите в тялото през пролетта е коренът от мака. Битува схващането, че древните инки дължат своите воински сили и строителни умения на това растение от семейството на ряпата, което вирее на близо 4300 м. надморска височина при това само на територията на Андите. Днес мака е една от [...] More  →
  • Женшен срещу пролетна умора

    Свежа пролет е, но защо не се чувстваме енергични? Познатият термин „пролетна умора" най-често се обяснява с липсата на слънчева светлина, на достатъчно витамини в храната и намалената физическа активност през зимата. Пролетната умора засяга 50% от хората и е една от най-честите причини за физическо неразположение през този период. Особено изложени на риск са възрастните, жените и хората с нестабилно [...] More  →
  • С алое вера едва ли ще посегнете отново към лекарства

    Можете сами да се убедите в ефикасността и широкото приложение на това почти магично растение.   Алое вера удължава живота на храната Как? Можете да предпазите храните от бързо разваляне – става въпрос за плодовете и зеленчуците, като намажете тънък слой алое вера (продукт, подходящ за консумация) върху тях. Алое вера предпазва храната от бактерии. [...] More  →
  • Японска оризова маска за лице с подмладяващ ефект

    Оризът се използва в японската козметика от столетия и е една от основните съставки в продъктите за поддържане на кожата, разкрасяване и подмладяване. Високото съдържание на витамини от групa В стимулира растежа и обновяването на клетките, повишава кръвоснабдяването на кожата, а оттам и снабдяването й с ценни хранителни вещества. Резултатът е гладка и сияйна кожа [...] More  →