Галангалът (Alpinia officinarum) е лечебно растение и подправка, роднина на джинджифила. Коренът на галангала има антибактериален и противовъзпалителен ефект, действа като естествен аналгетик. В билколечението се използва при проблеми с храносмилането, при липса на апетит, за подобряване на кръвообращението и за тонизиране на организма. Нови проучвания показват, че галангалът помага за забавяне на растежа и [...] More →
-
Лечебните свойства на галангала
-
Лечебните свойства на звездовидния анасон
Звездовидният анасон ( Illicium verum) е подправка и лечебно растение с многобройни ползи за здравето. Родината му е Китай, където от древността е използван за лечение на различни заболявания. Звездовидният плод на растението съдържа биологично-активни вещества с доказана антивирусна активност, богат е на витамини А и С, витамини от група В, калций, фосфор и шикимова [...] More → -
Да излекуваме афтите с натурални средства
Афтите са онези неприятни, болезнени, малки ранички в устната кухина, които засягат обикновено вътрешната страна на бузите, устните, езика и гърлото. Могат да бъдат малки и големи. Те не са заразни за разлика от херпесите. Причините за появата на афти могат да бъдат най-различни: Могат да се появят след прехапване Разраняване на устата след посещение [...] More → -
Здравословната сила на черните суперхрани
Всички сме чували за полезните и здравословни зелени суперхрани. Но според редица проучвания, храните с тъмночервен, тъмнолилав, тъмносин и черен цвят представляват истинска съкровищница от хранителни вещества и съвсем спокойно могат да бъдат наречени черни суперхрани. Черните суперхрани дължат цветовете си на антоцианините - водноразтворими пигменти от групата на флавоноидите с мощно антиоксидантно действие. Антоцианините [...] More → -
Трикове за красота със средства от природата
Картофи за избелване на кожата на подмишниците Суровият картоф е чудесно средство за избелване на тъмни петна по кожата. Картофите съдържат ензими и антиоксиданти, които облекчават и освежават раздразнената кожа, възстановяват нормалната й пигментация. Нарежете картофа на шайби с дебелина около 1 сантиметър и масажирайте с тях кожата на подмишниците с кръгови движения около 3 [...] More → -
Лечебно хранене при хипотиреоидизъм
Щитовидната жлеза оказва огромно влияние върху метаболизма и всяко нарушение в нейната функция неизменно се свързва с проблеми с теглото. Хипотиреоидизмът е автоимунно заболяване и се характеризира с намалена функция на щитовидната жлеза и понижено ниво на хормона тироксин, свързан с регулиране обмяната на веществата. Като всяко друго хронично състояние, хипотиреоидизмът изисква редовно лечение, с [...] More → -
Топ хранителни добавки при Синдром на пропускливите черва
Синдромът на пропускливите черва (Leaky Gut Syndrome) или СПЧ е заболяване, което се характеризира с неправилно функциониране на храносмилателната система и най-вече на червата. При Синдрома на пропускливите черва т.нар. мрежа в храносмилателния тракт се поврежда, което води до уголемяване на нейните отвори и по тази причина, тя позволява свободното преминаване на неразградени хранителни частици, [...] More → -
Противовъзпалителна напитка с адаптогенни гъби, куркума и канела
Напитката е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, действа укрепващо на имунната система и оказва подкрепа на здравословното състояние. Адаптогенните гъби рейши, чага, майтаке, шийтаке и кордицепс имат силни противовъзпалителни свойства. Те са възстановяващи лечебни гъби, които помагат на тялото да се пребори с умората и да се адаптира към стреса, подобряват силата и издръжливостта, [...] More → -
Билков лосион за здрава и силна коса, помагащ срещу косопад и изтъняване на косата
Косопадът е чест козметичен и здравословен проблем, който засяга и двата пола. Причините могат да бъдат физически стрес, емоционален стрес, хормонален дисбаланс, недостиг на важни витамини и минерали в организма, алергии, наследственост, излагане на токсини, използване на неподходяща козметика и други. Борбата с косопада е трудна и всеки от нас е склонен да инвестира в [...] More → -
Маска с куркума за чиста и сияйна кожа
Куркумата се използва в Източната медицина и Аюрведа от векове, а доказаните й здравословни ползи са публикувани в над 10 000 изследвания и публикации. Тази лечебна индийска подправка има широко приложение в кулинарията, медицината и козметиката. Основната активна съставка в куркумата е съединението куркумин. Куркуминът има мощни противовъзпалителни свойства. Етеричните масла, които се съдържат в [...] More → -
Нуждаят ли се от афродизиаци родителите на малки деца?
Сексуалният живот на всяка двойка се променя още от момента, в който разберат, че ще стават родители. Шест от 10 двойки млади родители твърдят, че след раждането на децата, правят по-малко секс от обичайното за тях, а 43% от родителите с малки деца не са правили секс през последния месец. Първите месеци след раждането са [...] More → -
Повече жизненост и енергия с гъбата кордицепс
Гъбата кордицепс и нейното положително въздействие върху човешкия организъм са познати на Традиционната китайска медицина от векове. Гъбата има уникален цикъл на развитие. Тя паразитира върху гъсениците на определен вид пеперуди, убива ги и след това пониква от тях със своето подобно на пръсти тяло. Гъбата кордицепс добива световна популярност през 1993 година след като [...] More →
