С оглед на пандемична обстановка с коронавирус COVID-19 - рискът от зараза, растящия брой заразени, липсата на ваксина, повишената несигурност от “новото нормално”, най-доброто, което може да направи всеки, е да се фокусира върху защитните сили на своя организъм. Спирането или забавянето на растежа на вируса зависи от много фактори, но най-вече от това колко [...] More →
-
Как водораслите спирулина могат да помогнат по време на пандемията от коронавирус?
-
Естествени алтернативи на аспирина
Аспиринът представлява противовъзпалително лекарство, което се използва за облекчаване на болката, намаляване на температурата, премахване на възпалението при ревматични и други заболявания. Активното съединение в аспирина е ацетилсалициловата киселина. Аспиринът действа чрез намаляване на простагландините - хормоноподобни вещества, контролиращи възпалителните реакции на организма и процеси, като притока на кръв и образуването на кръвни съсиреци. Има [...] More → -
Какво е дизурия и как да се справим с нея по естествен начин?
Какво представлява дизурията? Дизурия е медицински термин, който се използва за означаване на болката и дискомфорта, изпитвани по време на уриниране. Този проблем се среща и при двата пола, но по-често при жените. В повечето случаи болезненото уриниране е причинено от някаква инфекция, като инфекция на пикочните пътища или полово предавани болести, но може да [...] More → -
Здравословните ползи от консумацията на целина
Целината (Apium graveolens) е зеленчук, богат на антиоксиданти, ензими, фибри, витамини и минерали. В миналото тя се е използвала като естествено, спомагащо прочистването и предотвратяващо заболявания средство. Най-често се консумират стръковете на целината, но зелените листа и семената също са годни за консумация, и са изключително полезни. Листата например могат да се използват в кулинарията, [...] More → -
Най-често срещаните хранителни дефицити при жените
Според специалистите около 30% от жените изпитват недостиг на повече от един вид хранителни вещества, като с напредване на възраста, този процент значително нараства. Недостигът на хранителни вещества може да доведе до умора, проблеми с концентрацията, умора, главоболие, косопад, ниско либидо, бледа и суха кожа, нервномерен сърдечен ритъм, нисък имунитет, болки в ставите и костите, [...] More → -
Изключителните здравословни ползи от консумацията на броколи
Несъмнено зеленчуците ни предлагат широк спектър от здравословни ползи, но се оказва, че някои от тях имат доста по-голям потенциал. Такива например са броколите. Според изследванията, кръстоцветните зеленчуци могат да намалят риска от редица заболявания, като артрит, рак, диабет, сърдечно-съдови и бъбречни заболявания. Доказано е, че консумацията на броколи доставя на организма разнообразни и полезни [...] More → -
Домашен крем за лечение на хемороиди
Темата относно хемороидите е доста смущаваща и рядко коментирана, но се оказва, че този проблем засяга много хора. Има два вида хемороиди – вътрешни (възпалени вени, намиращи се по кожата в областта на ректума) и външни (намиращи се в близост до областта на ануса). Вените в тази област могат да се разтегнат и да причинят [...] More → -
Какво представлява херпесът и как да се справим с него по естествен начин
Какво представлява херпесът? Херпесът (Herpes simplex) е вирусна инфекция, причинявана от вируса херпес симплекс. Тази вирусна инфекция причинява появата на малки мехури по кожата и лигавиците, пълни с течност. Инфекциите се категоризират според засегнатата част на тялото. Съществуват осем различни типа херпес симплекс вируси, но най-често срещаните са HSV-1 и HSV-2. Лабиалният херпес (HSV-1) причинява [...] More → -
Ролята на етеричните масла в борбата с целулита
Най-добрата стратегия за ефективно премахване на целулит, е комбинацията от правилно хранене, двигателен режим, пиене на много вода, сухо четкане на кожата, антицелулитни процедури и антицелулитна козметика. Етеричните масла са в основата на голяма част от кремовете и лосионите в борбата срещу “портокаловата кожа”. Най-добрите етерични масла, които се използват в дерматологията и оказват положително [...] More → -
Билкова отвара при тревожност
Необходими продукти: Мента - 20 грама листа Маточина - 140 грама листа Хмел - 20 грама шишарки Жълта комунига - 20 грама Бял оман - 20 грама корен Цикория - 20 грама корен Начин на приготвяне: Смесете добре нарязаните билки. В подходящ съд сложете 1 с.л. от билковата смес и добавете 1 чаша вряща вода. [...] More → -
Естествени начини за повишаване на либидото
Естествените начини за повишаване на сексуалното желание могат да подобрят не само интимния живот, но и здравето, и усещането за благополучие, без никакви странични ефекти. Желанието за интимен контакт може да се подобри чрез спазване на определен хранителен режим, прием на хранителни добавки, употреба на етерични масла и други. Храни, които повишават либидото: Храни, богати на [...] More → -
Най-добрите естествени слабителни средства
Съществуват редица лекарства, отпускани без рецепта за лечение на състояния на запек, но е добре да знаем, че има и естествени слабителни средства, които могат да действат еднакво добре при почти всички хора. С редовната консумация на истински, пълноценни храни ще получим както разтворими, така и неразтворими фибри, витамини, минерали и електролити, които са изключително [...] More →
