Краставиците имат широка употреба в бита ни, защото са вкусен и практичен зеленчук. Краставицата може да се комбинира в салати, да се яде самостоятелно, лесно се култивира и освен всичко друго може да ни бъде от полза ни по множество начини. Полезна за здравето Краставицата с кората съдържа много калий, витамин С, витамин К, витамин [...] More →
-
Краставицата замества кофеина и помага при целулит
-
Край на бръчките с този тоник за лице с бира
Лечебният процес е значително по-труден, когато бръчките на лицето са станали по-дълбоки. На пазара могат да се открият кремове, които спомагат за възстановяването на гладкостта на кожата, но определено никой от тях не може да се мери по качества и ползи с естествената грижа и начина, по който тя възвръща свежестта и младостта на кожата. [...] More → -
Лимонови кори и зехтин срещу болки в ставите
Основните виновници за болките в ставите са определени състояния и заболявания като: ревматоиден артрит, остеоартрит, подагра, както и някои навяхвания и изкълчвания. Ставите свързват костите и благодарение на това ние можем спокойно да движим ръце, крака и други части на тялото. Понякога обаче хрущялите се износват, намалява течността, която смазва ставите и това води до [...] More → -
Триседмично прочистване с ленено семе
Ако страдате от нередовен стомах, това може да доведе до загниване на храна в храносмилателната система, особено в червата, както и до натрупване на токсини, които впоследствие ще повлияят негативно и на други системи в организма. Така тялото става податливо на алергии, лесно се изтощава, всички метаболитни процеси биват нарушени, кожата, косата и ноктите губят [...] More → -
Парна баня за сияйно лице
Не е възможно да почистите лицето си само с лосиони и гелове за измиване. Ексфолиантите пък не може да се употребяват твърде често. Порите на кожата могат да бъдат почистени само чрезпарна баня. Така те се отварят и натрупалата се мръсотия лесно се отмива с вода след това. Парната баня е техника, използвана още ор [...] More → -
За какво е полезен манганът?
Манганът е особено важен минерал, участващ в много ензимни системи в организма. Той се съдържа в редица природни източници, сред които най-богати са следните: ръж, кафяв ориз, амарант, нахут, лешници, боб, ядки макадамия, овесени ядки, елда. В човешкото тяло се среща само в малки количества, повечето от които се намират в костите, затова е важно [...] More → -
Ползите от ходенето на босо
Днешно време обувките не са просто средство за защита на ходилата, а са с превърнали в единица мярка за материалното благополучие на индивида. Когато нямат други ценности, с които да мерят превъзходството си пред другите, хората винаги започват с обувките. Сякаш човекът, който е в тях няма никакво значение, щом обувките му не са марка: [...] More → -
Тъмното грозде помага при излишни килограми
Напоследък множество изследвания потвърждават, че тъмното грозде съдържа активна съставка, която помага в борбата с излишните килограми.Освен това гроздето изобилства от антиоксиданти, които предпазват от ракови заболявания. Активната съставка в тъмното грозде е т.нар. елагична киселина, която се съдържа и в други плодое и зеленчуци. Голямо е количеството й в нара и горските плодове. Елагичната [...] More → -
Признаци, който подсказват, че тялото ви се нуждае от прочистване
Детоксикацията е процес на извеждане на вредните вещества и натрупаните токсини от организма. Те причиняват застойни явления и ние започваме да се чувстваме изморени, отпаднали,малко по малко започват да се проявяват и различни заболявания. Организмът непрекъснато ни дава знаци, когато се нуждае от специални или допълнителни грижи. Ние само трябва да се вслушаме в тях. [...] More → -
Как смехът ни прави по-здрави?
Всяка година харчим по цяло състояние за медикаменти, определени храни, витамини, добавки и какво ли още не, за да подобрим цялостното си здравословно състояние и да се чувстваме добре. Има няколко неща обаче, които са напълно безплатни, не изискват усилие, а ни помагат да бъдем енергични и жизнерадостни. Едни от тях са усмивката и смехът. [...] More → -
Кокосовата вода пречиства тялото и дава енергия
Днес кокосвата вода се среща във всички краища на света. Мнозина не я намират за особено приятна на вкус, но въпреки това тя съдържа изключително ценни съставки и е прекрасно средство за детоксикация. На първо място тя подобрява функциите на имунната система и елиминира бактериите, които причиняват инфекции на пикочните пътища, гонореа, тиф и [...] More → -
Динята подпомага зрението и детоксикира тялото
Ето че дойде сезонът на динята – един прекрасен летен плод, който хидратира тялото, снабдява с витамини и минерали, богат е на антиоксиданти и предпазва от различни заболявания. Ползите от динята се дължат на високото количество ликопен – вид каротеноид, който притежава силно антиоксидантно действие. Плодовете и зеленчуците с ярък оранжев или червен цвят [...] More →
