За организма ни е полезно и необходимо да правим прочистване поне на всеки шест месеца. Натрупването на токсини възпрепятства нормалното функциониране на всички органи и системи. Някои от симптомите, които говорят за наличието на повече токсини в тялото, са: често боледуване, инфекции, липса на концентрация, умора, сънливост, нарушен метаболизъм. Ако организмът не се прочиства и [...] More →
-
Прочистване на тялото с две съставки
-
Десет тайни за по-добър живот и дълголетие от остров Окинава
Японският остров Окинава, разположен северно от Тайван, се слави с дълголетието на своите жители. Там живеят най-много столетници – 50 на 100 хил. жители (за сравнение – в САЩ цифрата е 5-10 на 100 хил.). На Запад старостта се свързва с болести, особено деменция, ревматизъм, обездвижване, както и със старческите домове, но в Окинава възрастните [...] More → -
Зъбоболът отшумява на мига с тази чудодейна рецепта
Когато неочаквано ни заболи зъб и няма как веднага да се доберем до зъболекарски кабинет, можем да прибегнем към следната рецепта с естествени съставки, вместо да посягаме към конвенционалните силни обезболяващи средства, които съдържат куп неизвестни за нас вещества с немалко странични ефекти. Подправката карамфил е традиционен лек срещу зъбобол и проблеми в устната кухина. [...] More → -
Комбинацията от морска сол и олио помага при проблеми със ставите и костите
Тази смес е чудесно лечебно средство, което помага при костно-ставни проблеми, особено при остеопороза. Използва се като масажна смес и се приготвя само от две съставки – нерафинирано растително масло и сол (за предпочитане е морска сол). Необходимо е да смесите 10 с.л. сол и 20 с.л. олио. Можете да използвате зехтин или слънчогледово олио. [...] More → -
Лесни рецепти, с които да включим куркумата в ежедневното си меню
Непрекъснато четем колко полезна е куркумата. Действително тази билка притежава изобилие от благотворни свойства. Тя е естествен бактерицид и хербицид, има противораково и противогъбично действие. Действа противовъзпалително, успокоява и предотвратява алергичните състояния. Помага при инфекции от всякакъв тип, вируси, бактрерии, подобрява състоянието на всички системи в организма. Но как да я приемаме? Предлагаме ви няколко [...] More → -
Сокът от чесън е мощен антиоксидант и помага при редица заболявания
Макар че повечето хора не обичат миризмата на чесън, това е едно от най-използваните в световен мащаб растения. Притежава мощни антибактериални свойства и е силен антиоксидант и естествен антибиотик. За да го включите към ястие, е необходимо първо да счукате чесъна, за да освободи ценните си съставки. Има обаче вариант да го приемате и като [...] More → -
Райската ябълка или храната на боговете
Райската ябълка не случайно е наричана в Китай “храната на боговете” – тя съдържа изобилие от витамини и хранителни вещества, необходими на организма ни през есенно-зимния сезон. Плодът е богат на витамини А, С, Р, Е, витамини от група В и важни минерали: калий, калций, фосфор, мед, манган, магнезий, йод. Райската ябълка е с висока [...] More → -
Мощен тоник с хрян, джинджифил и чесън бори всички инфекции
Хората обикновено посягат към антибиотиците, за да третират появила се в организма инфекция, но това надали е най-добрият метод. Природата ни е предоставила толкова много естествени средства за борба с бактерии, паразити, вируси и инфекциите, причинени от тях. Тук ви предлагаме една комбинация от лековити растения – мощен противовъзпалителен тоник. Той съдържа само натурални и [...] More → -
Избегнете кариесите с масаж на зъбите
Стоматологичното лечение никак не е по силите на всеки днешно време, а и мисълта за зъболекарския стол без съмнение предизвиква тръпки по тялото на болшинството хора. Затова винаги е добре да се придържаме към правилото, че профилактиката е най-доброто лечение. Шведски учени са открили нещо, което може да ни е особено полезно в това да [...] More → -
Три стъпки за добър и пълноценен сън
Не ви се удава да заспите бързо? Не ви помагат разходките, билките, топлият душ или вана? Не се отчайвате. Не всичко се изчерпва с това. Има и други, по-ефективни средства. Защо е важен сънят? Учени от университета Уоруик, Англия, открили, че съществува пряка връзка между недоспиването и появата на преддиабетно състояние, известно като нарушена гликемия [...] More → -
Зрели банани и вода за вкусна рецепта против упорита кашлица
Ако страдате от упорита кашлица, която не преминава със седмици, или пък бронхитът се е превърнал в хронично заболяване, ето една проста и много ефективна рецепта, на всичко отгоре и вкусна. Най-важното е, че е подходяща и за малки деца. Необходими са ви: 400 мл вряла вода 2 банана (най-добре е да са доста узрели, [...] More → -
Ароматната лавандула е разкрасяваща и лековита
Лавандулата е вечнозелен храст със сребристи листа, който произхожда от Средиземноморието. Лечебната му сила е концентрирана в цветовете и може да бъде съхранена по няколко начина. Промишленият е чрез етерично масло, което варира от 1 до 3 %. По време на дестилация се получава лавандулова вода, която има благоприятно въздействие върху кожата и косата, успокоява [...] More →
