Надали има някой, който да не знае, че тютюнопушенето е вредно за здравето. Но за пушачите е много трудно да намалят броя на изпушените цигари, камо ли да ги откажат съвсем. Пушенето е нездравословен навик, който вреди, както на пушещите, така и на околните. Това, което кара пушача да продължава да пуши е никотинът. Никотинът [...] More →
-
Две капки стевия премахват силното желание за пушене
-
Гъбата Херициум
Гъбата Херициум (Hericium erinaceus) може да бъде открита в Европа, Азия и Северна Америка. Благодарение на екзотичния си външен вид тя се е сдобила и с много странни имена като лъвска грива, маймунска гъба, бяла брада, таралежова гъба, меча глава, гъба пом-пом и други. Древно предание гласи, че този, който консумира гъбата ще има “памет [...] More → -
Ашваганда – силата на древното познание в полза на съвременния човек
Аюрведа е древна индийска наука за здравето, майка на съвременната медицина, която ни дава знания, позволяващи ни да водим здравословен начин на живот, да не боледуваме и да се чувстваме пълни с енергия. В превод от Санскрит Аюрведа означава “наука за живота”. В Аюрведа се използват ползите на около 7500 растения като Ашваганда стои на [...] More → -
Чудото Испански лайм
Вероятността да не сте чували за Quenepa (Melicoccus bijugatus, Mamoncillo) или Испански лайм е голяма. Плодът расте в цяла Латинска Америка и Карибите. Въпреки, че е изключително популярен в тези райони, Испанският лайм все още е доста непознат в другите краища на света. Плодът е зелен на цвят и има голяма ядлива сърцевина с жълт [...] More → -
Суперхраните, които ни помагат при висок холестерол
Много храни могат да ни помогнат да намалим нивото на “лошия” LDL холестерол и в същото време да поддържат нивото на “добрия” HDL холестерол. Високото ниво на LDL холестерола се свързва с повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания. Затова контролът на холестерола е изключително важен за цялостното ни здраве. Всички храни зареждат телата ни [...] More → -
Можем ли да облекчим инфекциите на пикочните пътища?
Инфекциите на пикочните пътища са едни от най-често срещаните инфекциозни заболявания. Добрата профилактика и хигиена са от огромно значение срещу болезненото уриниране, паренето и честото ходене до тоалетна, които съпътстват неприятните инфекции на пикочните пътища. Можем да облекчим дискомфорта от болезнените инфекции на пикочните пътища, спазвайки следните съвети: Пием достатъчно вода При инфекции на пикочните [...] More → -
Какво е сепсис? Как можем да предотвратим тази опасна за живота инфекция?
Сепсисът е тежка системна инфекция, която се разпространява чрез кръвта. Симптомите включват повишена температура, втрисане, учестени сърдечен ритъм и дишане, повръщане, гадене, диария, мускулни болки, високо ниво на кръвната глюкоза. Сепсис означава наличие на бактерии в кръвта. Той представлява изключително сериозно и потенциално животозастрашаващо състояние. Сепсисът е спешно състояние, тъй като инфекцията може да се [...] More → -
Красотата идва отвътре. Храни за женска красота
Включването на тези храни в менюто ще помогне за поддържане на вашата красота и фигура, а освен това ще извлечете и здравословни ползи от тяхната консумация. За нежна и гладка кожа Червените чушки са чудесни за перфектна кожа. Те са богати на витамин Е и бетакаротин, осигуряват допълнителна защита от свободни радикали и вредните ултравиолетови [...] More → -
Естествени средства за справяне с налепите по езика, повишаващи оралното здраве
Знаете ли, че езикът е един от най-силните мускули в тялото? Той е и едно от най-чувствителните места в тялото на човека, а според традиционната китайска медицина той има съществена роля за определяне на здравословното състояние. Езикът на здравия човек е бледорозов на цвят и има гладка текстура. Белият език може да се разглежда като [...] More → -
Набиращият популярност адаптоген Маралски корен
Адаптоген е термин, въведен от руския професор по медицина д-р Израил Брекман и неговите колеги, за да опишат свойствата на билки и растения, които имат потенциал да увеличават способността на организма да издържа на стрес. Стресът в този смисъл се разбира като физиологичен стрес в следствие на травма, работа под напрежение, спортни постижения, както и [...] More → -
Има ли начин да се спасим от махмурлука?
Махмурлукът е синдром с медицинското име Веисалгия и представлява сбор от неприятни симптоми, които се проявявят обикновено на следващата сутрин след прекомерната употреба или злоупотреба с алкохол. В зависимост от количеството приет алкохол, махмурлукът може да се прояви с: главоболие сухота в устата треперене гадене и повръщане загуба на апетит втрисане, повишена телесна температура обща [...] More → -
Напитки с противовъзпалителни свойства
Топли пантофи. Домашен уют. Хубава музика. Интересна книга. Чудесно допълнение може да бъде чаша топла сгряваща или отпускаща напитка. Лате с чай Ройбос, черен пипер, мед и джинджифил Напитката е сладка и пикантна, има кремообразна и гладка структура и има успокоителен ефект върху храносмилателната система. Необходимите продукти: 1/2 ч.ч. растително или друго мляко 1 ч.ч. [...] More →
