Ето, че има добри новини за любителите на масло. Професор Орен Фрой от факултета по Земеделие, храна и околна среда в Израелския университет твърди, че богатата на мазнини диета може да помогне в свалянето на килограми. Звучи абсурдно, но трикът се крие в това да се включват мазнини в точно определени хранения. Според професора следването [...] More →
-
Мазнините ни помагат да отслабнем?
-
Смокинов десерт с кисело мляко и мед
Скоро ще свърши сезонът на смокините, така че е редно да се възползваме максимално от този вкусен и полезен плод. Рецептата, която ви предлагаме е десерт, но спокойно може да замести закуска или следобедно хапване. Смокините съдържат голямо количество фибри и създават чувство за ситост, като не натоварват, а напротив, подпомагат метаболизма. За сладкото вълшебство [...] More → -
За повече енергия пийте кафе с масло
Чували ли сте за комбинацията от кафе и масло? Как ви се струва идеята да пиете сутрешното си кафе или пък чая с бучка масло вместо захар? Странно, нали? Това обаче не е практика от вчера и може да донесе множество ползи за здравето. Много източни народи, особено живеещите в планинските райони, пият чая си [...] More → -
Смехът помага за зачеване?
Жените, извършващи ин витро оплождане разбираемо са подложени на силен психологически стрес преди процедурите. Едно проучване на израелски учени обаче може да им даде сериозен повод да се усмихнат и да се отърсят от грижите, защото според изследването на проф. Фридлър от медицински център за екстракорпорално oплождане в Тел Авив смехът значително увеличава шансовете за [...] More → -
Химически калории или как околната среда влияе върху нашето тегло
Живеем в обкръжението на синтетични химически субстанции. Те са в храната ни, в сапуните и кремовете ни, в стотиците неща, до които се докосваме ежедневно. Постоянният ни контакт с подобни химикали има връзка с редица заболявания, но скорошни проучвания показват, че множество битови вещества притежават свойството да покачват килограмите в живите организми. „Това, което се [...] More → -
Проби от слюнката показват, че мобилните апарати увреждат ДНК
Учените отдавна изследват влиянието на мобилните телефони върху човешкия организъм. Наскоро устройствата бяха обявени от Агенцията за изследвания на раковите заболявания за потенциално канцерогенни и бяха класифицирани в т.нар. категория 2В. Проучване от Тел Авив обаче дава още по-лоши резултати. Били иззследвани проби от слюнката на определен брой хора. Идеята е, че когато използваме телефон, [...] More → -
Маслено почистване на лицето връща младостта и отстранява кожни проблеми
Всеки иска чиста и сияйна кожа, която запазва здравия си вид дори в процеса на стареене. Разбира се, на първо място е редно да установим пълноценен режим на хранене, да редуцираме до минимум стресовите фактори, влиянието на токсините и липсата на сън. И все пак, кожата може да бъде подпомогната и с процедури отвън. Много [...] More → -
Как да се грижим за гърдите, за да се предпазим от рак на гърдата?
Ракът на гърдата е заболяване, което засяга милиони жени по света. Обикновено засяга жените в по-напреднала възраст, но невинаги. Влошеното качество на живот, стресът в ежедневието, вредните съставки в храните и козметичните продукти допринасят за увеличаване броя на засегнатите жени. Лекарите не случайно съветват да се вземат предпазни мерки на млади години, за да не [...] More → -
Признаци за дефицит на хранителни вещества в организма
Всеизвестно е, че приемането на полезни храни в съчетание с оптимално физическо натоварване подпомага доброто здраве и каюеството на живота. Днес обаче много от хората залагат на преработени или полуготови храни и това неминуемо се отразява както върху тялото им, така и цялостно върху ежедневието им. Преработените храни, които съдържат голямо количество захар, консерванти, синтетични [...] More → -
Чесновото олио е силен антибиотик и помага при възпаления и алергии
Чесновото олио се използва за лечебни цели от векове. То е един от най-силните естествени лекове. Това народно лекарство се състои само от две съставки, лесно е за употреба и позволява на хората да се възползват максимално от полезните свойства на чесъна. Използва се за лечение на инфекции от всякакъв тип, тъй като има силни [...] More → -
Радвайте се на здрава и силна коса с този стимулатор за скалп
За да бъде косата здрава и лъскава, както и с оптимална гъстота, имат роля различни фактори. Един от тях е правилното функциониране на лимфната система, което означава филтриране и изхвърляне на отпадните вещества и поддържане на алкално-киселинния баланс на организма. Когато тази система не функционира добре, се нарушава и дейността на щитовидната жлеза, което възпрепятства [...] More → -
Смокините борят анемията и помагат при запек
Смокините са сезонни плодове, но могат да бъдат намерени целогодишно в сушен вариант. Така те са по-сладки и хранителни. Богати са на фосфор, калий, калций, магнезий, фибри, витамини от група В. Пресните смокини съдържат около 70 калории на 100 г, а сушените около три пъти повече. Смокините подобряват метаболизма и засищат, с което помагат за [...] More →
