• Интересни и практични приложения на бебешката пудра в дома

    Ако си мислите, че бебешката пудра служи само за поддържането на кожата свежа и чиста, значи не сте наясно с всичките й приложения. Ето и някои от тях,които биха ви послужили за проблеми навсякъде в дома: Ако сте заплели колието или верижката на любимото си бижу, то поръсете малко пудра върху възела, за да се [...] More  →
  • Хидратиращо плодово смути за горещите летни дни

    Това смути е перфектна следобедна закуска в течна форма. Тази свежа, ароматна и освежаваща напитка е много подходяща за топлите летни дни. Тя утолява жаждата, спомага за увеличаване на енергийните нива, подпомага храносмилането, подобрява здравето на кожата, насърчава детоксикацията на организма и не на последно място, укрепва защитните сили на организма. Бананите съдържат естествени захари, [...] More  →
  • 8 напитки, с които да засилим имунитета си

    Най-добрият начин да се предпазим от капаните на променливото време и да засилим имунитета си, са храни и напитки, богати на антиоксиданти. Ако ги консумираме редовно, от една страна, ще сме по-трудно податливи на каквито и да било болести, а от друга – ако се разболеем, организмът ни ще е способен да се справи по-бързо [...] More  →
  • Шейк с куркума: перфектният антиоксидант

    Как да започнем деня си, изпълнени с енергия? Предлагаме ви рецепта за вкусен и детоксикиращ шейк, подходящ за всеки сезон. Списъкът със здравословните ползи от куркумата е неимоверно дълъг. Качествата на тази широко използвана в индийската кухня и традиционна медицина (аюрведа) билка се дължат на веществото куркумин, което притежава явно изразено противовъзпалително, антитуморно и антибактериално действие. Куркумата може [...] More  →
  • Насладете се на перфектната баня с този чудесен домашен сапун с невен

    Както знаем, кожата е най-големият орган и служи като защитна мембрана за органите, разположени вътре в тялото. Тя се нуждае от специални грижи, а защо не и от поразглезвене от време на време. Да, козметичната индустрия непрекъснато ни предлага вълшебни овлажняващи съставки, екзотични аромати, съединения, които блокират стареенето на кожата. Но всъщност те не искат [...] More  →
  • Домашноприготвен крем против бръчки с женшен

    Този домашноприготвен крем помага в борбата с преждевременното стареене на кожата. Комбинацията от подходящи натурални съставки спомага за заличаване на бръчките и насърчава доброто хидратиране на кожата, а резултатът е здрава и сияйна кожа, с младежки вид. Необходимите продукти: 1/8 чаша бадемово масло 1/8 чаша масло от жожоба 1/2 ч.л. екстракт от женшен 1 ч.л. [...] More  →
  • Сок за укрепване на щитовидната жлеза

    Щитовидната жлеза регулира метаболизма и отделя хормони, които влияят върху здравето на мускулите, черния дроб и мозъка. Най-честите проблеми, свързани със щитовидната жлеза, са понижено или повишено производство на хормони – съответно хипотиреоидизъм и хипертиреоидизъм. Храненето оказва огромно влияни върху функционирането на жлезата и затова е необходимо да се приемат продукти, които подпомагат нормалното й [...] More  →
  • Когато почувстваме, че се разболяваме…

    Знаете ли, че болестите не са само врагове. Всъщност когато боледуваме от настинка или грип, тогава биват атакувани най-слабите клетки на нашия организъм. Произвеждат се антитела, които се борят със симптомите и подпомагат изграждането на имунитета ни. Ето защо е редно да не бързаме да парираме с агресивни медикаменти и антибиотици, тъй като в повечето [...] More  →
  • Сиропиран царевичен кекс с шам фъстък

    Необходими съставки за тестото: 150 грама царевичен грис за качамак 250 грама бадемово брашно 120 мл ядково кисело мляко 120 мл разтопено кокосово масло 120 мл сироп от агаве 1/4 ч.ч. неподсладен портокалов сок 1/4 ч.ч. бадемово мляко (със стайна температура) 2 с.л. портокалови корички 1/2 ч.л. бакпулвер 5 зрънца кардамон Необходими съставки за сиропа: [...] More  →
  • Лесни рецепти за приготвяне на хумус

    Обичате ли хумус? Обичате ли да експериментирате с продуктите в кухнята - ако отговорът е ДА, може да се снабдите с необходимите продукти и да започвате! Хумус с нахут, грах и тиквено семе   Необходимите продукти: 400 грама сварен и отцеден хумус 100 грама сварен грах 1 шепа бейби спанак 1 скилидка чесън 1 с.л. лимонов [...] More  →
  • Противовъзпалителна напитка с адаптогенни гъби, куркума и канела

    Напитката е богата на противовъзпалителни съединения и антиоксиданти, действа укрепващо на имунната система и оказва подкрепа на здравословното състояние. Адаптогенните гъби рейши, чага, майтаке, шийтаке и кордицепс имат силни противовъзпалителни свойства. Те са възстановяващи лечебни гъби, които помагат на тялото да се пребори с умората и да се адаптира към стреса, подобряват силата и издръжливостта, [...] More  →
  • Билков лосион за здрава и силна коса, помагащ срещу косопад и изтъняване на косата

    Косопадът е чест козметичен и здравословен проблем, който засяга и двата пола. Причините могат да бъдат физически стрес, емоционален стрес, хормонален дисбаланс, недостиг на важни витамини и минерали в организма, алергии, наследственост, излагане на токсини, използване на неподходяща козметика и други. Борбата с косопада е трудна и всеки от нас е склонен да инвестира в [...] More  →