• Домашноприготвено масло за тяло с успокояващ ефект

    Козметичните продукти, които се предлагат в магазинната мрежа съдържат изобилие от химични съединения и синтетични аромати, които в голямата си част са нездравословни и могат да увредят кожата. Ако сте привърженици на натуралната козметика, можете да опитате да си приготвите сами подхранващо масло за тяло, което има и успокояващ ефект.   Освен с грижа за [...] More  →
  • Домашноприготвен спрей при слънчево изгаряне

    Всички знаем, че прекомерното излагане под жарките слънчеви лъчи е вредно и крие големи рискове. Понякога след дълъг ден на плажа или в планината, въпреки използването на слънцезащитни продукти, можем да усетим онзи болезнен дискомфорт и неприятно зачервяване на кожата, наречени слънчево изгаряне, при което в резултат от действието на вредните UV лъчи, се наранява [...] More  →
  • Как да се преборим с целулита сами у дома?

    Проучванията показват, че близо 85% от жените в зряла възраст в някаква степен са засегнати от целулит или т.нар. “портокалова кожа”. Според медиците целулитът е сериозно заболяване на съединителната тъкан, което засяга едновременно лимфната и кръвоносната система на повърхността. Нарича се Гиноидна липодистрофия (Gynoid Lipodystrophy) и в превод от латински означава дистрофия на мастните тъкани …

    More  →
  • Изсветляване на косата с естествени средства

    Когато искаме малка промяна в цветовата тоналност на косата, не е необходимо да я подлагаме на груби и вредни процедури, които биха увредили нейната структура и здравословния й вид. Има няколко естествени метода, с които (особено през лятото) се постига значителен ефект на изсветляване и се придава блясък, жизненост и гъвкавост на косата. Мед и [...] More  →
  • Смути с черен сусам

    Черният сусам има приятен вкус и аромат, като при изпичането на семената, техният аромат се усилва. Черният сусам е отличен източник на калций и растителен протеин. Оказва благотворно влияние върху ставите, костите и мускулите. Черният сусам е богат на антиоксиданти, желязо, цинк и магнезий, както и на омега-6 мастни киселини. В китайската медицина черният сусам [...] More  →
  • Тонизираща супа с коприва

    Копривата е изключително ценна и като храна, и като билка. Всеки, който има нужда от повишаване на енергийния тонус и имунната защита, може да се възползва от нейните полезни свойства. Копривата е богата на желязо и е ефективно средство за повишаване нивото на хемоглобина и червените кръвни клетки в кръвта. Много богата на витамин С [...] More  →
  • Вкусен млечен чай от куркума за здраве

    Куркумата е една от най-мощните билки и подправки и намира приложение, както в приготвянето на ястия, така и в здравословни и лечебни рецепти. Тя придава лек и екзотичен аромат и вкус на ястията, и ги оцветява в приятен жълт цвят. Целебното й действие се дължи на активната съставка куркумин, която има силно изразен противовъзпалителен, антибактериален [...] More  →
  • Домашен „огнен” тоник против грип и простуда

    Вирусите обичат преходните сезони и се разпространяват навсякъде, без изключение – градски транспорт, училища, офиси, магазини – при всеки контакт нашата имунна система е подложена на изпитание. Разбира се, хубавото е, че съществуват много средства, които служат както за профилактика и за укрепване на организма и увеличаване на защитните сили, така и за лечение, в [...] More  →
  • Детокс напитка с кефир и ленено семе

    80% от стабилността на имунната ни система зависи от правилното храносмилане. Вредните хранителни навици водят до болки в корема, дискомфорт, наддаване на тегло, алергии, лошо храносмилане и забавяне на метаболизма. Запекът, промените в метаболизма, проблеми с кожата, косата и ноктите са някои от признаците, че дебелото черво е интоксикирано. Регулярното пречистване на червата е много важно, за [...] More  →
  • Лимон и ананас за бързо вдигане на pH-то

    Има пряка връзка между pH в тялото и редица болести. Отговорните за здравето си хора често се стремят да поддържат по-високо от нормалното телесно pH. Придържащите се към   здравословен начин на хранене, се алкализират чрез своята диета, но киселинноста в организма веднага може да надделее, ако дори за кратко се  върнем към преработените храни. [...] More  →
  • Здравословен чипс от цвекло

    Чипсът, това хрупкаво и вкусно изкушение, за съжаление е класифицирано в топ 10 на най-вредните храни. Чипсът, купен от магазина съдържа много мазнини, сол, изкуствени подобрители и овкусители, но вкусен чипс можем да си приготвим и у дома. Предлагаме рецепта за домашноприготвен и здравословен чипс от цвекло. -30% БОРАГО + СОЯ ИЗОФЛАВОНИ При предменструален синдром [...] More  →
  • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

    Тази лечебна отвара помага при възпалено гърло, кашлица, простуда и грип, както и при безсъние и проблеми с кръвното налягане. Всяка една от съставките притежава доказани лечебни свойства, които оказват подкрепа на имунната система, подпомагат и ускоряват лечението на различни здравословни проблеми. Етеричните масла, които се съдържат в лайката имат силно противовъзпалително действие. Инхалациите с [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.