• Можем ли да облекчим инфекциите на пикочните пътища?

    Инфекциите на пикочните пътища са едни от най-често срещаните инфекциозни заболявания. Добрата профилактика и хигиена са от огромно значение срещу болезненото уриниране, паренето и честото ходене до тоалетна, които съпътстват неприятните инфекции на пикочните пътища. Можем да облекчим дискомфорта от болезнените инфекции на пикочните пътища, спазвайки следните съвети: Пием достатъчно вода При инфекции на пикочните [...] More  →
  • Какво е сепсис? Как можем да предотвратим тази опасна за живота инфекция?

    Сепсисът е тежка системна инфекция, която се разпространява чрез кръвта. Симптомите включват повишена температура,  втрисане, учестени сърдечен ритъм и дишане, повръщане, гадене, диария, мускулни болки, високо ниво на кръвната глюкоза. Сепсис означава наличие на бактерии в кръвта. Той представлява изключително сериозно и потенциално животозастрашаващо състояние. Сепсисът е спешно състояние, тъй като инфекцията може да се [...] More  →
  • Красотата идва отвътре. Храни за женска красота

    Включването на тези храни в менюто ще помогне за поддържане на вашата красота и фигура, а освен това ще извлечете и здравословни ползи от тяхната консумация. За нежна и гладка кожа Червените чушки са чудесни за перфектна кожа. Те са богати на витамин Е и бетакаротин, осигуряват допълнителна защита от свободни радикали и вредните ултравиолетови [...] More  →
  • Естествени средства за справяне с налепите по езика, повишаващи оралното здраве

    Знаете ли, че езикът е един от най-силните мускули в тялото? Той е и едно от най-чувствителните места в тялото на човека, а според традиционната китайска медицина той има съществена роля за определяне на здравословното състояние. Езикът на здравия човек е бледорозов на цвят и има гладка текстура. Белият език може да се разглежда като [...] More  →
  • Набиращият популярност адаптоген Маралски корен

    Адаптоген е термин, въведен от руския професор по медицина д-р Израил Брекман и неговите колеги, за да опишат свойствата на билки и растения, които имат потенциал да увеличават способността на организма да издържа на стрес. Стресът в този смисъл се разбира като физиологичен стрес в следствие на травма, работа под напрежение, спортни постижения, както и [...] More  →
  • Има ли начин да се спасим от махмурлука?

    Махмурлукът е синдром с медицинското име Веисалгия и представлява сбор от неприятни симптоми, които се проявявят обикновено на следващата сутрин след прекомерната употреба или злоупотреба с алкохол. В зависимост от количеството приет алкохол, махмурлукът може да се прояви с: главоболие сухота в устата треперене гадене и повръщане загуба на апетит втрисане, повишена телесна температура обща [...] More  →
  • Напитки с противовъзпалителни свойства

    Топли пантофи. Домашен уют. Хубава музика. Интересна книга. Чудесно допълнение може да бъде чаша топла сгряваща или отпускаща напитка. Лате с чай Ройбос, черен пипер, мед и джинджифил Напитката е сладка и пикантна, има кремообразна и гладка структура и има успокоителен ефект върху храносмилателната система. Необходимите продукти: 1/2 ч.ч. растително или друго мляко 1 ч.ч. [...] More  →
  • До какво може да доведе недостигът на витамин D?

    Витамин D, известен още като витамин на слънцето има много ползи за здравето. Той спомага за увеличаване на костната здравина и мускулния растеж, подсилва имунитета, облекчава болките при фибромиалгия и може да забави развитието на множествена склероза. Витамин D се образува в човешкия организъм при контакт на кожата със слънцето, но за съжаление около 60% [...] More  →
  • Храненето при мъжете над 50 години

    Ако искате да разберете как да намалите посещенията при вашия лекар, погледнете към вашата кухня и хранителните си навици. За съжаление с напредването на възрастта възможността от развитие на сърдечни заболявания, висока кръвна захар, диабет, високо кръвно налягане и проблеми с простата се увеличава. Можете да намалите  риска като подобрите диетата си, залагайки на балансирано [...] More  →
  • Здравословни ли са диетичните газирани напитки?

    Историята е дълга, но отговорът е кратък: не. За съжаление диетичните газирани напитки, включително и содата са дори вредни за нашето здраве. Доктор Сюзън Сиудърс, професор по психологически науки и поведенчески невролог, преразглежда проучванията, които изследват ефектите на диетичната сода и установява, че 30% от възрастните и 15% от децата консумират изкуствени подсладители като аспартам, [...] More  →
  • Чесънът – здраве от природата

    Почитан в Египет заради своите лечебни качества, открит в гробницата на Тутанкамон, а Питагор  го нарича “ царят на всички подправки “, чесънът от хилядолетия се използва и споменава в различни медицински източници като средство за лечение на различни болести. Многобройни проучвания показват здравословния потенциал от употребата на чесън в борбата с най-различни заболявания. Голяма [...] More  →
  • Етерични масла при стрес и безпокойство

    Етеричните масла са използвани за справяне с редица здравословни проблеми още от древността в различни култури. Етеричните масла представляват концентрирана растителна ароматна есенция. Извличат се от цветовете, листата, кората или корените на растенията. Почти всички етерични масла имат противовъзпалителни, антимикробни, противовирусни и болкоуспокояващи свойства. Полезни са при изгаряния и различни видове наранявания. Те повишават концентрацията [...] More  →