С възрастта тъканната структура и мускулите, поддържащи клепачите, отслабват поради загубата на колаген. Това често става причина кожата да започне да се отпуска. Мазнината, която по принцип се намира около очите, може да се премести под тях, да се натрупа течност и да се получи подпухналост. Причина за това може да е промяна във времето, [...] More →
-
Причини за торбичките под очите и как да се справим с тях
-
Безопасен ли е гел-маникюрът?
Днес има начин маникюрът ни да трае по-дълго, а не да го надраскаме веднага щом излезем от козметичния салон. Алтернативите на класическия лак са гел и шеллак. Те са бързи, не ни ангажират да чакаме дълго сушене – което е чудесно, особено когато сме притиснати за време. Тези лакове имат блясък, който трудно можете да [...] More → -
Екотерапия
Според проучване от 2018 г., публикуввано в журнала Frontiers in Psychology, когато загубим връзката си с природата това води до „по-бавно възстановяване, по-голямо страдание и влошено физическо състояние.“ Антидотът психолозите наричат „екотерапия“. Има много причини да прекарваме повече време навън, но основната е, че когато го правим подобряваме настроението и енергийните си нива. Много проучвания сочат, [...] More → -
Какво представляват естествените ароматизанти и доколко са естествени?
Какво точно представляват естествените аромати в храната и вредни ли са те за здравето? Най-често, когато храните съдържат природни аромати, те са приготвени в комбинация от няколко естествено срещащи се вещества, които взети заедно карат вкусовите ви луковици да усещат познат вкус. Например някои се използват, за да имитират аромат на цитруси, други на гъби, [...] More → -
Лечение на негативни семейни модели
Покойният американски сценарист Франк Хауърд Кларк беше казал: „Навикът е нещо, което можем да правим без да се замисляме, ето защо повечето от нас имат толкова много.“ Къде се придобиват повечето от тези навици? В семейството. Много модели на поведение, усвоени в семейството, се пренасят от поколение на поколение просто защото никой не е осъзнал, [...] More → -
Ползите да бъдем себе си онлайн
С постоянния стрийм на апетитни тостове с авокадо, лате, приготвено по изкусен начин, винтидж филтри и други похвати, Instagram рекламира живот, от който все би се изкушил. Ако вярваме на социалните медии, то тогава значи светът е пълен със щастливи, преуспяващи хора, които ходят на луксозни почивки, пият с приятелите си и представят амбициозните си [...] More → -
Природни бои за яйца
Великден наближава със своето плодородие и изобилие, затова нека помислим и за природните багрила, които можем да използваме, за да боядисаме яйцата. Един от най-популярните природни начини за боядисване на яйца е с люспи от кромид лук, които придават чудесен цвят, особено ако ги полираме с олио. Тук ще ви дадем още няколко идеи. Не [...] More → -
6 мита за харизмата
Харизмата може да изглежда непостижимо качество, но разгледайте тези митове за нея и оставете фактите да говорят. Мит 1: Харизмата е магична и загадъчна Може да се разочаровате, но експертите са категорични, че харизмата може да се сведе до конкретни поведения, които да се заучат, практикуват и да станат естествени. The Charisma Myth, от Оливия [...] More → -
Какво е алергията и защо се появява
Според Фондацията за астма и алергия на Америка един на всеки пет човека, или общо 50 милиона американци, страдат от някакъв вид алергия. Вероятността вие или ваш познат да се борите с упорита алергия е голяма – без значение дали става въпроса за сезонна такава, хранителна или друг вид. Повечето хора се лекуват с рутинни [...] More → -
7 етерични масла при тревожност
Етеричните масла съществуват от векове и се използват още от библейски времена, когато Иисус е бил помазан с тамян и мирта при раждането си. Те са познати от древни времена в различните култури на Китай, Египет, Индия и Южна Европа. Някои се прилагат върху починалите като част от процеса на балсамиране. Знаем го, тъй като [...] More → -
Три съвета за смелост в ежедневието
Смелост. Дума, която знаем, но от която често се чувстваме дистанцирани. Възприемаме смелите хора като онези, които правят изключителни неща на всяка цена. Представяме си, че смелостта е запазена за малцина избрани, които не се страхуват от нищо и гледат съдбата право в очите без да се обръщат назад. Издигаме смелостта в идеал към който [...] More → -
Да внесем повече движение в живота си
След многото ограничения, които световната пандемия ни наложи и обилните трапези по Великденските празници, най-вероятно ще имаме нужда да се пораздвижим повече. Тук ви подсещаме за няколко варианта, като може да започнете с един или два, но не се стремете да прилагате всички. Паркирайте по-далеч Има нещо странно удовлетворяващо в това да спрете възможно най-близко [...] More →
