Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Интересни факти за динята и ползите от нейната консумация

14 май, 2020

Динята е един от най-предпочитаните летни плодове, познат на всеки от нас, който освен свежестта и прохладата, които ни осигурява, има и здравословни ползи.

Динята (Citrullus lanatus) е от семейство цъфтящи,  известно като Cucurbitaceae и произхожда от Южна Африка.

Ето и малко интересна и впечатляваща информация за динята:

  • Кой би предполагал, че към днешна дата съществуват над 1200 различни сортове диня?
  • Знаете ли, че всъщност може да се консумира цялата диня, включително семките и кората, като динената кора може дори да се маринова и пържи. Динената кора съдържа съединението цитрулин, което оказва благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система.
  • Динята съдържа около 91 процента вода.
  • Динята се смята за суперхрана! Тя има високо съдържание на антиоксиданти, богата е на цитрулин, ликопен и някои микроелементи,  които подпомагат здравето на сърцето, засилват имунитета и съдействат за намаляване на теглото.

 

Имуностимулиращо действие

Проучванията показват, че консумацията на диня съдейства за намаляване на оксидативния стрес в човешкия организъм, поради високото си съдържание на ликопен. Тя има благотворно действие върху здравето на сърцето и предпазва  от развитие на редица заболявания, като диабет, сърдечно-съдови и ракови заболявания, и други. Динята съдържа и витамин С, който повишава имунитета, а в ролята си на антиоксидант предпазва организма от хронични заболявания.

Проучванията показват също, че консумацията на диня повишава нивата на аминокиселината аргинин, която се използва за синтеза на азотен оксид, който пък от своя страна, спомага за разширяването на кръвоносните съдове, намалява кръвното налягане и подобрява отговора на имунната система към болести, вируси и бактерии.

  • ИМУНОЦИН

    Против паразити, вируси, бактерии и гъбички

    76.00 лв. (38.86 €)
    Виж повече
  • ИНФЛУСТОП АРТРОСПИРА

    Детоксикация и защита от вирусни инфекции

    24.00 лв. (12.27 €)
    Виж повече
  • ИНФЛУСТОП ВОДОРАСЛИ

    Детоксикация и защита от вирусни инфекции

    38.00 лв. (19.43 €)
    Виж повече
  • ИНФЛУСТОП ФОРС

    Детоксикация и защита от вирусни инфекции

    49.00 лв. (25.05 €)
    Виж повече

Подпомага работата и здравето на сърцето

Динята е отличен източник на калий и магнезий, които повлияват положително върху нивата на кръвното налягане и намаляват риска от развитие  на сърдечно-съдови заболявания и последстващи усложнения. Освен това съдържаниято на ликопен в плода подобрява нивата на липиди в кръвта. Проучванията показват, че консумацията на диня облекчава значително сковаността на артериите, подобряват се нивата на холестерола и се овладява хипертонията при възрастни хора

Облекчава болката в мускулите и ставите

Съдържанието на витамин С защитава хрущялите и костите, а калият и магнезият спомагат за облекчаване на болката и предотвратяване на мускулни крампи.

Предотвратява образуването на камъни в бъбреците и има детоксикиращ ефект

Високото й водно съдържание подпомага детоксикацията на организма. Динята е естествен диуретик, който спомага за увеличаване производството на урина и подпомага изхвърлянето на токсини от организма.

Антитуморно действие

Изследванията показват, че високите дози витамин С помагат в борбата с рака и могат да блокират образуването на ракови клетки. Ликопенът има важна роля за поддържане здравето на клетъчните мембрани, така, че да бъдат устойчиви срещу токсините. Високите нива ликопен в организма се се свързват и с по-нисък риск от развитие на рак на простатата.

Красива кожа и стройна фигура

Съдържанието на витамин С е от ключово значение за здравето и младежкия вид на кожата, защото подпомага производството на колаген, предотвратява вредите от слънчевите лъчи и поддържа здравето на клетките. Консумацията на диня увеличава чувството за ситост и намалява усещането за глад, което я прави отличен избор за всеки хранителен режим или диета. Освен това е нискокалорична, богата на ценни минерали и витамини

*** Поради високото съдържание на естествени захари и въглехидрати, консумацията на големи количества диня може да доведе до повишаване нивото на кръвната захар. Затова не се препоръчва при хора с инсулинова резистентност, преддиабетно състояние и диабет.

Публикувано в Любопитно, По-близо до природата, Природни лекове и маркирани Антиоксиданти, Аргинин, Витамин С, Детоксикация, Детски имунитет, Диня, Диуретик, Здрави клетки, Здрави кости, Здравословно хранене, Имунитет, Колаген, Кръвно налягане, Рак на простатата, Стави, Сърдечно-съдови заболявания, Холестерол, Цитрулин.
Споделете
←  По-новиДомашноприготвен лек срещу остеопороза
По-стари  →Здравословните ползи на морските водорасли

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 44400Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36440Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 31120Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70600Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29570Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19530Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39940Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 52510Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 43940Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 96450Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв.. (18.41 €)
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв. (17.38 €)
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв. (25.05 €)
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв. (32.72 €)
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв. (21.47 €)
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв. (20.45 €)
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      68.00 лв. (34.77 €)
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв. (23.52 €)
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв. (32.72 €)
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT