Чували ли сте за комбинацията от кафе и масло? Как ви се струва идеята да пиете сутрешното си кафе или пък чая с бучка масло вместо захар? Странно, нали? Това обаче не е практика от вчера и може да донесе множество ползи за здравето. Много източни народи, особено живеещите в планинските райони, пият чая си [...] More →
-
За повече енергия пийте кафе с масло
-
Смехът помага за зачеване?
Жените, извършващи ин витро оплождане разбираемо са подложени на силен психологически стрес преди процедурите. Едно проучване на израелски учени обаче може да им даде сериозен повод да се усмихнат и да се отърсят от грижите, защото според изследването на проф. Фридлър от медицински център за екстракорпорално oплождане в Тел Авив смехът значително увеличава шансовете за [...] More → -
Химически калории или как околната среда влияе върху нашето тегло
Живеем в обкръжението на синтетични химически субстанции. Те са в храната ни, в сапуните и кремовете ни, в стотиците неща, до които се докосваме ежедневно. Постоянният ни контакт с подобни химикали има връзка с редица заболявания, но скорошни проучвания показват, че множество битови вещества притежават свойството да покачват килограмите в живите организми. „Това, което се [...] More → -
Проби от слюнката показват, че мобилните апарати увреждат ДНК
Учените отдавна изследват влиянието на мобилните телефони върху човешкия организъм. Наскоро устройствата бяха обявени от Агенцията за изследвания на раковите заболявания за потенциално канцерогенни и бяха класифицирани в т.нар. категория 2В. Проучване от Тел Авив обаче дава още по-лоши резултати. Били иззследвани проби от слюнката на определен брой хора. Идеята е, че когато използваме телефон, [...] More → -
Маслено почистване на лицето връща младостта и отстранява кожни проблеми
Всеки иска чиста и сияйна кожа, която запазва здравия си вид дори в процеса на стареене. Разбира се, на първо място е редно да установим пълноценен режим на хранене, да редуцираме до минимум стресовите фактори, влиянието на токсините и липсата на сън. И все пак, кожата може да бъде подпомогната и с процедури отвън. Много [...] More → -
Как да се грижим за гърдите, за да се предпазим от рак на гърдата?
Ракът на гърдата е заболяване, което засяга милиони жени по света. Обикновено засяга жените в по-напреднала възраст, но невинаги. Влошеното качество на живот, стресът в ежедневието, вредните съставки в храните и козметичните продукти допринасят за увеличаване броя на засегнатите жени. Лекарите не случайно съветват да се вземат предпазни мерки на млади години, за да не [...] More → -
Признаци за дефицит на хранителни вещества в организма
Всеизвестно е, че приемането на полезни храни в съчетание с оптимално физическо натоварване подпомага доброто здраве и каюеството на живота. Днес обаче много от хората залагат на преработени или полуготови храни и това неминуемо се отразява както върху тялото им, така и цялостно върху ежедневието им. Преработените храни, които съдържат голямо количество захар, консерванти, синтетични [...] More → -
Чесновото олио е силен антибиотик и помага при възпаления и алергии
Чесновото олио се използва за лечебни цели от векове. То е един от най-силните естествени лекове. Това народно лекарство се състои само от две съставки, лесно е за употреба и позволява на хората да се възползват максимално от полезните свойства на чесъна. Използва се за лечение на инфекции от всякакъв тип, тъй като има силни [...] More → -
Радвайте се на здрава и силна коса с този стимулатор за скалп
За да бъде косата здрава и лъскава, както и с оптимална гъстота, имат роля различни фактори. Един от тях е правилното функциониране на лимфната система, което означава филтриране и изхвърляне на отпадните вещества и поддържане на алкално-киселинния баланс на организма. Когато тази система не функционира добре, се нарушава и дейността на щитовидната жлеза, което възпрепятства [...] More → -
Смокините борят анемията и помагат при запек
Смокините са сезонни плодове, но могат да бъдат намерени целогодишно в сушен вариант. Така те са по-сладки и хранителни. Богати са на фосфор, калий, калций, магнезий, фибри, витамини от група В. Пресните смокини съдържат около 70 калории на 100 г, а сушените около три пъти повече. Смокините подобряват метаболизма и засищат, с което помагат за [...] More → -
Охлаждаща напитка с хибискус
В аюрведа хибискусът се смята за най-добрият приятел на жената. Билката: - помага за регулиране на менструалния цикъл; - стимулира растежа на косата, като я прави здрава и лъскава; - прави кожата сияйна и с чист тен; - помага за освобождаване от натрупаната топлина в тялото; - подпомага дейността на репродуктивната система. Можете да приемате [...] More → -
Как да оптимизираме времето за тренировки?
Ако работите по цял ден и след това излизате с приятели, навярно не ви остава достатъчно време за тренировка в залата или на открито. От друга страна, не е и необходимо да прекарвате часове в залата, за да постигнете желаните резултати. Затова ви предлагаме няколко съвета, с които да оптимизирате тренировката си. На първо място [...] More →
