Препоръчителната дневна доза съдържа:
- Черен кимион - масло (екстракт) 500 mg
- Витамин Е (D-алфа-токоферилацетат) 7.500 mg
Черен кимион - масло (екстракт)
Маслото от семена на посевната челебитка първоначално е било наречено "маслото на фараоните", тъй като е било открито в малка бутилка в гроба на Тутанкамон. По-късно е идентифицирано като масло от семената на черен кимион. "Маслото на фараоните" е било много ценно по своето време - стойността му е била същата като тази на от златото - и е било запазено само за владетелите. В наши дни то се използва против много алергии и инфекциозни заболявания.
|
Витамин Е (D-алфа-токоферилацетат)
Витамин Е е най-известен като мастно-разтворим "ловец на свободни радикали". Точно като витамините А и C, той защитава клетките на тялото срещу агресивни кислородни съединения и токсините в околната среда. Витамин Е може да забави по този начин преждевременното стареене и да предотврати клетъчното увреждане, водещо до заболяване или дори дегенерация на клетки. Поради неговия защитен ефект, витамин Е, който на езика на химията се нарича D-алфа-токоферил ацетат, широко се използва в козметиката. Той също така играе важна роля в протеиновия и мастния метаболизъм. Витамин Е поддържа функционирането на сърдечно-съдовата система по два начина. Първо той помага за намаляване на "лошия" холестерол, и така има положителен ефект върху кръвоносните съдове. Второ, предпазва от слепване на червените кръвни телца и по този начин подобрява циркулацията на кръвта. Тъй като витамин Е има и противовъзпалително действие, той може да помогне за облекчаването на ревматични болки. Витамин Е се формира изключително в растенията и тръгва от там по хранителната верига. Признаци за дефицит на витамин Е са кожни проблеми, мускулна слабост, деградация и по-висока чувствителност към инфекции. Допълнение на ежедневната диета с витамин Е може да се реализира удобно и лесно чрез хранителни добавки.
|
Все още няма отзиви.