Етерични масла при гадене

Гаденето представлява усещане за значителен дискомфорт в стомаха и желание за повръщане. Това неприятно чувство може да се дължи на преяждане, алергия, вирус, непоносимост към дадена храна,  хранително натравяне и други. Гаденето е обичайно за първите месеци на бременността, т.нар. “сутрешно гадене”, често съпътства вирусните заболявания, свързано е и с дискомфорта по време на пътуване. Може да е резултат от топлинен или слънчев удар, болести на храносмилателната система, тревожност, главоболие, силно притеснение и много други. 

Каквито и да са причините за това неприятно чувство, едно е сигурно, че още при първи симптоми, търсим начини да се избавим възможно най-бързо от него. Някои етерични масла представляват естествен метод за справяне с гаденето. Те могат да се вдишват с помощта на дифузер, да се разредят с носещо масло и да се втрият в кожата, да се вдишат директно, да се накапят върху топла кърпа. Ето и кои са тези етерични масла?

Етерично масло от джинджифил

Едно от най-добрите природни средства при лошо храносмилане, диария, стомашни болки, гадене и дори повръщане е етеричното масло от джинджифил. Изследванията показват, че  етеричното масло от джинджифил спомага и за намаляване на гаденето и повръщането, съпътстващи анестезиите след хирургични операции.

Етерично масло от мента

Ментата се явява природна алтернатива на редица лекарства за чревни спазми, подуване на корема, газове и гадене. Маслото от мента има успокояващ ефект върху храносмилателния тракт, оказва положителен ефект при гадене и повръщане, помага при коремни болки, диария, симптом на раздразнените черва. Изследване от 2013 година изследва ефикасността на маслото при предотвратяване на гадене и повръщане, причинени от химиотерапевтично лечение. Специалистите споделят за значително намаляване на интензивността и броя пъти, при които пациентите повръщат през първите 24 часа от лечението, както и за липса на нежелани странични ефекти, в сравнение с контролната група.

Етерично масло от лавандула

Понякога гаденето може да бъде предизвикано от повишени нива нива на тревожност и стрес, а етеричното масло от лавандула, е добре познато с успокояващото си действие върху ума и тялото. Редица изследвания показват, че  оралното приложение, ароматерапията и масажът с масло от лавандула, дава отлични резултати за намаляване на тревожността и гаденето. Вдишването на етерично масло от лавандула въздейства директно върху лимбичната система, особено на амигдалата и хипокампуса, а при локалната му употреба, част от активните му съставки се абсорбират много бързо през кожата и въздействат успокояващо на централната нервна система.

Етерично масло от лимон

Ароматното лимоново масло подпомага храносмилането, успокоява стомаха, облекчава гаденето, полезно е за здравата и красива кожа. Резултатите от проучване, публикувано през 2014 година сочат, че освен това, лимоновото масло ефективно намалява гаденето и повръщането по време на първите месеци от бременността. 

Етерично масло от лайка

Лайката е използвана от древни времена като противовъзпалително и болкоуспокояващо средство, при проблеми с храносмилането, при тревожност и проблеми със съня. Маслото от лайка действа релаксиращо, както върху стомаха и червата, така и върху ума. То подпомага храносмилането, насърчавайки секрецията на храносмилателни сокове в стомаха, намалява гаденето и повръщането. Може да се използва при гадене, породено както в резултат от храносмилателни нарушения, така и от повишени нива на тревожност и стрес.

Етерично масло от копър

Маслото от копър подпомага храносмилането и секрецията на храносмилателни сокове, спомага за отстраняване на газовете от стомаха и помага при гадене.