Продукти, които не сте подозирали, че можете да замразявате
Когато става въпрос за спестяване на средства, малко са по-полезните уреди от фризера. Фризерът или камерата на хладилника ви позволяват да складирате сезонни храни, да спестявате време и енергия при готвенето и да запазвате остатъка от сготвеното преди да се вкисне.
Според изводите, до които достигат учени от Института за изследване на храненето във Великобритания, замразените плодове и зеленчуци в никакъв случай не отстъпват на пресните, а дори често съдържат много повече полезни вещества. Причината се крие в това, че пресните плодове и зеленчуци не стигат до сергиите веднага след като са обрани, а едва след няколко дни и поради този факт те губят много от ценните си вещества. В замразените се запазва високото ниво на много витамини и хранителни вещества. Ботанистите също са категорични, че за зимния период повече полза на организма носят замразените летни зеленчуци, отколкото отгледаните в парник.
- цели ябълки
- домати
- ядки
- яйца (някои разбъркват жълтъка и белтъка, след което го изсипват във форми за лед)
- прясно мляко (както е в оригиналната бутилка, но преди това изпийте малка част от съдържанието, за да има малко свободбно пространство в бутилката – това има значение при процеса на замръзване)
- сварен ориз (може да си го разпределите на порции в отделни найлонови пликове,така че да е удобно и бързо за готвене; винаги се старайте да не остава въздух вътре)
- всякакви видове сирена – домашно сирене, чедар, моцарела, швейцарско, пармезан (може единствено да станат малко по-трошливи след размразяване).
- цитруси – лимони, портокали, грейпфрути – цели или изцедени на сок.
- джинджифил – имате големи количества, а не може да ги изчерпите преди да изсъхне и да се развали. Обелете и нарежете джинджифила на кубчета, а после го замразете в торбичка.
- билки и чайове – един добър начин да ги запазите за дълго време. Трябва да са добре измити и изсушени преди това. И не забравяйте да надпишете торбичките с различните билки, за да не се чудите после кое какво е.
-
НОРМА ДЖЕСТ
За по-добро храносмилане
-
НОРМА ФЕТ НОПАЛ
Регулация на теглото
-
НОРМА ФЕТ ПСИЛИУМ
Регулация на теглото
-
ХЕПА ДЖЕСТ
За по-добро храносмилане
Фризерът може да се употребява алтернативно и за други неща освен замразяване на хранителни продукти. Ето няколко изпробвани трикове: