Конопеният протеин – съвършеният растителен протеин

Знаете ли, че конопеното семе е един от най-добрите източници на растителни протеини? Ако искате да увеличите приема на протеини от природен източник, тогава конопеният протеин е идеалният избор. Той съдържа 20 аминокиселини, в това число девет, които тялото не е способно да произведе само и трябва да си набавя чрез храната.

Конопеният протеин съдържа повече здравословни омега мазнини и фибри отколкото много други обикновени протеини на прах. Той бори умората и има положителен ефект върху имунната система.

Конопът е разновидност на растението Cannabis sativa, което се отглежда от хиляди години  заради фибрите и медицинските си свойства. Той съдържа съединението тетрахидроканабинол (THC), канабиноид най-известен със своите еуфорични свойства.

Тетрахидроканабинол(THC) се изучава щателно и науката е доказала, че има съществени ползи за здравето, когато се използва правилно. Конопът по принцип съдържа около 0.3 до 1.5% THC, докато марихуаната съдържа 5 до 10% или повече. Така че не се притеснявайте – консумирането на коноп няма да ви упои. Той е безопасен, полезен и законен.

Конопът също е един от малкото източници на труднодостъпната гама линоленова киселина (GLA) и здравословната растителна омега-6.

Ползи

Без значение дали сте спортист, тренирате умерено или не сте особено активен физически, конопеният протеин е полезен за почти всички. Ето защо:

• подобрява сърдечното здраве
• помага за здрави кости
• прочиства дебелото черво
• намалява желанието за консумиране на захар
• укрепва имунната система