Топло смути с джинджифил и круша

Топло смути? Навярно комбинацията от тези две думи ви звучи странно, но ние ви предлагаме точно това. Зимен вариант на освежаваща напитка, който ще подсили имунитета ви, ще подобри метаболизма ви, ще снабди тялото ви с енергия и съдържа само растителни продукти.

Необходими са ви:

1 круша, нарязана на малки парчета

1 парче корен джинджифил с размера на палец

2 с.л. конопени семена (белени)

1 с.л. кленов сироп, може и друг подсладител (агаве,стевия)

2 с.л. масло (паста) от бадем, а ако не разполагате с такава, ползвайте сусамов тахан като заместител

1 ½ чаша неподсладено бадемово мляко (най-добре е ако си го приготвите вкъщи с предварително накиснати бадеми и вода в съотношение 1:2, като разбиете в блендер)

И така, поставете всички съставки в блендер.

Разбъркайте на висока скорост за 2-3 минути или до получаването на гладка течност.

После излейте в малък метален съд и затоплете леко на котлона.

По желание поръсете с канела.

Оставете ума и тялото ви да се насладят на топлия вкус и ефекта от смутито!