Селенът – профилактика срещу коронавирус COVID-19

Светът е в разгара на пандемия с коронавирус COVID-19, причинена от инфекция на тежък, остър респираторен синдром, наречен SARS-CoV-2. Броят на заразените с коронавирус в световен мащаб ежедневно нараства. Към момента не е налично ефективно лечение или ваксина за справяне с коронавируса, но тежката епидемиологична обстановка кара специалистите да търсят средства за предпазване от вируса.

Успоредно с препоръките  на Световната здравна организация, която препоръчва „често миене на ръцете, покриване на устата и носа при кашляне и кихане… както и избягване на пряк контакт с човек, който проявява симптомите на респираторно заболяване“, вече има редица научни публикации и проучвания, които показват важната роля от приема на селен, като ефективна превенция срещу коронавируса.

Селенът е микроелемент, който притежава мощни антиоксидантни и имуностимулиращи функции. Той е важен за правилното функциониране на щитовидната жлеза, подобрява кръвообращението и метаболизма, подпомага синтеза на ДНК, плодовитостта и когнитивните функции. Селенът подпомага един от най-важните антиоксидантни ензими – глутатион пероксидазата, който е особено важен за защита от ракови заболявания. Селенът е от решаващо значение за здравето и правилното функциониране на имунната система. Той е необходим за нормалното функциониране на дихателните пътища и белите дробове, които най-често са атакувани от коронавируса. Нивата на селен в организма са важен фактор, който влияе върху честотата, тежестта и смъртността при различни вирусни заболявания.

Резултатите от редица научни изследвания и проучвания показват, че е установена и доказана пряка връзка между агресивността на коронавируса COVID-19 и нивата на селен в организма. 

Съществува връзка между нивата на селен и степента на излекуваните от COVID-19, която е установена чрез измерване нивата на селен в косите на пациенти в Китай.

Мнението на специалистите е, че селенът като един от най-мощните антиоксиданти и имуномодулатори може да се окаже, както отлична профилактика, така и надеждна терапия при COVID-19. Освен, че има доказана пряка връзка между нивата на селен в организма, активността и агресивността на вируса, този микроелемент повишава имунната защита и допринася за общото укрепване на организма, което е от особена важност в период на пандемия.

Богати източници на селен са: бразилски орех, риба тон, сьомга, херинга, аншоа, стриди, миди, скариди, раци, слънчогледови семки, сусам, лен, ориз, овес, пшеница, гъби шийтаке, чиа, броколи, спанак, зеле, бирена мая, яйца и други.

Набавянето на всички важни и необходими хранителни елементи чрез храната не винаги е възможно, тук на помощ идват хранителните добавки. Приемът на качествени и сертифицирани хранителни добавки, съдържащи така необходимия за здравето ни селен, ще повиши имунната защита на организма и ще помогне за предпазване от тежкия коронавирус.

Повече научна информация относно връзката между коронавируса и нивата на селен, можете да прочетете тук.