Tag Archives: Селен

  • Как водораслите спирулина могат да помогнат по време на пандемията от коронавирус?

    С оглед на пандемична обстановка с коронавирус COVID-19 - рискът от зараза, растящия брой заразени, липсата на ваксина, повишената несигурност от “новото нормално”, най-доброто, което може да направи всеки, е да се фокусира върху защитните сили на своя организъм.  Спирането или забавянето на растежа на вируса зависи от много фактори, но най-вече от това колко [...] More  →
  • Бразилският орех – най-добрия хранителен източник на селен

    Наричаме бразилския орех ядка, но той всъщност представлява семето на едно най-високите тропически дървета. Бразилският орех е най-добрия хранителен източник на селен. Селенът е мощен антиоксидант, който подпомага функционирането на имунната и сърдечно-съдовата система, спомага за правилното функциониране на щитовидната жлеза, има противовъзпалително действие, подпомага мозъка, подобрява настроението и т.н. Специалистите са установили, че селенът [...] More  →
  • Селенът – профилактика срещу коронавирус COVID-19

    Светът е в разгара на пандемия с коронавирус COVID-19, причинена от инфекция на тежък, остър респираторен синдром, наречен SARS-CoV-2. Броят на заразените с коронавирус в световен мащаб ежедневно нараства. Към момента не е налично ефективно лечение или ваксина за справяне с коронавируса, но тежката епидемиологична обстановка кара специалистите да търсят средства за предпазване от вируса. [...] More  →
  • Витамини, минерали и добавки, които укрепват имунната система

    Имунитетът не е постоянна величина и зависи пряко от начина на живот, който водим - неправилното хранене, стресът, липсата на движение, хроничните заболявания, сезонните настинки, вирусите и други, намаляват защитните функции на организма.  Темата за укрепване на имунитета е особено популярна и разисквана през преходните сезони, когато вероятността от настинки се увеличава, в условията на [...] More  →
  • Какво представляват свободните радикали?

    Свободните радикали са нестабилни молекули, които могат да увредят клетките в човешкото тяло. Поради химическата си нестабилност, всеки свободен радикал се свързва лесно с други съединения. Свободните радикали се появяват често като резултат от нормалните метаболитни процеси - когато тялото ни използва кислород, те се образуват като страничен продукт, но когато са в излишък, могат [...] More  →
  • Пътеводител за света на хранителните добавки

    Хранителните добавки, познати още и като суплементи, представляват билки, витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти и други естествени съставки, които можем да закупим и без да са ни предписани от медицинско лице, но консултация със специалист, е препоръчителна. Ако приемате хранителни добавки, следната информация може да ви е интересна и полезна. Лечение с билки. Хранителни добавки с [...] More  →
  • Да се преборим с косопада

    Стремежът към красота е неизменна част от човешката еволюция. Днес все повече продукти заливат пазара – както такива с естествен, природен произход, така и други, излизащи от лабораториите. Дали козметиката наистина помага в постигането на реални резултати или е просто временно, маскиращо средство, което третира проблемите на повърхността? Отговорът е един – всичко започва отвътре [...] More  →
  • Храни, които могат да подобрят настроението

    Здравето, работоспособността, концентрацията и сънят на всеки човек са в пряка връзка с неговия начин на хранене. Оказва се, че има връзка и между това какво ядем и това как се чувстваме. Някои храни съдържат важни минерали, витамини и други съединения, които имат положителен ефект върху настроението. Тези храни могат да ни помогнат да се [...] More  →
  • Лечебно хранене при хипотиреоидизъм

    Щитовидната жлеза оказва огромно влияние върху метаболизма и всяко нарушение в нейната функция неизменно се свързва с проблеми с теглото. Хипотиреоидизмът е автоимунно заболяване и се характеризира с намалена функция на щитовидната жлеза и понижено ниво на хормона тироксин, свързан с регулиране обмяната на веществата. Като всяко друго  хронично състояние, хипотиреоидизмът изисква редовно лечение, с [...] More  →
  • Интересно за спанака

    Благодарение на Попай моряка, спанакът е може би най-известния листен зеленчук в света. Богат на хранителни вещества, свеж, вкусен и ароматен, спанакът е суперхрана, която се намира целогодишно. Ето няколко интересни факти за този здравословен зеленчук: * Спанакът е добър източник на растителен протеин, цинк, селен, омега-3 мастни киселини, фосфор, магнезий, калий, желязо, манган, фолиева киселина, витамини [...] More  →
Updating…
  • Нямате артикули в количката.