Натурални средства за сгъстяване на косата

Мнозина от нас често си задаваме въпроса “Можем ли и как да сгъстим косата си, как тя да има по-здрав и блестящ вид?”

Ето кои са най-добрите храни, добавки и продукти, които спомагат за сгъстяването на косата:

Сок от алое вера – този сок е чудесно средство за сгъстяване на косата и поради тази причина много шампоани и балсами съдържат в  състава си сок от алое вера. Освен това той притежава доказани антибактериални и противогъбични свойства, благоприятства лечението на пърхот, а ензимите, които съдържа отстраняват мъртвите клетки от скалпа и насърчават регенерацията на кожната тъкан около фоликулите на косъма.

В допълнение, пиенето на сок от алое пък ще допринесе за наличието на по-здрави нокти и кожа.

Ленено семе – включването на това семе в хранителния режим ще спомогне за увеличаване плътността на косъма и за по-сияйна и здрава кожа. Освен това водата от лененото семе е много богата на витамини от група В и витамин Е, и локално приложена спомага за предотвратяване преждевременното стареене на косата.

Биотин – той укрепва и сгъстява косата, като я правят по-силна и здрава. Биотинът хидратира и подхранва скалпа, възстановява изтощената коса, спомага за намаляване на косопада и дори ускорява растежа на косата. Също така според проучванията, приемът на биотин забавя стареенето на кожата и се грижи за здравето на ноктите.

Масло от розмарин – може да се използва локално, като се прилага върху скалпа, за да стимулира растежа на косата.

Хранителни добавки – едни от най-добрите добавки за сгъстяване на косата, подобряване вида на кожата и дори естествено балансиране на хормоните са маслото от черен дроб на треска, рибено масло и масло от крил. Друга полезна за целта хранителна добавка е витамин В комплекс.