Топ 100 на лечебните билки и подправки – трета част

( продължение)

41. Кардамон (Кардамом)
Ароматната подправка има силно антибактериално действие и помага при лош дъх и инфекции в устната кухина. Кардамонът е отличен имуностимулант и силен афродизиак, помага при затлъстяване, регулира кръвното налягане и подпомага храносмилането.

42.  Касис (Френско грозде)
Касисът е изключително богат на антиоксиданти, които подкрепят здравето на очите и работата на сърцето. Касисът е отличен диуретик, прочиства кръвта, намалява нивата на холестерола и забавя процесите на стареене.

43. Кимион
Кимионът е традиционна подправка, която се използва при храносмилателни проблеми, метеоризъм, колики и диария, както и за подобряване на паметта и метаболизма, при заболявания на дихателните пътища и алергии.

44. Киселец
Киселецът е полезен за бъбреците. Той е диуретик и помага при лечението на инфекции на пикочните пътища. Полезен е за поддържането на здрави кости и подпомага за предотвратяване на остеопорозата. Има антибактериални свойства и високо съдържание на витамин С. Стимулира имунната система. Киселецът укрепва космените фоликули и е подходящ при косопад.

45. Коприва
Копривата е известна със своето стягащо, отхрачващо, тонизиращо, противовъзпалително и диуретично действие. Копривата пречиства кръвта, помага при уринарни проблеми и косопад. Подпомага имунната система. Помага при анемия. Подобрява сиптомите на хиперплазия на простата. Облекчава симптомите на сенна хрема.

46. Копър
Ароматната подправка е известна с лечебните си свойства най-вече при храносмилателни проблеми, но оказва силен ефект и при респираторни проблеми. Копърът стимулира имунната система и облекчава инфекциите на дихателните пътища. Копърът е силен антиоксидант, който предпазва клетките от вредни изменения. Той се препоръчва при жени в периода на менопауза, има благоприятно влияние при безсъние и тревожност, затруднено уриниране, анемия, колики и сърдечни заболявания.

47. Кора на крайбрежен бор
Екстрактът от кората на крайбрежния бор или т.нар. пикногенол е мощен антиоксидант, който неутрализира действието на свободните радикали, подобрява паметта, подпомага функцията на простата, регулира нивата на холестерола в здравословни граници, спомага за нормалното функциониране и гъвкавостта на ставите.

48. Корен от астрагал
Коренът от астрагал се използва в традиционната китайска медицина от хилядолетия Този адаптоген се използва за укрепване на имунната система и за преодоляване на различни видове стрес – физически, емоционален, психически. Астрагалът е силен природен антиоксидант, който подкрепя и стимулира имунната система, помага при лечение  на простудни заболявания, забавя процеса на стареене на клетките и туморния растеж, намалява страничните ефекти от химиотерапия и оказва подкрепа на зрението.

49. Корен от бяла ружа
Този корен се използва за лечение на нарушения в храносмилането, като киселини, лоша перисталтика и язви. Коренът от бяла ружа е отлично средство за борба с бактериални и респираторни инфекции, за облекчаване на суха кашлица и болки в гърлото, а прилаган локално, екстрактът от бяла ружа се използва за лечение на контактен дерматит и екземи.

50. Корен от джинджифил
Джинджифилът е безценен природен дар, който съдържа 115 полезни биоактивни вещества. Той действа като мощен антиоксидант, намалява възпалението и болката, понижава холестерола, потиска апетита и увеличава чувството за ситост, подпомага имунната система, намалява киселините, ускорява храносмилането и метаболизма, регулира теглото и потиска производството на кортизол.

51. Корен от крачай (Китайски джинджифил)
В традиционната китайска медицина се използва основно за нормализиране работата на стомашно-чревния тракт, при алергии и като афродизиак.

52. Корен от кудзу
Чаят от кудзу се  използва в Китай от векове като средство за отказване от алкохола. Днес кудзу се използва за лечение на алкохолизъм, при махмурлук, като средство за отказ от тютюнопушене и за облекчаване на симптомите при менопауза. Фитохимикалите в кудзу спомагат за намаляване на нощното изпотяване и горещите вълни при жените в менопауза.

53. Корен от мака
Коренът от мака се използва като силен афродизиак, подкрепящ либидото и сексуалната функция. Повишава физическата енергия и издръжливост. Затова в Андите мака се възприема като символ на младостта и силата. Стимулира мозъчната дейност и концентрацията, увеличава работоспособността и намалява стреса. Подобрява хормоналния баланс, облекчава симптомите при менопауза и болезнен цикъл.

54. Корен от репей
Коренът от репей е богат на антиоксиданти. Според лекарите, практикуващи Аюрведа, коренът от репей е отлично средство за пречистване на кръвта. Коренът от репей стимулира производството на жлъчка, детоксикацията и кръвообращението, лекува и  възстановява увредените чернодробни клетки, подпомага лимфната система, помага при артрит и кожни заболявания.

55. Корен от цикория (Синя жлъчка)
Употребява се за облекчаване на храносмилателни проблеми като синдром на раздразнените черва, газове, запек, диария. Коренът от цикория подпомага работата на черния дроб, пречиства кръвта, понижава стреса, има ободряващо действие и е ефективно средство в борбата с излишните килограми.

56. Кориандър (Силантро)
Подправката е отлично средство за детоксикация, облекчаване на стомашни проблеми, заболявания на дихателната система, акне, грип, простуда и безсъние.

57. Котешки нокът
Най-често билката се използва в борбата с артрита, но освен това котешкият нокът повишава имунитета, регулира кръвното налягане, ускорява оздравителните процеси и подпомага процеса на възстановяване на увредената  ДНК на клетъчно ниво.

58. Кръглолистна урока
Широко използвана в традиционната китайска медицина билка за детоксикация на организма. Използва се за подобряване здравето на черния дроб и подпомага функционирането на надбъбречните жлези.

59. Куркума
Куркумата е доказано най-лечебната билка в света, а здравословните й ползи конкурират тези на фармацевтичните продукти. Билката е мощно противовъзпалително средство и природен антидепресант. Тя проявява и противотуморен ефект. Предотвратява кръвосъсирването и е естествено обезболяващо средство. Подобрява инсулиновата чувствителност, подпомага загубата на тегло и намалява затлъстяването. Регулира нивата на холестерола. Помага при болки в ставите и кожни проблеми. Оказва успокоително действие при алергии.

60. Лайка
Лайката е една от най-популярните и използвани в нашата народна медицина билки. Билката се използва при стомашни проблеми, безсъние, тревожност, депресия, при настинки и грип, за облекчаване на зъбобол и мускулни спазми, за намаляване на възпалителни процеси и лечение на рани.

(следва продължение)