Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Неподозирани фактори, скъсяващи човешкия живот

14 март, 2016
Всеки човек иска да живее дълго и според силите и разбиранията си се старае да стори това, елиминирайки вредните или застрашаващи живота фактори като например да не цъкаш на таблета, докато шофираш. Разбира се, можем да ядем само здравословни храни, да се въздържаме от цигари и алкохол и да се стараем да стоим надалеч от неприятности, но въпреки това има и други, неподозирани на пръв поглед фактори, които също влияят на продължителността на живота.
Изолацията може да убива
Постоянно се внушава представата, че човешката самота е нещо неестествено, че е съдба за неудачници, серийни убийци или хора с някакви отклонения. Това е твърде пресилено твърдение, но все пак има известна доза истина в това, че перманентното състояние на самота съкращава или е предпоставака за скъсяване на продължителността на живота. Рисковете са също толкова високи, колкото липсата на физическа активност и затлъстяването. През 2013 г. едно изследване във Великобритания установява, че социалната изолация увеличава опасността от смъртност при възрастни хора с 26 % в сравнение с хората, водещи активен социален живот и на преклонна възраст.  Доказано е, че физическият контакт между хората способства за снижаване на стреса и раздразнителността, докато изолацията е нездравословно усамотяване. Психолозите изтъкват също така, че присъствието на други хора често се явява фактор, подобряващ нашето поведение и дори склонността да се грижим един за друг.
Депресията скъсява теломерите
Депресията, имаща редовно рецидиви, е способна да отнеме цели 11 години от продължителността ни на живот. Горе-долу с толкова се намалява живота и ако всеки ден ден изпушваме по една кутия цигари. Това навярно ви звучат някакви евтини теоритични спекулации, но истината е, че учените постоянно следят как депресивните състояния се отразяват на човека на клетъчно ниво. В последно време на прицел са т.нар. теломери – тези части от хромозомите, които имат свойството да скъсяват възрастта. Колкото по-къси са теломерите, толкова по-голям е рискът от ранна смърт поради заболявания или сърдечно-съдова недостатъчност. Изследователите изучили кръвните показатели на три различни групи от хора: такива, които никога не са преживявали депресия, преживели сериозно депресивно разстройство в миналото и хора, страдащи от депресия в момента на изследването. Учените изключили влиянието на факторите на нездравословен живот като тютюнопушене и алкохол. След измерване на теломерите открили, че те са най-дълги при хората непреживявали депресивни състояния. По-интересното било, че колкото по-сериозна и тежка била депресията, толкова по-къси били теломерите. Това доказва, че тялото ни на клетъчно ниво може да измерва дълбочината на нашето екзистенциално отчаяние.
  • GOOD-BETTER-BEST

    Против стрес, физическо и умствено натоварване

    57.00 лв. (29.14 €)
    Виж повече
  • НОРМА ЦЕЛ ТАЙМСТОП

    За забавяне на процеса на стареене

    32.00 лв. (16.36 €)
    Виж повече
  • СУПРЕМА

    Пълна гама витамини, минерали и микроелементи за всеки

    45.00 лв. (23.01 €)
    Виж повече
Занемарени зъби
Родители, стоматолози и рекламни лица непрекъснато ни четат лекции за важността от хигиена на устата. Учени в областта на сърдечните заболявания от отдавна изследвата връзката между състоянието на зъбите и венците и това на сърдечно-съдовата система. Въпросът е дали тази връзка е причинно следствена или всичко се обяснява с това, че действията, които повишават риска от възпаления в устната кухина (като лошо хранене) се отразяват и на сърцето. Науката вече има известен отговор. Наскоро бил проведен експеримент, в който експертите заразили мишки с няколко типа бактерии, предизвикващи възпаления на венците, а след това проследили възпалението. Веднага се установило, че рисковите фактори за сърдечносъдови заболявания се увеличили като например повишаване нивото на холестерола. Това показва, че пренебрегвайки грижите за зъбите и венците, човек може да си нанесе удар и на сърцето.
Неподходящ месец
Едно любопитно изследване на Чикагския университет извежда следната закономерност, свързана с раждането. Хората, родени през есенните месеци се оказват по-дълголетни в сравнение с тези, появили се на бял свят през пролетта и лятото. Друго изследване в Дания и Австрия допълва картината, като отбелязва, че в Южното полукълбо вероятността за по-дълъг живот се падала на родените през март, април и май. Изследванията се опитват да установят дали има връзка между месеците, в които сме раждане и здравословното ни състояние – нещо, което е познато в китайската медицина. Оказва се, че такава закономерност действително има. Хората, родени през пролетта например страдат повече от разстройство на храносмилането и диабет тип 1.
Още не се знае защо родените през есента имат по-добри показатели по отношение на здраве и дълголетие. Една от теориите е, че е свързано с нивата на витамин D по време на бремеността. По правило хората черпят от този витамин посредством слънчевата светлина. Това означава, че есенните деца са се къпали в повече витамин  D през месеците преди да се родят в сравнение с пролетните и летни деца, на които им се падат повече тъмни дни.
Публикувано в Любопитно, По-близо до природата.
Споделете
←  По-новиСинапът и горчицата облекчават синузита, подпомагат метаболизма и засилват имунитета
По-стари  →Как да облекчим менструалните болки без силни медикаменти

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 44400Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36440Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 31120Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70600Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29570Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19530Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39940Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 52510Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 43940Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 96450Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв.. (18.41 €)
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв. (17.38 €)
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв. (25.05 €)
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв. (32.72 €)
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв. (21.47 €)
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв. (20.45 €)
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      68.00 лв. (34.77 €)
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв. (23.52 €)
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв. (32.72 €)
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT