Тридневното лечебно гладуване регенерира цялото тяло на клетъчно ниво

Медицинското постене е практика на въздържане от твърда храна за специфичен и предварително определен отрязък от време с цел постигане на разнообразни терапевтични, профилактични и лечебни ползи. Познато е в Европа от времето на Хипократ, а в Азия и Америка от още по-стари времена.  Много хора си задават въпроса дали наистина има някаква полза от лечебното гладуване и не е ли тази система пропагандирана от псевдолекари и самозвани народни лечители. Едно скорошно проучване обаче, което мнозина описват като „изключителен пробив в науката”, успя да прикове общественото внимание и да насърчи мнозина да преразгледат изцяло представите си за лечебния глад. Резултатите им напълно потвърждават важността на тази древна практика за играждането на добро здраве и постигане на изцеление.

Клиничните тестове, реализирани от група учени от Университета на Южна Калифорния (USC), установяват, че тридневният пост може да регенерира цялата имунна система, дори и при възрастни хора или пациенти, преминали през химиотерапия и друг тип пагубни за имунната система заболявания.

Валтер Лонго, професор по геронтология и биологични науки, разглежда ефектите на гладуването при мишки и хора, при което наблюдава следните особености. Когато мишките гладуват, броят на белите кръвни клетки в тях намалява. Резултатът е, че телата им „рециклират“ старите имунни клетки, като по този начин предизвикват производство на нови , които да ги заменят. При хората  гладуването постига абсолютно същия ефект. Преминаването на тялото в режим на глад принуждава важните стволови клетки, отговарящи за регенерацията на клетки и тъкани, да започнат да произвеждат бели кръвни телца. Те на свой ред започват да се борят с инфекциите. Процесът дава нови сили на цялата имунна система.

„Когато гладувате системата се опитва да пести енергия и едно от нещата, които може да направи, за да запази енергия, е да рециклира много имунни клетки, които не са необходими, по-специално тези, които може да са повредени.“

С течение на времето имунните клетки могат да се износят и да спрат да функционират на оптимални нива. Преди се е смятало, че не може да се направи много за предотвратяване на тези процеси,  освен прибягване до скъпоплатени процедури със стволови клетки. Новото изследване показва, че периодични цикли на гладуване всъщност задействат регенеративния ключ в тялото, променяйки сигналните пътища за  стволовите клетки, които стартират процеси на пролифериране и възстановяване на цялата система и буквално преобразуват кръвта в човешкия организъм.

Най-просто казано, учените откриват, че гладуването действа като вид детоксикация, която изчиства старите и повредените клетки в тялото и ги подменя с напълно нови и здрави. Откритието може да доведе до нови терапии, с които да се подпомогнат възрастните хора, чиято имунна система губи ефективността си в процеса на остаряване и за тях става по-трудно да се справят и с най-дребните заболявания. Според авторите на проучването обаче то е особено важно за хората, страдащи от увреждания на имунната система, като например пациенти с онкологични заболявания, преминали химиотерапия. По думите на Лонго: „При организъм, който е силно повреден от химиотерапия или стареене, циклите на гладуване могат буквално да създадат нова имунна система.“

Професор Валтер Лонго е категоричен, че всеки, който иска да подобри здравето си и да се предпази от опасни болести и възпалителни процеси, трябва да се подлага на тридневно прочистване на организма поне веднъж годишно. Разбира се, ученият бърза да предупреди, че изследванията в тази посока продължават, и че практикуването на гладуване трябва да става в разумните времеви граници с подходящо последващо захранване.