Индийският живовляк (Psyllium) поема по естествен начин вода и набъбва до около сто пъти (х 100) от първоначалния си обем като сух прах. По този начин, като набъбва в стомаха, той има положителен ефект върху чувството за глад и потиска апетита. Индийският живовляк може също така да спомогне за детоксикация на тялото ни от вредни вещества в стомаха и червата, като по естествен начин ги абсорбира и след това се отделя заедно с тях.
Регулация на теглото