Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Суперхрани срещу пролетна умора

23 април, 2018

В дните, когато непостоянното пролетно време все още ни напомня за отиващата си зима, когато природата се пробужда за живот, а нас ни се спи, чувстваме се уморени, раздразнителни, трудно се концентрираме, обикновено казваме, че ни е налегнала пролетната умора. Намалената двигателна активност, липсата на слънчева светлина и витамин D през студените месеци изтощават тялото, а нагласата към по-високите пролетни температури изисква време.

Пролетта е чудесно време за рестарт на организма. Намаляването на преработените храни, рафинираната захар, ограниченият прием на алкохол и кофеин, разходките на слънце сред природата, движението и достатъчният сън помагат за излизане от зимната летаргия и повишават енергийните нива. Консумацията на определени храни също помага на организма да си осигури хранителните вещества, които са му необходими, за да попълни енергийните си ресурси, да балансира емоционалното си състояние и да се адаптира към новата среда. Кои са те?

Акай бери

Тези малки тъмнолилави плодове растат в тропическите гори на Амазония и през последните години придобиха популярност като суперхрана. Една от най-големите ползи, свързана с тяхната консумацията, е богатото им съдържание на антиоксиданти. Според скалата на ORAC (Охуgen Radical Absorbance Capacity) или т.нар. “абсорбционен капацитет за кислородни радикали”, акай бери имат 8 пъти по-висок антиоксидантен капацитет от боровинките. Антиоксидантите защитават тялото от вредното влияние на свободните радикали и спомагат за предотвратяване на клетъчни увреждания.

Артишок

Детоксикацията на черния дроб рестартира процесите в тялото и оптимизира всички системи. Консумацията на артишок или приемът на екстракт от артишок стимулира производството на жлъчка, подпомага движението на жлъчния сок, който придвижва токсините от черния дроб към стомашно-чревния тракт и така спомага бързото извеждане на токсините от организма. Артишокът стимулира растежа и размножаването на полезни бактерии в червата, осигурявайки по този начин защита от запек, диария, подуване на стомаха, стомашни болки и други неразположения. Всички тези, свързани с храносмилането проблеми, могат да допринесат или увеличат усещането за умора, както и да повлияят негативно върху настронието. Консумацията на артишок разширява кръвоносните съдове, позволявайки до мозъка да достига повече кислород, а това повишава концентрацията и енергийните нива.

Аспержи

Аспержите за изключително богати на минерали и витамини, което ги прави подходяща храна срещу пролетна умора или за възстановяване на организма след боледуване. Те имат високо съдържание на витамин В6, чийто недостиг се свързва с умора, безсъние и нервност. Аспержите имат и леко диуретично действие.

Пчелен прашец

Тази суперхрана е една от най-питателните, защото съдържа почти всички хранителни вещества, необходими за човешкия организъм. Пчелният прашец е по-богат на протеини от всеки животински източник, а около половината от съдържащите се в него протеини са под формата на чисти аминокиселини, които могат директно да бъдат усвоени. Пчелният прашец е един от най-препоръчваните енергийни източници. Минералите, протеините и витамините от група В, на които е богат, спомагат за подобряване на енергийните нива, подобряват издръжливостта и повишават устойчивостта срещу стрес и умора.

  • GOOD-BETTER-BEST

    Против стрес, физическо и умствено натоварване

    57.00 лв.
    Виж повече
  • MENTAL HEALTH

    При панически атаки и тревожност

    53.00 лв.
    Виж повече
  • НОРМА ДЖЕСТ

    За по-добро храносмилане

    56.00 лв.
    Виж повече
  • ХЕПА ДЖЕСТ

    За по-добро храносмилане

    31.00 лв.
    Виж повече

Конопени семена

Конопените семена съдържат есенциалните мастни киселини омега-3 и омега-6, които тялото ни не  може да произвежда само в тяхното перфектно съотношение (3:1). Конопените семена стабилизират нивата на кръвната захар, което е важно за енергията и жизнените сили. Те могат да подобрят способността за запаметяване, да облекчат тревожността, да подобрят настроението и да повишат защитните сили на организма.

Моринга

В превод моринга означава “най-питателното зелено” и се смята за една от най-пълноценните суперхрани, която може да се използва в борбата с недохранването. Растението е богат на източник на протеини и е една от малкото растителни храни, която доставя на организма всички незаменими аминокиселини. Моринга подпомага правилното функциониране на черния дроб и детоксикацията на организма от токсини. Моринга има високо съдържание на антиоксиданти и съединения, които подобряват и работата на щитовидната жлеза, което оказва положително въздействие върху енергийните нива, помага в борбата с умората, промените в настроението, намалява тревожността и помага при безсъние.

Публикувано в Любопитно, По-близо до природата, Природни лекове и маркирани Акай бери, Антиоксиданти, Артишок, Детокс, Конопени семена, Моринга, Повишава енергията, Пчелен прашец, Срещу пролетна умора, Срещу стрес и умора, Суперхрани.
Споделете
←  По-новиИнтересно – бирата може да бъде полезна
По-стари  →Добавки за сияйна кожа и красива коса

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 42720Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36050Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 30770Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70220Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29160Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19300Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39500Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 51910Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 42870Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 95130Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв..
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв.
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв.
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв.
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      75.00 лв.
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв.
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв.
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT