Смокините борят анемията и помагат при запек

Смокините са сезонни плодове, но могат да бъдат намерени целогодишно в сушен вариант.
Така те са по-сладки и хранителни. Богати са на фосфор, калий, калций, магнезий, фибри, витамини от група В.

Пресните смокини съдържат около 70 калории на 100 г, а сушените около три пъти повече.

Смокините подобряват метаболизма и засищат, с което помагат за освобождаване от излишните килограми и предотвратяват натрупването на холестерол.

Високото съдържание на калий помага на сърцето, както и при диабет.

Смокините са един от най-силните помощници в борбата с анемията, тъй като съдържат желязо.
Дават сила и енергия на цялото тяло.

Сладките плодове помагат при сексуална слабост.
Накиснете няколко смокни в мляко и оставете да престоят така през нощта. Изяжте ги като закуска сутринта.

Ако страдате от камъни в бъбреците, сварете няколко смокини с чаша вода.
Консумирайте това всеки ден в продължение на месец.

За да излекувате акне, намачкайте няколко смокини и оставете да престоят на лицето като маска за около 15-20 мин.
Смокините и мат изразено подмладяващо действие. Белият сок от смокиновите листа се използва за третиране на брадавици и белези.

При запек накиснете няколко сушени смокини във вода с лъжичка мед.
Консумирайте сутрин на гладно, като изпивате и водата. Същата смес действа добре при болно гърло.

Чаят от смокинови листа има тонизиращо действие, отстранява лош дъх и бактерии в устната кухина.
Помага при диабет, бронхит и астма.