Изглеждайте свежи на сутринта без допълнителен грим
Ставате сутрин и вместо да се чувствате и изглеждате отпочинали и свежи, на лицето ви е изписана умора. Разбира се, малко грим винаги може да коригира нещата за момента, но това е наистина временно решение.
Още повече, гримът допълнително натоварва функционирането на кожата и в края на деня, след като го изтриете от лицето си, резултатът може да бъде още по-плачевен.
Затова изпробвайте следните хитрини. С тях ще освежите вида си и несъмнено ще се почувствате по-свежи.
Раздвижете кръвта си
Колкото по-добро кръвообращение имате, толкова повече хранителни вещества и кислород достигат до клетките на цялото ви тяло. Няколко леки упражнения рано сутрин могат да направят чудеса. Мозъкът получава сигнал за събуждане, мускулите се активират, получаваме прилив на енергия. Бъдете редовни и го правете всяка сутрин. След това си вземете бърз душ и повярвайте, нищо не би могло да ви спре през деня.
Повече цвят в облеклото
Обикновено хората маскират недостатъците или признаците на недоспиване и умора с грим върху лицето си. Но ако раздвижите цветеовата гама на дрехите си, ще постигнете много по-добър резултат. Не се придържайте само към тъмни цветове и скучни десени, освен ако работата ви изрично не го налага. Увийте цветен шал около врата си. Облечете се в светли или нежни пастелни тонове. Те само по себе си изглеждат свежо и пролетно и носят ведро настроение.
-
БИОТИН
За нежна кожа, красива коса и здрави нокти
-
МАСЛО ОТ НИГЕЛА САТИВА
За здрави клетки и имунна система
Ледена терапия
Доказан начин за събуждане на кожата на лицето е обтриването с бучка лед. Може да го направите още преди да сте си измили лицето, веднага след събуждане. Порите ще се стегнат, кожата ще изглежда по-румена и еластична. Торбичките под очите ще спаднат. Ако замразите чай от лайка, резултатът ще бъде още по-добър. Не натискайте, а просто прокарайте бавно кубчето лед по цялото си лице и върху шията си. Събуждането е гарантирано!
Хидратирайте се
Една от причините да изглеждате и да се чувствате отпаднали сутрин може да бъде дехидратацията. Затова преди лягане изпийте поне чаша или две вода. Същото направете на гладно сутрин след ставане. Ще усетите как тялото ви започва да функционира и задвижва всички процеси още преди да сте излезли по задачи. Когато се сетите през деня, изпивайте по половин или една чаша вода. Не е необходимо да се наливате наведнъж с 2 л. Малко течности на по-кратки интервали се усвояват пълноценно.
Капки за очи
Много хора работят на компютър или просто разглеждат интересни неща на телефона или таблета си преди да заспят. По-рядкото мигане при тези дейности създава напрежение за очите и предизвиква сухота. Затова сутрин може да чувствате тежест или болки в очите или областта на слепоочията. Консултирайте се с вашия лекар, за да ви препоръча естествени капки за очи, имитиращи сълзи. Те ще успокоят очите ви ако са подпухнали и зачервени.