GOOD-BETTER-BEST + MENTAL HEALTH

Против стрес, физическо и умствено натоварване

77.00 лв.60 капсули + 60 капсули

Изчерпан

Hello

Купете продукта за 77 лв. и спечелете 62 стъпки “По-близо до природата”.
Използвайте спечелените стъпки “По-близо до природата”, за да закупите продукти на по-ниска цена. Купете този продукт за 616 стъпки и 15.4 лв..

Специфичният комплекс съставки на GOOD-BETTER-BEST стимулира функционирането на нервната ни система и повишава жизнения ни тонус. Със силните адаптогенни свойства на супер храните – гъбата рейши, сибирския женшен (елеутерокок), обикновения женшен и златния корен (родиола розеа), GOOD-BETTER-BEST се бори активно със стреса и облекчава състояния на депресия и невроза. Резултатът е, че се засилва устойчивостта на организма срещу умора, екстремни физически и умствени натоварвания и посттравматичен шок. Комбинацията от кордицепс,  херициум, екстракт от грифония симплицифолия и шафран, подобрява настроението, намалява симптомите на тревожност, успокоява пристъпите на паника и помага при безсъние. Цялостният комплекс от активни природни съставки директно лекува и възстановява нервните тъкани като подобрява психо-физиологичното ни състояние и ни кара да се чувстваме добре, по-добре, все по-добре.

Съдържа 60 капсули, достатъчни за 1 месец.

Препоръчителна доза: 2 капсули сутрин, след хранене.

Помощни вещества: желатин.

Една от основните причини за здравословните проблеми в съвременното общество е стресът. Напрегнатата работна среда, извънредното работно време, недоспиването, нередовното хранене и липсата на движение могат да доведат до редица здравословни проблеми, като тревожни пристъпи, паник атаки, безсъние, мигрена и депресия. Панически атаки възникват при поне 10% от възрастните годишно.

Комплексът от природни съставки на MENTAL HEALTH е разработен точно за превенция на паник атаките и повишената тревожност. Съставките в MENTAL HEALTH са специално подбрани да имат успокоително действие и да помагат срещу тревога и безпокойство без негативните странични ефекти на лекарствата, като замаяност или привикване. Според резултатите на някои проучвания в Австрия лавандулата има свойството да намали пристъпите на тревога за по-малко от шест седмици, да предотврати повторна поява на тревожност и да подобри качеството на съня. MENTAL HEALTH подобрява концентрацията, премахва нервната умора, помага при безсъние, кошмари и силен страх, действа възстановяващо, като понижава стресовото напрежение и повишава защитните сили на организма.

Съдържа 60 капсули, достатъчни за 1 месец.

Препоръчителна доза: 2 капсули сутрин, след хранене.

Помощни вещества: хидроксипропил метилцелулоза и средноверижни триглицериди.

Всички цени са с ДДС.

Информация за потребителя

Препоръчителната дневна доза съдържа:

Рибено масло микроинкапсулирано

Рибеното масло съдържа висока концентрация Омега 3 ненаситени мастни киселини и е една от най-ефикасните добавки за стимулиране на имунната система и за профилактика на сърдечно-съдовите заболявания. Последните изследвания обаче свързват употребата на рибено масло с подобряване на мозъчната дейност, включително и на настроението при депресия. Препоръчва се прием на рибено масло в комбинация със сибирски женшен (елеутерокок) против пролетна умора, тъй като взаимно засилват действието си. Не е толкова известно обаче, че рибеното масло също така подобрява движението на ставите, поради способността на омега 3 киселините да намаляват възпалението и да спират развитието на остеоартрита. Рибеното масло е специално микроенкапсулирано, за да не се допусне оксидация на мастните киселини и да се запазят полезните им свойства.

Лавандула - цвят

Лавандулата се използва за третиране състояния на тревожност, безсъние, депресия, безпокойство и мигрена. Според резултатите от някои проучвания в Австрия лавандулата има свойството да намали пристъпите на тревога за по-малко от шест седмици, да предотврати повторна поява на тревожност и да подобри качеството на съня. Освен това е изключително полезна за храносмилателни проблеми като повръщане, виене на свят, газове, нервен стомах и подувания. Забележка: Консултирайте се с Вашия лекар, ако приемате барбитурати, бензодиазепини или хлор хидрат, тъй като лавандулата може да засили ефекта им.

Пасифлора - цвят (GABA)

Пасифлора (Passiflora incarnta) се използва от 17-ти век от древните перуанци като успокоително средство. Тя може да донесе облекчение при изнервеност и безсъние. Пасифлората допринася за успокояване на мозъка, като стимулира повишаването на нивата на невротрансмитерната аминокиселина GABA (Gamma-aminobutyric acid), която успокоява мозъчната активност,понижава стреса, подобрява мисловния процес и помага срещу тревога и безпокойство без негативните странични ефекти и привикването на лекарствените средства. GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) е неесенциална невротрансмитерна аминокиселина, която се съдържа предимно в човешкия мозък. Тя подобрява движението на неврните импулси, като не позволява на невроните да се свръхстимулират и има редица положителни ефекти върху нервната система. GABA има свойството да успокоява мозъчните вълни и състояния, свързани с изнервеност, подобрява съня и концентрацията и помага при случаи на хронична тревожност. Функционирането на повече от половината центрове в нашия мозък се случва благодарение на тази амино-киселина. Допълнителният прием на добавки, стимулиращи синтеза на GABA, води до по-добра защитна реакция на тялото към стреса, усещане за релаксиране и облекчава симптоми на умора и лесно разсейване.

Киноа

Киноата, позната още като “златото на инките”, е щедър източник на фибри, витамин А, В1, В2, В3, В5, В6, В12, С, D, биотин и фолиева киселина. Този комплекс от своя страна влияе изключително положително върху функционирането на нервната система. Семената от киноа съдържат също всички аминокиселини, които са необходими за правилното функциониране на човешкия организъм, както и голямо количество ненаситени мастни киселини Омега 3. Богати са и на фосфор, желязо, цинк, натрий и калий.

Хмел (екстракт 1.8% ксантохумол)

Хмелът (Humulus lupulus L.) е мощен антиоксидант, над 200 пъти по-силен от ресвератрола. Активните съставки на хмела включват ксантохумол, различни флавоноиди, херниарин, умбелиферон и др. Той има успокоително, антисептично и диуретично действие. Като лечебно средство хмелът се използва при климактерични нервни оплаквания, при безсъние и нервна възбуда и при възпаление на жлъчните пътища, жлъчния мехур. Растението понижава високата температура и има сънотворно действие. Възбужда апетита и подобрява храносмилането. Пречиства кръвта, облекчава болките и възпаленията. Елиминира отровите, които се натрупват в тялото. Хмелът помага още при лечение на жълтеница. Има изключително благоприятно действие при задържане на вода в организма и прекомерно производство на пикочна киселина. Хмелът помага също при кашлица и други заболявания на дихателната система. Приемът му също така има положителен ефект за запазване и поддържане на стегнат бюст.

Херициум

Лъвската грива или гъба Херициум (Hericium erinaceus) е една от най-странно изглеждащите гъби в света и притежава множество лечебни качества. Херициум има регенериращи нервите свойства, които се изразяват в стимулиране растежа на невроните. Влияе изключително положително при стрес, нервно напрежение, депресия, Алцхаймер, безпокойство и състояние на страх. Подходяща за помощно средство при злокачествени заболявания, облекчава страничните ефекти от химиотерапията, регулира заболявания на стомашно-чревната система, имунната система и помага при инфекции от всякакъв произход.

Валериана - екстракт от корен обезмирисен

Валериана (Valeriana Officinalis) е билка, известна със своите седативни качества, със способността си да успокоява централната нервна система и да отпуска напрежението в тялото. Стотици години Валериана се използва като помощно средство за заспиване при нервно напрежение или превъзбуда без негативни странични ефекти, като замаяност или привикване. Проучвания показват, че екстрактът от Валериана значително понижава времето, необходимо за заспиване като запазва нормалните стадии на съня. Активните съставки във Валериана имат успокояващ ефект върху превъзбудени хора, но също и стимулиращ, в случаи на умора. Валериана се използва освен това по програма за по-лесно отвикване от употребата на бензодиазепини и антидепресанти.

Кордицепс

Кордицепс е вид древна гъба, растяща на до 4000 м надморска височина, която придобива уникалните си лечебни свойства при силен недостиг на кислород. Кордицепсът е силен антиоксидант, който оказва регулиращо действие върху нервната система, помага при безсъние и способства снабдяването на мозъка с кислород. Стимулира имунната система, регулира нивата на холестерола, бори се активно със свободните радикали и със заболявания на дихателната система и предпазва черния дроб. Кордицепсът е популярен сред атлети и спортисти, защото стимулира произвоството на АТФ (аденозинтрифосфат) в тялото, повишава аеробния капацитет при тренировки и повишава мускулната сила и енергия.

Рейши 30% екстракт

Рейши е гъба с адаптогенни свойства, която има изразено анти-стрес въздействие. Рейши е мощен антиоксидант, който съдържа много аминокиселини, витамин В1, В2, В3 и D. Има положителен ефект за приповдигане на настроението, постигане на спокойствие на ума и против хронична или сезонна умора. Освен това гъбите Рейши са известни с антибактериалното си действие, антивирусната и противоалергичната си активност. Прилагат се като помощно средство при злокачествени заболявания и допринасят за доброто функциониране на сърдечносъдовата система.

Витамин С

Когато става въпрос за настинки, витамин С е в устата на всички - буквално, защото той дава ценна подкрепа за работата на имунната система. Също толкова важен е и ефектът му като антиоксидант: витамин С, също както витамините А и Е, неутрализира свободните радикали, които могат да увредят клетките в нашето тяло. Витамин С участва в производството на ендогенен колаген и контролира производството на L-карнитин. Той играе и важна роля за развитието на зъбите, венците, мускулите и костите, както и за изгарянето на мазнините. Тъй като витамин С подпомага усвояването на желязото, той има благоприятен ефект върху съдържанието на кислород в кръвта. Недостигът на витамин С може да се прояви чрез чести и продължителни инфекции и настинки. Липсата му засяга нашето добро общо състояние и нашата работоспособност. Заради централната си роля във образуване на съединителната тъкан, липсата на витамин C също така действа негативно върху структурата и здравето на кожата. Пресни плодове и зеленчуци с универсалния витамин C трябва да присъстват всеки ден в менюто ни. Най-известните доставчици на витамин С разбира се са цитрусовите плодове. Витамин C, който е известен също като аскорбинова киселина, значително допринася за техния свеж вкус. Невъзпяти герои, когато става въпрос за витамин С, обаче, са картофите, които също съдържат много аскорбинова киселина. И броколите и чушките имат повече витамин C от класическия портокал. Но човек не винаги може да съставя внимателно дневното си меню. Освен това много хора имат повишена нужда от витамин С, като например пушачи или спортисти, както и хора, подложени ежедневно на стрес. Хранителни добавки може да осигурят в тези случаи, адекватно снабдяване на организма с витамин С. Витамин С понижава рН-то на урината и по този начин помага за намаляване на бактериите в пикочните пътища, които не са устойчиви на киселина. Витамин С е важен за биосинтеза и подпомага процесите на детоксикация в организма. Той също участва в метаболизма на желязото. Витамин С също така стимулира производството на норадреналин и подкрепя превръщането на мазнините в енергия. С това витамин С е активна хранителна добавка за изгаряне на мазнини. Някои диетолози препоръчват до 1 грам витамин С на ден, в началото на диета за отслабване.

Женшен (екстракт 15%)

Женшен (Panax Ginseng) е растение, богато на сапонини, гликозиди, и витамин С, В1 и В2. Женшенът е отличен адаптоген и възстановяващо средство, което понижава стресовото напрежение и повишава защитните сили на организма. Подобрява паметта и познавателните способности, тонизира, премахва нервната умора, помага при безсъние и кошмари, силен страх, лесно забравяне, световъртеж, и изтощеност. Полезен също като помощно средство при злокачествени заболявания. Активната съставка - женшенозиди - повишават бдителността и мисловната яснота и помагат при честа промяна на настроенията.

Фосфатидилсерин 50%

Фосфатидилсеринът е основен естествен фосфолипид, който се добива основно от соеви зърна и е от съществено значение за функцията на всички клетки в тялото. Фосфатидилсерин се произвежда в малки количества и от организма. Той регулира водния баланс на клетката и помага при снабдяването й с всички необходими хранителни вещества. Фосфатидилсеринът обаче е най-важен за мозъка. Той е регулатор на нормалното здравословно действие на невротрансмитерите и е отговорен за обмена на информация между мозъчните клетки (неврони.) При дефицит на метионин, фолиева киселина, витамин В12 и преди всичко на есенциални мастни киселини, мозъкът не може да произвежда достатъчно фосфатидилсерин. В такъв случай се наблюдава все по-влошаваща се способност за внимание, концентрация, памет, както и способност за учене. Фосфатидилсеринът предпазва тялото от реакциите на стресови ситуации като намалява нивата на кортизола и по този начин ни дава възможност за по-адекватна реакция и взимане на решения. По същия начин фосфатидилсеринът подпомага физическото представяне, тъй като при отстраненото влияние на кортизола, тялото успява да постигне повече в тренировъчния процес и съответно да има по-добри резултати. Някои изследвания показват, че фосфатидилсеринът може значително да подобри проблеми с паметта, свързани с възрастта. Положителен ефект може да се постигне чрез поемане на фосфатидилсерин като хранителна добавка при поведенчески проблеми като загуба на мотивация, липса на интерес към околната среда, както и проблеми с паметта, концентрацията и способността да се извиква при нужда запаметена информация.

Елеутерокок

Елеутерокок, известен още като Сибирски женшен, е регистриран като адаптоген и мощен имуностимулатор. Той засилва умствената и физическата работоспособност, концентрацията и стимулира централната нервна система, бори се със стреса, облекчава състояния на умора, депресия, невроза и климакс, смекчава посттравматичния шок, помага при безсъние, повишава имунната защита и нормализира кръвното налягане. Помага на организма да се възстанови след прекарани тежки заболявания и оперативни намеси. Полезен е също като помощно средство при злокачествени заболявания, сърдечно-съдови проблеми, диабет, стомашно-чревни заболявания, интоксикации, алергични реакции и гъбични заболявания. Въпреки че приемът на продукта има цялостен подобряващ качеството на съня ефект, не трябва да се приема точно преди лягане, тъй като има стимулиращо и повишаващо енергията действие.

Златен корен (екстракт 1:20)

Златен корен (Родиола розеа) е растение с мощни адаптогенни свойства, което вирее по песъчливите, каменисти, студени и сухи почви на сибирските планински склонове и което се е използвало още от гръцкия медик Диоскорид (77 г.пр. Христа) като супер храна за повече сила и издръжливост, защита от болести, дълголетие и за по-добра мозъчна дейност. Растението има доказан ефект на антидепресант и помага за стимулиране на нервната система, за премахване на хронична или сезонна умора. Благодарение на енергийните активни съединения - розавини и салидрозиди, които се съдържат в Златния корен, растението подпомага енергийния клетъчен метаболизъм и стимулира производството на Аденозинтрифосфат (АТФ) и Креатинфосфат в митохондриите - енергийните складове на клетките. Използва се от спортисти преди явяване на състезания за повече енергия, повишаване на физическата издръжливост и за възстановяване на мускулния тонус след натоварване. Златният корен има изключително стимулиращо влияние върху паметта, концентрацията, визуалното и слуховото възприятие, помага за лесно адаптиране на съзнанието и тялото в променлива среда и показва положителни ефекти като съпътстващо лечение на злокачествени заболявания. Играе важна роля за стимулиране на имунната система и помага на организма да се пребори по-лесно с алергичните симптоми. Забележка: Изключително концентриран екстракт - 5% розавини, 3% салидрозиди с високо съотношение на екстракция: 1:20, т.е. от 20 кг билка се правяи 1 кг екстракт. ДОПЪЛНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ: Действието на златния корен се проявява чрез намаляване на концентрацията на определени метаболити, предизвикващи стрес в организма, като например кортикотропин (известен още като кортикотропин-освобождаващ фактор или CRF), който увеличава умствената умора. Златният корен също така е известен с това, че нормализира менструалната активност при жени, страдащи от аменорея (липса на менструация) и значително подпомага плодовитостта и репродуктивните способности. Растението подобрява състоянието на мъже, страдащи от дисфункция на половата система. В Сибир Родиола розеа се препоръчва както на хората, страдащи от проблеми с половата система, така и на онези, които просто искат да подобрят значително способностите си в това отношение. Затова и символично на първата брачна нощ на младоженците обикновено се подарява букет от златен корен.

Маточина - екстракт 14% (розмаринова киселина)

Есктрактът от маточина (melissa officinalis) подобрява качеството на съня, успокоява ума без негативни странични ефекти, като сънливост или замаяност, напротив, даже подобрява бдителността и настроението. Розмариновата киселина, която е една от основните активни съставки на билката, повишава нивата на невротрансмитерната аминокиселина GABA (Gamma-aminobutyric acid), която успокоява мозъчната активност,понижава стреса, подобрява мисловния процес и помага срещу тревога и безпокойство без привикване. GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) е неесенциална невротрансмитерна аминокиселина, която се съдържа предимно в човешкия мозък. Тя подобрява движението на неврните импулси, като не позволява на невроните да се свръхстимулират и има редица положителни ефекти върху нервната система. GABA има свойството да успокоява мозъчните вълни и състояния, свързани с изнервеност, подобрява съня и концентрацията и помага при случаи на хронична тревожност. Функционирането на повече от половината центрове в нашия мозък се случва благодарение на тази амино-киселина. Допълнителният прием на добавки, стимулиращи синтеза на GABA, води до по-добра защитна реакция на тялото към стреса, усещане за релаксиране и облекчава симптоми на умора и лесно разсейване.

Алфа-липоева киселина

Алфа-липоевата киселина е една от малкото хранителни добавки, които минават кръвно-мозъчната бариера, т.е. може да навлезе в извънклетъчната течност на мозъка в централната нервна система. А тъй като е и мастноразтворима, успява да стигне до цялата нервна система. Алфа-липоевата киселина е ловец на свободни радикали и универсален антиоксидант, който освен това притежава изключително полезно качество - в състояние е да регенерира изхабени антиоксиданти в организма, като например витамин С, витамин Е, коензим Q10 или глутатион. Алфа-липоевата киселина действа в много ензимни реакции, главно в окислителното декарбоксилиране като коензим. С нейната редуцирана форма - дихидролипоева киселина - алфа-липоевата киселина е биохимична редокс система.

Грифония Симплицифолия

Грифония Симплицифолия е катерлив храст, в чиито семена се съдържа 5-хидрокситриптофан. Той е важен градивен елемент в човешкия организъм, който се добива единствено с храната. По-голямата част от приетия 5-хидрокситриптофан в мозъчните клетки се превръща в серотонин, който се води отговорен за усещането за щастие. Серотонинът предава нервните импулси между мозъчните клетки. Неговото изразходване води до повишена тревожност, раздразнителност, депресия и мигрена. Приемът на 5-хидрокситриптофан води до повишение на нивата на серотонина, което повлиява благоприятно настроението, безпокойството, депресията, главоболието, безсънието и работоспособността.

L-Теанин

L-теанинът е не толкова известна, но доста често срещана аминокиселина, налична най-вече в зеления чай матча. L-Теанинът е една от малкото хранителни добавки, която минава кръвно-мозъчната бариера, т.е. има директен ефект върху централната нервна система и влияе пряко върху мозъчната дейност. L-Теанинът оказва положителен ефект за успокояване на организма по няколко начина. Той повишава нивата на допамина – невротрансмитер, който балансира състояния на депресия и липса на концентрация, без да води до пристрастяване. Освен това L-Теанинът повишава нивата на невротрансмитерната аминокиселина GABA (Gamma-aminobutyric acid), която успокоява мозъчната активност, понижава стреса, подобрява мисловния процес и помага срещу тревога и безпокойство без негативните странични ефекти и привикването на лекарствените средства. GABA (Gamma-Aminobutyric Acid) е неесенциална невротрансмитерна аминокиселина, която се съдържа предимно в човешкия мозък. Тя подобрява движението на неврните импулси, като не позволява на невроните да се свръхстимулират и има редица положителни ефекти върху нервната система. GABA има свойството да успокоява мозъчните вълни и състояния, свързани с изнервеност, подобрява съня и концентрацията и помага при случаи на хронична тревожност. Функционирането на повече от половината центрове в нашия мозък се случва благодарение на тази амино-киселина. Допълнителният прием на добавки, стимулиращи синтеза на GABA, води до по-добра защитна реакция на тялото към стреса, усещане за релаксиране и облекчава симптоми на умора и лесно разсейване.

Шафран

Шафранът, извлечен от Крокос сативос (Crocus Sativus), е една от най-старите подправки, познати на човечеството. Освен това шафранът е мощен антиоксидант с антидепресантни свойства, който успешно се използва в борбата с рака. Шафранът е богат на каротиноиди, витамин С, В6, В9, желязо, мед, манган, магнезий и калий. Той помага също при безсъние, храносмилателни и дихателни проблеми.

Пангамова киселина (витамин В 15)

Пангамова киселина (Витамин В15) е мощен антиоксидант, който стимулира производството на невротрансмитери в мозъка и помага при безсъние и умора. Пангамовата киселина предотвратява натрупването на млечна киселина и подобрява снабдяването на тъканите с кислород. В допълнение пангамовата киселина нормализира нивата на холестерола в кръвта, подобрява зрението, притежава антитоксични свойства, стимулира работата на черния дроб и надбъбречните жлези, удължава живота на клетките, намалява алкохолната зависимост и предотвратява махмурлука, намалява мускулната умора и повишава работоспособността, притежава противовъзпалителни и съдоразширяващи свойства.

Пъпеш (екстракт)

Пъпешът съдържа витамин С, Е, провитамин А, калий, ликопен и др. Намалява холестероловите отлагания по стените на кръвоносните съдове, разширява коронарните съдове. Ликопенът от своя страна е необходим за нормалния растеж и развитие на клетките, както и за тяхната специализация за изпълнение на различни функции в организма. Редица изследвания доказват, че приемането на ликопен намалява риска от възникване на тумори на простатата, матката, млечната жлеза, белия дроб и храносмилателния тракт. Приемането на ликопен намалява риска от сърдечни заболявания и активизира имунната система.

Витамин В2 - активиран

Рибофлавин 5-натриев фосфат е максимално изчистена форма на витамин В2, която се абсорбира оптимално от организма. Рибофлавин 5-натриев фосфат е веществото, до което черният дроб чрез ензимите разгражда Витамин В2, за да се използва от тялото, ето защо го наричаме и активиран витамин В2. Помага при мигрена, стрес, умора, тревожност и депресия. Забележка: употребата на псилиум, алкохол, орални контрацептиви, антибиотици, кофеин и захарин може да попречат на абсорбирането на витамин В2 от организма.

Витамин В6 активиран

Пиридоксал-5-фосфат-монохидрат е максимално изчистена форма на витамин В6, която се абсорбира оптимално от организма. Пиридоксал 5 фосфат монохидрат е веществото, до което черният дроб чрез ензимите разгражда Витамин В6, за да се използва от тялото, ето защо го наричаме още активиран витамин В6. Необходим е за производството на невротрансмитери в мозъка, особено за серотонин, съответно има положителен ефект при хора в депресия, особено при жени в ПМС (предменструален синдром) или жени, използващи орални контрацептиви, като изхвърля ненужния естроген от тялото. Взаимно се засилва ефекта от комбинацията с фолиева киселина и рибофлавин.

Витамин В1

Витамин В1 играе важна роля за правилното функциониране на мускулите и нервите. Подобно на други витамини от групата B той също участва в клетъчните метаболитни процеси. Помага като коензим на тялото да получи енергия от въглехидрати и мазнини и по този начин се отразява на производителността на паметта. Слабата памет или умората може да са знак за липса на витамин В1, от който човешкото тяло може да натрупа само малки запаси. Голямото физическо натоварване може да увеличи вероятността от дефицит на този витамин, защото въглехидратния метаболизъм се засилва. Въпреки че лек недостиг на витамин В1 често се случва и в развитите страни, на практика болестта "бери-бери" вече е изчезнала. Тя се причинява от остър недостиг на витамин В1 и уврежда сериозно нервите и мускулите. Зърнените храни съдържат доста витамин В1. За производство на храни обаче обикновено се използват белени зърна. Обвивките на семената и кълновете с високото си съдържание на витамин В1 се губят при беленето. За по-доброто снабдяване на витамин В1 в менюто е хубаво да присъстват бобови растения като леща или соя. Свинското месо и черния дроб, също съдържат големи количества витамин В1. Широко разпространеният дефицит на витамин В1 може да бъде предотвратен с подходяща хранителна добавка. Този витамин е от съществено значение за метаболизма на въглехидратите, за протичането на нервните импулси и за нормалното функциониране на мускулите, като също така участва в изграждането на нервната тъкан.

Фолиева киселина

Витамин B9 е много по-известен с химичното наименование "фолиева киселина". Подобно на всички витамини от групата, фолиевата киселина подпомага обмяната на веществата и енергията на клетките на тялото. В допълнение, фолиевата киселина изпълнява важни функции при клетъчното делене и клетъчния растеж. Изграждането на генетичен материал, червени кръвни телца и мускулите функционира безпроблемно само с фолиева киселина. Анемия, промени по кожата и трудно зарастване на раните могат да са проявления на липсата на фолиева киселина или витамин B9. По време на бременността по принцип се препоръчва последователно покриване на ежедневните нужди, тъй като аномалии при неродените бебета се свързват с липсата на фолиева киселина. Фолиевата киселина може да има положителен ефект върху кръвоносните съдове, и следователно трябва да има достатъчно от нея в случай на сърдечно-съдови заболявания. Зеленчуците са ценен доставчик на фолиева киселина. Особено спанак, зеле, броколи и домати съдържат много от нея. Но също така и пълнозърнести храни, яйца, пшеничен зародиш и соеви продукти допринасят за достатъчно снабдяване с фолиева киселина. В зависимост от конкретния хранителен продукт, усвояването на фолиева киселина в червата се различава. Липсата на фолиева киселина се случва по-често, отколкото се смяташе досега. Хранителни добавки с фолиева киселина могат да бъдат полезно допълнение към храната. Фолиевата киселина увеличава апетита, ефективна е срещу анемия и предпазва от вродени дефекти, паразити в храносмилателната система и хранително отравяне. Тя осигурява добра текстура на кожата и действа като аналгетик за облекчаване на болки. Тя също така подобрява производството на майчино мляко и противодейства на загубата на цвета на косата.

Фолиева киселина - активирана

5-метилтетрахидрофолат (5-MTHF) се нарича биоактивната метилирана форма на фолиевата киселина. Витамин B9 е много по-известен с химичното наименование “фолиева киселина”. Подобно на всички витамини от групата, фолиевата киселина подпомага обмяната на веществата и енергията на клетките на тялото. В допълнение, фолиевата киселина изпълнява важни функции при клетъчното делене и клетъчния растеж. Изграждането на генетичен материал, червени кръвни телца и мускулите функционира безпроблемно само с фолиева киселина. Анемия, промени по кожата и трудно зарастване на раните могат да са проявления на липсата на фолиева киселина или витамин B9. По време на бременността по принцип се препоръчва последователно покриване на ежедневните нужди, тъй като аномалии при неродените бебета се свързват с липсата на фолиева киселина. Фолиевата киселина може да има положителен ефект върху кръвоносните съдове, и следователно трябва да има достатъчно от нея в случай на сърдечно-съдови заболявания. Зеленчуците са ценен доставчик на фолиева киселина. Особено спанак, зеле, броколи и домати съдържат много от нея. Но също така и пълнозърнести храни, яйца, пшеничен зародиш и соеви продукти допринасят за достатъчно снабдяване с фолиева киселина. В зависимост от конкретния хранителен продукт, усвояването на фолиева киселина в червата се различава. Липсата на фолиева киселина се случва по-често, отколкото се смяташе досега. Хранителни добавки с фолиева киселина могат да бъдат полезно допълнение към храната. Фолиевата киселина увеличава апетита, ефективна е срещу анемия и предпазва от вродени дефекти, паразити в храносмилателната система и хранително отравяне. Тя осигурява добра текстура на кожата и действа като аналгетик за облекчаване на болки. Тя също така подобрява производството на майчино мляко и противодейства на загубата на цвета на косата.

Витамин В12 - активиран

Метилкобаламинът е една от двете биологично активни коензимни форми на витамин В12. Витамин В12 е нужен само в малки количества, но играе важна роля при клетъчното делене и клетъчния растеж. Витамин В12 е и от съществено значение за образуването на червените кръвни телца. Подобно на витамина фолиева киселина, той може да послужи, за да спре прогресията на атеросклероза и по този начин предотвратява сърдечно-съдови заболявания. Имунната и нервната система също се засилват от витамин В12. Подобно на всички останали витамини от група В и витамин В12 участва в клетъчния метаболизъм. Витамин В12 се намира почти изключително и само в животинските храни като месо, млечни продукти и яйца. Ферментирали чрез микроорганизми растителни храни като киселото зеле също съдържат витамин В12. Един от малкото растителни доставчици на витамин В12 е зърнастеца. Има обаче спорове по въпроса, дали “растителен” витамин В12 може да се използва от организма. В една балансирана диета, която включва месо, яйца или млечни продукти, нуждата от витамин В12 общо взето се задоволява. Хората, които поддържат строг вегетариански режим или веганско хранене и не консумират никакви животински храни, често страдат от недостиг на витамин В12. При стомашни и чревни заболявания, свързани с липсата на стомашна киселина, абсорбцията на витамин В12 може да бъде нарушена. Липсата на витамин В12 се проявява чрез физическо изтощение, проблеми с паметта и в екстремни случаи – трайно увреждане на нервите. За да се гарантира достатъчно снабдяване с витамин В12, той може да бъде приет допълнително с хранителни добавки. Този витамин е абсолютно необходим за образуването на червените кръвни телца, за обновяването на клетките, за изграждане на мускулите и за нормалния растеж и нормалното функциониране на нервната система.

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „GOOD-BETTER-BEST + MENTAL HEALTH“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Updating…
  • Нямате артикули в количката.