Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Кое прави кейла суперхрана?

16 януари, 2020

Кейлът е едно от най-хранителните растения в света

Листното зеле или кейл съдържа завидно количество хранителни вещества, витамини А, К, С, фолиева киселина, магнезий, мед, калций, калий, манган. На всичко отгоре е с много малко калории, нула мазнини и много фибри. В една чаша, пълна с кейл има 36 калории и 5 грама фибри.

Съдържа мощни антиоксиданти като кверцетин и кемпферол

Антиоксидантите противодействат на окислителните увреждания, причинявани от свободните радикали в тялото. Флавоноидите кверцетин и кемпферол, с които изобилства кейлът предпазват сърцето, намаляват кръвното налягане и имат противовъзпалителен, противовирусен и противораков ефект.

Отличен източник на витамин С

Знаете колко важен е той за организма ни. Той ни е необходим за поддържане на здравето на клетките, за синтезиране на колаген – най-изобилния структурен протеин в тялото. Кейлът съдържа 4 пъти по-високи нива на витамин С от спанака и 17 пъти повече от морковите. Една чаша може да ви осигури повече витамин С и от цял портокал.

Съдържа повече желязо от месото

От тук идва и прозвището му „новото говеждо“. Желязото е от съществено значение за доброто здраве на всеки човек. То образува ензими, подпомага клетъчния процес и отговаря за правилното функциониране на черния дроб.

Понижава холестерола

Черният дроб превръща холестерола в жлъчни киселини, които разграждат мазнините. Когато всички мазнини са обработени, жлъчните киселини се реабсорбират чрез кръвта и се използват отново от организма. Субстанции, наречени секвестранти на жлъчна киселина могат да задържат жлъчните киселини в стомашно-чревния тракт и да предотвратят реабсорбирането им. Това понижава холестерола в тялото. Е, познайте какво. Кейлът съдържа именно от тези важни секвестранти на жлъчна киселина.

  • НОРМА ДЖЕСТ

    За по-добро храносмилане

    56.00 лв.
    Виж повече
  • НОРМА ФЕТ НОПАЛ

    Регулация на теглото

    36.00 лв.
    Виж повече
  • НОРМА ФЕТ ПСИЛИУМ

    Регулация на теглото

    35.00 лв.
    Виж повече
  • ХЕПА ДЖЕСТ

    За по-добро храносмилане

    31.00 лв.
    Виж повече

Един от най-добрите източници на витамин К

Хранителен режим, съдържащ храни, богати на витамин К, действа като защита срещу някои видове рак. Витамин К подпомага костното здраве и има съсирващо действие. Твърди се още, че приемът на витамина помага на хора, страдащи от болестта на Алцхаймер.

Много богат на бета-каротин

Именно антиоксидантът бета-каротин се трансформира във витамин А от тялото. Витамин А действа в полза на зрението и кожата. Витамин А помага и за предотвратяването на рак на белия дроб и устната кухина.

Същински „минерален извор“

Зеленото растение съдържа повече калций, отколкото млякото. С консумацията му човек се предпазва от загуба на костна тъкан и остеопороза, и едновременно с това поддържа здравословен метаболизъм. Също така е богат на магнезий, който предпазва от диабет и сърдечни заболявания, както и калий, който понижава кръвното налягане.

Мощен помощник на очите

Заради съдържанието си на лутеин и зeaксантин – каротеноидни антиоксиданти, които предпазват от макулнa дегенерация, катарактa и други очни проблеми

Спомага за сваляне на килограми

Не само заради малкото си калории, но и заради ниската си енергийна плътност, протеините и фибрите – все фактори допринасящи за свалянето на килограми.

 

Публикувано в Любопитно, По-близо до природата, Природни лекове и маркирани Витамин К, Витамин С, Добро зрение, Желязо, Здрави клетки, Здраво сърце, Зелени суперхрани, Калций, Кейл, Колаген, Кръвно налягане, Метаболизъм, Остеопороза, Отслабване, Ракови заболявания, Фибри, Холестерол, Черен дроб.
Споделете
←  По-новиПомело – екзотичен и здравословен плод
По-стари  →Ряпата дайкон – чудесен източник на витамин С и фибри
  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 42720Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36050Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 30770Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70220Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29160Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19300Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39500Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 51910Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 42870Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 95130Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв..
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв.
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв.
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв.
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      75.00 лв.
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв.
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв.
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT