Vitalis Pharma
  • Промоции
  • Продукти
  • Спорт
  • Блог
  • Facebook
  • Безплатна доставка
  • Моят профил
  • 0
  • 0

Какаовите зърна – източник на енергия и добро настроение

17 декември, 2019

Суровите какаовите зърна са ядките на плода на какаовото дърво Theobroma cacao, чието наименование в превод означава “храна на боговете”. Какаовите зърна били свещени и много ценни за ацтеките, които откриват чудодейните им свойства преди векове. Ацтеките са познавали и използвали благоприятното им въздействие върху  организма, използвали са ги в обредите си, както и като платежно средство.

Днес знаем, че ползите, които имат какаовите зърна върху организма са много и разнообразни. Важно е те да се консумират сурови, защото след термична обработка губят голяма част от полезните си вещества и свойства. Какаовите зърна спадат към т.нар. суперхрани. Имат леко горчив вкус. Те не съдържат захар, богати са на полезни мазнини, фибри, протеини, антиоксиданти, желязо, магнезий, калций, манган, цинк, витамини от група В и други. Полифенолните антиоксиданти като катехини, епикатехини и проантоцианидини в какаовите зърна са повече отколкото в боровинките, зеления чай или червеното вино. Суровите какаови зърна съдържат теобромин, съединение с ефект подобен на кофеина, макар и по-слаб, както и триптофан, незаменима аминокиселина, която оказва влияние върху производството на серотонин, хормона на щастието. Съединенията в състава на суровите какаови зърна забавят процесите на стареене на организма, подобряват енергийните нива и двигателната активност, оказват положително влияние върху настроението, намаляват стреса и предпазват от редица болести.

Богатите на ценни полезни вещества сурови какаови зърна могат да послужат като здравословна и лека закуска между храненията. Те създават чувство за ситост. Могат да се консумират директно цели или счукани, както и да се добавят към мюсли или напитка. Не прекалявайте с количеството, защото стимулират нервната система и повишената им консумация може да доведе до проблеми със съня и сърцето, както и до повишена тревожност, 3-4 зърна дневно са достатъчно.

Доказаните ползи за здравето от суровите какаови зърна включват:

  • EASYGO

    Против стрес, физическо и умствено натоварване

    64.00 лв.
    Виж повече
  • GOOD-BETTER-BEST

    Против стрес, физическо и умствено натоварване

    57.00 лв.
    Виж повече
  • MENTAL HEALTH

    При панически атаки и тревожност

    53.00 лв.
    Виж повече
  • СУПРЕМА

    Пълна гама витамини, минерали и микроелементи за всеки

    45.00 лв.
    Виж повече

Мощен антиоксидант – антиоксидантите в какаовите зърна се усвояват много  бързо. Антиоксидантите унищожават свободните радикали в клетките и тъканите, които са естествени остатъчни продукти от обмяната на веществата. Те подпомагат цялостното здравословно състояние, забавят процесите на стареене и намаляват риска от много заболявания.

Подобряват функционалността на мускулите и нервната система – суровите какаови зърна са изключително богати на магнезий, минерал необходим за протичането на повече от 300 биохимични реакции в човешкото тяло и от ключово значение за работата на мускулите и нервната система.

Намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания – полифенолните антиоксиданти, които са с високо съдържание в какаовите зърна оказват благоприятно въздействие върху здравето на сърцето. Магнезият и полифенолите в какаовите зърна поддържат стабилен сърдечния ритъм, съдействат за понижаване на холестерола и прочистването на кръвоносните съдове, регулират кръвното налягане и намаляват риска от сърдечни заболявания.

Подобряват метаболизма – какаовите зърна осигуряват необходимите минерали и витамини, удължават чувството за ситост, осигуряват енергия, потискат апетита и спомагат за намаляване на теглото. Фибрите в тях осигуряват и редовното изпразване на червата.

Помагат при анемия – недостигът на желязо води до симптоми като умора, слабост, дискомфорт и анемия. Какаовите зърна са отличен източник на желязо, необходимо за производството на червени кръвни клетки. За по-добро усвояване на желязото, се препоръчва какаовите зърна да се консумират с плод, богат на витамин С.

Подобряват настроението – какаовите зърна стимулират невротрансмитерите в мозъка, които противодействат на стреса, намаляват тревожността, подобряват настроението, оказват положително въздействие върху сексуалното желание.

Оказват положително влияние върху паметта – флаванолите в какаовите зърна имат положителен ефект върху паметта. Те стимулират мозъчната функция. Най-благоприятно въздействие те оказват върху работната памет и способността за концентрация при възрастни хора.

Публикувано в Любопитно, По-близо до природата и маркирани Анемия, Антиоксиданти, Добро настроение, Желязо, Забавя процесите на стареене, Какаови зърна, Кръвно налягане, Магнезий, Метаболизъм, Мускулна сила, Нервна система, Повишава енергията, Подобрява паметта, Полифеноли, Серотонин, Стрес, Суперхрани, Сърдечно-съдови заболявания, Теобромин, Тонус и енергия, Триптофан, Холестерол.
Споделете
←  По-новиПротивогрипен шейк за вашето дете
По-стари  →Ценни аюрведични съвети за подобряване на храносмилането

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

  • Полезни съвети за Вашето здраве от Клуб По-близо до природата

    Полезни съвети за Вашето здраве

    • Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      Кефирът, зеленият чай, лимоните и ябълковият оцет помагат при алергични състояния

      06 април, 2023 43110Прочетете още »
    • Как да се преборим с целулита сами у дома?

      Как да се преборим с целулита сами у дома?

      23 март, 2023 36140Прочетете още »
    • L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      L-карнитин за контрол върху теглото и по-добра концентрация

      07 март, 2023 30890Прочетете още »
    • Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      Лечебна билкова отвара при възпалено гърло, кашлица и грип

      07 февруари, 2023 70300Прочетете още »
    • 6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      6 причини да приемаме витамин С всеки ден

      16 януари, 2023 29240Прочетете още »
    • Да разтоварим след празничните трапези –  ползите за здравето от еднодневното гладуване

      Да разтоварим след празничните трапези – ползите за здравето от еднодневното гладуване

      04 януари, 2023 19350Прочетете още »
    • Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      Връзката между болестта на Алцхаймер и безсънието

      12 декември, 2022 39580Прочетете още »
    • Да кажем довиждане на подутия корем

      Да кажем довиждане на подутия корем

      16 ноември, 2022 52000Прочетете още »
    • Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      Мехлем с Алое вера и ябълков оцет за разширени вени

      01 ноември, 2022 43030Прочетете още »
    • Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      Ключовото значение на норепинефрина при стрес и депресивни състояния

      16 септември, 2022 95350Прочетете още »
  • Нашите клиенти купуват още:

    • -23%

      В КОМБИН 10+3

      За здрава нервна система

      46.80 лв. Original price was: 46.80 лв..36.00 лв.Текущата цена е: 36.00 лв..
      Виж повече
    • СИБИРСКА СИЛА

      За имунитет и издръжливост

      34.00 лв.
      Виж повече
    • ИНФЛУСТОП ФОРС

      Детоксикация и защита от вирусни инфекции

      49.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМАЦЕЛ ГРАВИОЛА

      За здрави клетки и имунна система

      64.00 лв.
      Виж повече
    • НОРМА СЛИЙП

      Пълноценен сън

      42.00 лв.
      Виж повече
    • ОСТЕОВИТ ПЛЮС

      При костно-ставни проблеми

      40.00 лв.
      Виж повече
    • МЕТС

      При метаболитен синдром

      75.00 лв.
      Виж повече
    • INO BOOSTER

      За мускулна енергия

      46.00 лв.
      Виж повече
    • EASYGO

      Против стрес, физическо и умствено натоварване

      64.00 лв.
      Виж повече
  • Съставки
  • За нас
  • По-близо до природата
  • Общи условия
  • Доставка
  • Начини на плащане
  • Лични данни
  • Сигурност
  • Информация за потребителя
  • Kонтакти
  • © 2025 Всички права запазени. Съдържанието на сайта като цяло и отделните елементи от съдържанието на сайта, в т.ч. текстове, изображения и др. подобни, са обект на авторски права. Никаква част от съдържанието на този сайт не може да бъде използвана по смисъла на Закона за авторското право и сродните права, без изричното писмено разрешение на Виталис Фарма ЕООД.
    • По-близо до природата
    • 0
    • Промоции
    • Продукти
    • Спорт
    • Блог
    • Facebook
    • Безплатна доставка
    • Моят профил
    • Влизане
    Нue използвамe бисквитки на нашия уебсайт, за да ви осигурим по-добър потребителски опит. Приемам Отхвърлям Прочетете повече
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    Non-necessary
    Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
    SAVE & ACCEPT