Смесете тези две съставки за облекчаване на силните менструални болки

Повече от половината жени изпитват болки в първите дни на менструалния си цикъл, а при около 15 % са налице силни и нетърпимо болезнени крампи. Тези крампи са резултат от контрахирането на матката. Когато яйцеклетката не бъде оплодена, матката контрахира, за да изхвърли предварително подготвения за леговище на очакваната оплодена яйцеклетка, но неизползван за тази цел функционален слой.

Друг фактор за болките по време на менструация е нивото на хормона простагландин. Когато то е високо, чувството за болка е по-силно. Някои гинекологични заболявания също могат да бъдат причина за силните крампи по време на цикъл.

Разбира се, повечето лекари предписват медикаменти, които са анти-простагландини, тоест тушират действието на хормона. Или в други случаи се предписват контрацептиви, които регулират овулацията и времето на настъпване на цикъла, предотвратявайки в известна степен неприятните симптоми и болката.

Истината обаче е, че всички тези медикаменти увреждат определени функции на тялото и имат куп неприятни странични ефекти.

Едно природно решение на проблема със силните крампи ни дава древната наука аюрведа. То се състои само от две съставки – алое вера и черен пипер.

Списъкът с ползите от алое вера е буквално безкраен – спомага за регулиране на метаболизма, потиска възпалителните процеси, подпомага храносмилането, зарастването на рани, има силен възстановяващ ефект върху тъканите, подобрява имунитета, помага за възстановяване на редовен месечен цикъл и пр.

Черният пипер изобилства от ценни минерали и витамини, най-вече от манган и витамин К. Има силно антиоксидантно и антибактериално действие и аналгетичен, болкоуспокояващ ефект.

И така, смесете 1 с.л. алое вера гел и щипка черен пипер на прах. Приемайте това количество 3 пъти дневно малко преди и малко след настъпване на менструацията, до отшумяване на болките. Няма странични ефекти и може да се употребява всеки път, когато имате нужда. С времето болките ще намалеят.