Вкусни смутита за отслабване

Смутито е изключително вкусен вариант да снабдим организма си с полезни хранителни вещества.
Смутита за отслабване са супер старт за деня, защото освен, че набавят необходимите хранителни вещества, те прочистват организма и са изключителен помощник в борбата с излишните килограми.
Тези лесни смути рецепти за отслабване са много вкусни и ароматни. Просто слагаме всички съставки в блендер и пасираме до получаване на хомогенна смес.
Смути с ябълка, круша и рукола
1 ябълка
1 круша
125 гр. рукола или зелена салата
250 мл. вода
-
FAT LOSS
Да влезем във форма за лятото
-
L-КАРНИТИН
За ускоряване на метаболизма и срещу пролетна умора
-
НОРМА ДЖЕСТ
За по-добро храносмилане
Бананово смути с малини
1 средно голям обелен банан
125 гр. малини (може и замразени, ако не разполагате с други)
150 гр. свеж спанак (може и замразен)
2 ч.л. семена от чиа, които предварително са били накиснати във вода за около 20-25 мин.
125-150 мл. вода
Смути от манго и праскова
1 манго
1 праскова
150 гр. спанак
125- 150 мл. вода