Вкусен веган ягодов сладолед само с 4 съставки

За приготвянето на този сладолед не ви е необходим специален уред и безброй продукти. Само четири съставки за една веган здравословна ягодова наслада!
Ягодите са вече на пазара, така че не мислете много, а се възползвайте.
Необходими съставки:
Сметаната или гъстата част от 2 консервни кутии кокосово мляко
3 ч.ч. замразени ягоди, нарязани на ситно
1/3 ч.ч. кленов сироп
¼ ч.л. екстракт от ванилия
-
НОРМА ДЖЕСТ
За по-добро храносмилане
-
НОРМА ФЕТ НОПАЛ
Регулация на теглото
-
НОРМА ФЕТ ПСИЛИУМ
Регулация на теглото
-
ХЕПА ДЖЕСТ
За по-добро храносмилане
Начин на приготвяне:
- Ако използвате пресни ягоди, нарежете ги предварително на половини или четвъртини и ги замразете за около 6 часа или най-добре за цяла нощ.
- Оставете и кутийките с кокосово мляко в хладилника за през нощта.
- На сутринта отделете внимателно гъстата част – това е сметаната от кокосовото мляко и прибавете кленовия сироп и ванилията. Разбъркайте с лъжица до получаването на хомогенна смес.
- В блендер или кухненски робот разбъркайте ягодите с готовата вече смес от кленов сироп, кокосова сметана и ванилия.
- Изсипете в дълбок съд или кутия и замразете във фризера за минимум 6 часа.
- Извадете сладоледа от хладилната камера 10 минути преди да загребете и да сервирате.
Без мляко, без захар, без палмово масло и изкуствени оцветители – този сладолед ще се хареса на всички, независимо какъв хранителен режим са избрали да спазват.
Можете да експериментирате и с други плодове: къпини, боровинки, малини.