Билки за мъжко здраве

“Пазете мъжката си енергия, здравето и силата си. Това е най-свещеното, което ще притежавате.” – съветва Уолт Уитман.

Стресът, вредните хранителни навици и нездравословният начин на живот са сред най-честите причини за поява на здравословни проблеми и при жените, и при мъжете. Мъжете обаче обикновено отлагат консултацията с лекар и се опитват да се справят с проблема сами. При грип и дребни неразположения, неглижирането на здравословния проблем е по-приемливо, но при загуба на сексуално желание, уринарни инфекции и проблеми с ерекцията, посещението на лекарския кабинет не бива да се отлага. Освен медикаментите, билките също могат да помогнат за подобряване на мъжкото здраве. Ето някои от най-добрите билки за мъжко здраве:

Женшен

Женшенът се използва от древни времена в традиционната източна медицина за подпомагане на сексуалното здраве и функциите на половата система. Женшенът помага на тялото в синтеза  на азотен оксид, подобрява кръвообращението, а това оказва положителен ефект при проблеми с ерекцията. Билката повишава сексуалното желание и подобрява качеството на спермата.

Бабини зъби

Тази билка  стимулира по естествен начин производството на тестостерон, което води до повишаване на сексуалното желание, подобряване на ерекцията и цялостното мъжко здраве.

Жълт кантарион

Жълтият кантарион е силен афродизиак, който спомага за повишаване на сексуалното желание и облекчава  усещането за умора. Тази билка е природен антидепресант, който повишава нивото на серотонин в организма – хормонът на щастието. Жълтият кантарион има най-добра ефикасност при проблеми със сексуалността, причинени от стрес и повишена тревожност.

Мурсалски чай

Наричат билката още “българската виагра”, заради положителния й ефект върху мъжката потентност. Мурсалският чай предпазва простата, стимулира половата активност и репродуктивното здраве при мъжете.

Зелен чай

Едно от полезните действия на зеления чай е, че повишава отделянето на допамин в мозъка, което влияе положително на настроението, а оттам и на либидото. Богат е на цинк, който е важен за мъжките полови хормони. Цинкът спомага за увеличаване на производството на сперматозоиди, което го прави важен и за плодовитостта.

Джинджифил

Използва се като подправка и средство за лечение на редица здравословни проблеми от векове. Джинджифилът е изпитан афродизиак, който повишава чувствителността, подобрява кръвообращението, потентността и репродуктивното здраве на мъжете.

Мащерка

Мащерката е богата на микроелементите молибден, цинк и селен, които в тази комбинация допринасят за подобряване на сексуалната функция на мъжете, стимулирайки производството на тестостерон и подобрявайки качеството на спермата.