L-Лизин

Л-Лизинът е една от аминокиселините с най-голяма важност за растежа и развитието. Използва се от тялото за абсорбиране на калций, което резултира в мускулен и костен растеж, както и в мобилизация на мазнините за енергийни цели. Лизинът поддържа азотния баланс и помага за поддържане на телесната маса в периоди на изключителен стрес и умора. Освен това е необходим за производството на антитела, хормони (хормон на растежа, тестостерон, инсулин и др.), ензими, колаген и възстановяване на повредени тъкани. Лизинът поддържа мускулите и помага за изграждането на нови такива.